本書主要內(nèi)容包括：平衡、自信、韌性、運動、放松等，共十三章。具體內(nèi)容包括：這不全是你的事兒；這不全是別人的事兒；關(guān)注外部世界；分散注意力，培養(yǎng)平衡力；沿著你的能量曲線走；邊界劃分要整齊；預(yù)測生活中需要平衡的事情等。

本書在學(xué)術(shù)思想內(nèi)容及研究方法上的總特點是:其一，實證性與學(xué)理性兼具。研究基于歷史和現(xiàn)實的實證材料以及政治學(xué)、社會學(xué)、倫理學(xué)、思想政治教育學(xué)等多學(xué)科理論，形成對國外價值觀教育的運作規(guī)律及其特點的整體性認(rèn)識，超越以往相關(guān)研究單面性、碎片化的局限。其二，理論性與實踐性結(jié)合。以有效性為導(dǎo)向，著重對國外價值觀教育的理論特點與實踐

越放下越自在 做人做事為人處事的書職場謀略人際交往溝通說話技巧心理學(xué)攻心術(shù)與謀略成功勵志人生哲學(xué)勵志書籍

這既是一本游戲之書，也是一本治愈心靈的、神奇的解惑書，可被視為“人生的指南針”。作者根據(jù)時代變化和當(dāng)代讀者新的情感和心理需求精心撰寫了全新的中文雙語的內(nèi)容，或神秘或有趣的答案。不僅能為讀者解除心中的困惑，幫助他們厘清頭緒，還能獲得情緒的釋放；同時，本書還能通過文字游戲給人帶來快樂，讓人內(nèi)心解放、心情舒暢，同時也思考人生

這是一本講述工作哲學(xué)、普及精神健康的大眾讀物，探討現(xiàn)代人在在工作與生存壓力下如何做好自我調(diào)節(jié)，應(yīng)對生存危機(jī)，獲得健康自在的身心狀態(tài)。現(xiàn)在很多職場人士由于工作壓力大、經(jīng)常加班而導(dǎo)致身體長期處于亞健康狀態(tài)，甚至疾病纏身，作者認(rèn)為，他們不是不會休息，而是沒有余力休息。這一切的根源，恰恰因為他們“不會工作”，所以，我們需要推行

在快節(jié)奏的現(xiàn)代，我們要面對無數(shù)選擇，有些選擇很容易做決定，有些卻讓我們猶豫不決。遇到這種情形，打開這本書，讓足夠簡單的答案和暗示點醒自己。 這不是中規(guī)中矩的《Shi萬個為什么》 對那些古怪又憂心的問題 給出的答案也不是簡單的是或否真正的答案都在個人心中

《新女性的50個基本》是公眾號桃花潭李白作品。這本書里，記錄的都是生活瑣事，瑣事之下一個女人的感知。有對人世的理解、對生活的傾心，亦有作者關(guān)于心力錘煉、情感自救、認(rèn)知提升、戀愛與性、女性主義等方面的深度思考和感悟。當(dāng)大時代來臨，先穩(wěn)住自己。在感受力與理性分析之間，在個人命運與時代情緒之間，找到一種中年人的超脫和平衡感。

本書是一部寫給所有迎風(fēng)奔跑的追夢人的激勵之書，收錄了《讀者》雜志精選的來自中外眾多現(xiàn)當(dāng)代名家的經(jīng)典篇章。全書為五個部分：你若安好，清風(fēng)自來淡定從容過一生好好做你喜歡的事歲月且行，時光知味只要開始就不算晚。無論處于人生哪個階段，如果擁有從容堅定的心和堅持不懈的努力，就可能開啟新的人生篇章，創(chuàng)造屬于自己的精彩。

本書講述了人生的一些不如意，面對夢想時的迷茫，職業(yè)生涯的起起伏伏等，有偏執(zhí)，有迷惘，讓你學(xué)會平和面對，也讓你有力量奮起。讓我們學(xué)會“允許”，允許一切發(fā)生，允許我們接受和面對。

本書在幫助讀者從千章萬句中汲取勇氣、智慧、獲得人生開悟的錦囊，醍醐灌頂?shù)木�醒。本書收錄并整理對人們的工作生活有所幫助的語句，分為16個章節(jié)，從微塵世界、有點格局、堅定態(tài)度、無憂人生、山前有路、滾滾財富、經(jīng)過愛情、良善人際、游刃有余、拼搏奮斗、偉大前程、淺唱風(fēng)云、坦然自若、柳暗花明、榮辱不驚和人間值得這些角度進(jìn)行匯總佳句