本書講述了孫臏和龐涓的故事,自潼關(guān)鎮(zhèn)白起偷營,朱仙鎮(zhèn)孫龐結(jié)義開始,到馬陵道龐涓分尸,孫臏拂袖歸云夢結(jié)束。
《原道:太極拳拳理義解太極拳典藏(下)》旨在解析太極拳功法功理。是以吳式太極拳為范本,希望通過套路圖解、行功理論兩方面,能夠較為詳盡地說明太極拳學的運動規(guī)律與正確的行功方法。具體內(nèi)容分為九卷。
太極拳是中國一項古老的拳種,太極推手則是它的重要實用階段。幾百年來,太極拳與中國文化相互融合,始終沿著拳、道并重的發(fā)展道路前進,有“哲拳”之美譽。如今,隨著武術(shù)事業(yè)的蓬勃發(fā)展,太極推手產(chǎn)生了突飛猛進的巨大變革,已經(jīng)成為了一項國家正式比賽項目。作者認真總結(jié)多年來從事太極推手教學、訓練、比賽的經(jīng)驗,并結(jié)合前人經(jīng)驗編寫本書,
《趙氏擒拿術(shù)(下)擒拿秘籍<九重天>套路精解》作者依據(jù)師傅的講解傳授,結(jié)合自己習練多年的體會,將趙氏擒拿術(shù)的幾套經(jīng)典套路,八把上拿單練和對練套路、柔拳一路、二路、柔刀、直趟走刀等,進行精解說明。每一套路均有式子名稱、動作過程、動作要點、演練圖示等,動作過程描述具體細致,演練圖示步驟清晰,便于讀者閱讀參照習練。
心意太極劍,也稱“十大真形劍”,是在心意拳十大真形的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一套劍法,所謂快練是心意,慢練是太極。這套劍法中有雞、馬、燕、蛇、猴、龍、虎、鷹、鷂、熊十大真形的形態(tài)和神意,體現(xiàn)了雞的獨立、馬的善馳、燕的輕靈、蛇的游動、猴的閃展、龍的矯旋、虎的勇悍、鷹的抓攫、熊的沉穩(wěn)等特性。這套劍法融合點、刺、提、撩、抽、劈、截、
《陳式太極拳功夫架與競技推手》共分兩大部分四個章節(jié)。第一部分全面講述了“溫縣有剛武!苯叹毜睦霞芤宦饭Ψ蚣艿奶攸c、健身作用、動作分解及要點。第二部分重點講述對抗性太極推手的訓練方法及技術(shù),這也是廣大有志于推手對抗的朋友*為關(guān)注的部分,所以,將這一部分作為本書的重點。
本書介紹了作者在南美洲國際特警訓練營執(zhí)教期間根據(jù)當?shù)靥鼐纳眢w條件、任務(wù)要求自創(chuàng)的一套南美洲特警個人防衛(wèi)術(shù)——徒手格斗。徒手格斗是個人防衛(wèi)術(shù)的重要基礎(chǔ)內(nèi)容,包括生存評估、身體移動、肢體阻擋、解脫、摔投、控制、踢打等技能。全書介紹的徒手格斗技術(shù)既有文字說明,又有500多幅照片和手繪插畫示例,簡單易學,一招制敵,具有很強的
八極拳散手用法也稱為“實戰(zhàn)應手”“實用法”“拆手”“散打”“對截”“技擊”等。其內(nèi)容由六大開、八大招、十大技擊技法、三盤連擊法等構(gòu)成。應用時講求:“挨崩擠靠,迅猛遒勁,崩撼突擊,以短制長!卑l(fā)招進手時吐氣發(fā)聲,以氣催力,以聲助勢,咄咄逼人。與人交手時,攻中有防,防中寓攻,招法連貫,三盤連擊,勁足勢猛,還要求眼隨手轉(zhuǎn),手
我們處于一個信息表現(xiàn)形式多樣化的時代,多媒體技術(shù)的創(chuàng)新正挑戰(zhàn)著我們傳統(tǒng)的信息傳播方式。體育領(lǐng)域也需要新技術(shù)的滲入,如何利用多媒體技術(shù)輔助傳統(tǒng)體育教學和訓練,是眾多體育組織和單位面臨的共同問題。而這個問題的解決又依賴兩方面的技術(shù):一是對體育的專業(yè)技術(shù)要求,特別是對技術(shù)動作的表現(xiàn)方式和教學方法的運用;二是能將技術(shù)動作
蔣村龍舟勝會是杭州市西湖區(qū)蔣村街道居民在端午日自發(fā)組織賽龍舟的一種民俗活動,始于唐代,興于南宋。每年的農(nóng)歷四月廿四開始,至五月十三小端午止,鄉(xiāng)民們自發(fā)在村里請龍王、供龍王、謝龍王、吃龍舟酒,求龍王保平安。端午節(jié)這天,會有一二百條龍舟聚集在西溪濕地深潭口“勝漾”。蔣村龍舟勝會作為一項融祭神、紀念、問天、祈福、禳災、體育競