為什么看起來健康的人會猝死？ 頸椎病和腰椎間盤突出癥是怎么得上的？ 中年發(fā)福的罪魁禍?zhǔn)资鞘裁矗?如何健康順利地度過孕期？ 本書立足冠心病、高血壓、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥、頸椎病、胃食管反流癥、便秘、痔瘡等20多種生活中的常見病，幫你構(gòu)建健康知識全體系，破解健康謠言，多維度保持健康活力年輕態(tài)，探索出一條可持續(xù)的健康

1.共包含理論篇與實(shí)戰(zhàn)篇2個篇章。理論篇從多學(xué)科規(guī)范和更年期疾病管理方面進(jìn)行規(guī)范化教學(xué)指導(dǎo)。實(shí)戰(zhàn)篇從22個經(jīng)典病例入手，從診斷思路到病情變化及用藥技巧，展現(xiàn)多學(xué)科下的規(guī)范化更年期管理，并配以權(quán)威專家點(diǎn)評，為學(xué)習(xí)者提供完整的學(xué)習(xí)路徑，有較強(qiáng)的教學(xué)價值。2.全書力求權(quán)威、系統(tǒng)、實(shí)用、規(guī)范，圖文并茂，包含清晰的管理流程圖，重

本書共八章，內(nèi)容包括：大眾亞健康、大眾運(yùn)動健身與促進(jìn)健康行為、大眾運(yùn)動健身的生理學(xué)原理、大眾科學(xué)的體育鍛煉等。

本書是一本專為老年人編寫的運(yùn)動安全指南。本書介紹了老年人常見運(yùn)動損傷及其處理和預(yù)防方法。書中解釋了運(yùn)動損傷的概念，包括骨折和軟組織損傷等。同時，它解析了老年人在運(yùn)動中更容易受傷的原因，如不正確的姿勢、薄弱的肌肉、錯誤的動作模式和關(guān)節(jié)活動范圍不足等。為了幫助老年人處理運(yùn)動損傷，本書提供了緊急處理原則，即“PRICE”原則

本書收錄甄選的百篇優(yōu)秀作品，內(nèi)容包括健康生活方式、失能/失智預(yù)防、疾病預(yù)防、膳食營養(yǎng)、運(yùn)動健身、心理健康、保健養(yǎng)生等多個方面。每篇作品均附“健康小貼士”，傳達(dá)相關(guān)健康核心信息，核心信息為官方發(fā)布或由相關(guān)專家編寫。

本課程是醫(yī)養(yǎng)照護(hù)與管理專業(yè)核心課程。老年人能力評估是為了制定和啟動以維護(hù)老年人健康和功能狀態(tài)為目的的養(yǎng)護(hù)計劃，最大限度地提高老年人的生活質(zhì)量，對老年人的軀體功能、健康狀況、精神心理、社會支持、經(jīng)濟(jì)情況、生活質(zhì)量等進(jìn)行全面評價的多學(xué)科綜合課程。老年人能力評估讓學(xué)生全面掌握各類老年人能力評估技術(shù)和手段，包括一般醫(yī)學(xué)和生活狀

《居民健康三字經(jīng)》分為序言、傳染病預(yù)防、合理膳食、科學(xué)運(yùn)動、心理平衡、遵醫(yī)用藥、居家衛(wèi)生和結(jié)語等9個部分。全書以三字經(jīng)的形式進(jìn)行編排，并對每一句三字經(jīng)都進(jìn)行解讀。解讀時，不使用專業(yè)術(shù)語，同時力求具有行為指導(dǎo)性，并附上實(shí)踐案例和故事。同時，配上漫圖，力求讓老百姓一看就懂、一度就會、一用就有效果。本書簡潔、通俗、易懂、朗朗

老年人的認(rèn)知特點(diǎn)(感知覺，老年人的記憶)，老年人的智力(智力的評估與測量，智力老化，異常認(rèn)知老化，認(rèn)知功能的干預(yù)與訓(xùn)練)。

老年人的需求與情緒，老年人的自我效能感、控制感和老化態(tài)度，老年人的心理健康。

老齡與年老化，生物老化，心理與認(rèn)知變化，社會角度談老化，生命的終結(jié)。