積極的人享受著快樂生活,消極的人煎熬著痛苦生活。情緒和脾氣對(duì)一個(gè)人生活的影響不可謂不大,要想在現(xiàn)今社會(huì)成功立足,懂得控制自己的脾氣、調(diào)節(jié)自己的消極情緒是非常重要的!秳e輸在壞脾氣上》以控制好脾氣為主題,用簡潔的文字、小故事,從卸下心靈的枷鎖、消除怒火、減少欲望、改變自己、提升自己、消除負(fù)面情緒等方面來幫助你控制自己的脾
現(xiàn)代社會(huì),生存壓力越來越大,職場競爭日益激烈,不少人身陷焦慮之中無法自拔。對(duì)于未來,一些人覺得迷惘,這其實(shí)是不確定的感覺導(dǎo)致的。每個(gè)人的成長都需要漫長的過程,不但要活到老學(xué)到老,更要學(xué)到老堅(jiān)持成長到老!赌悻F(xiàn)在的焦慮,不過是對(duì)未來的恐懼》以心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ),剖析人們?cè)谏钪薪箲]的現(xiàn)象,尋找焦慮的根源,從根本上幫助人們遠(yuǎn)
每個(gè)人都會(huì)時(shí)不時(shí)地感到憂慮,這是一件再正常不過的事情。但如果你對(duì)自己的健康、財(cái)務(wù)、家庭、工作、未來等產(chǎn)生過度且無法控制的憂慮,你就可能患有廣泛性焦慮障礙。這種慢性疾病不僅對(duì)日常生活造成困擾,導(dǎo)致明顯的情緒痛苦,甚至?xí)殡S一些軀體癥狀,如睡眠和注意力問題、疲勞、緊張、易怒以及焦躁不安等。 《焦慮者自救手冊(cè):廣泛性焦慮障礙
微表情心理學(xué)
本書是一部講解情緒現(xiàn)實(shí)運(yùn)用的書,先講解了不好的情緒對(duì)我們的生活產(chǎn)生的影響,再在此基礎(chǔ)上,從實(shí)際運(yùn)用的角度提出了切實(shí)可行的保持情緒的方法,幫助讀者了解情緒,掌控情緒并走出情緒陷阱。本書共分為8章,是一本綜合講述好心態(tài),好方法的勵(lì)志書籍。
現(xiàn)代職場中,很多人的夢(mèng)想就是成為管理者,讓自己的職位更上一層。給你一個(gè)團(tuán)隊(duì),你能怎么管?管理工作真的是居高臨下就可以做好的嗎?員工能聽從你的安排嗎?如果員工負(fù)氣撂挑子,你該怎么辦?如果員工在工作上遇到障礙,你又該如何幫助他們?尤其是對(duì)于那些剛剛走出象牙塔、還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)的應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生,你又要如何引導(dǎo)他們盡快適應(yīng)公
《守望先鋒:手繪涂色書》由46幅守望先鋒游戲內(nèi)容的美圖組成。 圖片包括6幅填色完畢的守望先鋒原畫示例,以及40幅未填涂素色原稿,內(nèi)容包括27位英雄人物以及玩家耳熟能詳?shù)膽?zhàn)斗場景和情節(jié)。27位英雄齊聚,熟悉的角色,為您帶來不同于游戲時(shí)緊張刺激的全新體驗(yàn)。 D.va 可愛而迷人,戰(zhàn)斗機(jī)甲的操縱者,任性值爆表,愛嚼泡泡糖,
《魔獸世界:手繪涂色書》由86幅魔獸世界游戲內(nèi)容的美圖組成。 圖片包括6幅填色完畢的魔獸世界英雄人物原畫示例,以及80幅未填涂的素色原稿,內(nèi)容從游戲*初的登錄界面起到玩家各種族出生地,以及途中遇到的諸多英雄、各種怪物、史詩戰(zhàn)役,幾乎涵蓋魔獸世界十?dāng)?shù)年里各代玩家所有的重大記憶,每位玩家都能從中找到屬于自己的那些不褪色的畫
情商高的人恰恰明白,并非所有人都適合和睦相處,如何在zui自然恰當(dāng)?shù)木嚯x建立信任關(guān)系和合作關(guān)系才是對(duì)情商zui大的考驗(yàn)。 對(duì)內(nèi)善于控制和調(diào)整自己的情緒,對(duì)外善于配合別人的個(gè)性調(diào)整相處方針,使得自己在逆境中,在各種敵對(duì)中,依然保持自我的正面情緒,自然展露優(yōu)勢(shì),這才是真的高情商。 當(dāng)你的能力配不上夢(mèng)想,收入配不上享用,容
本書是zui強(qiáng)大腦選手、記憶大師鄭才千根據(jù)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷總結(jié)而成的記憶法,書中的記憶法特別適用需要大量背誦的詩詞和古文的中小學(xué)學(xué)生。 書中例舉了大量學(xué)生們需要背誦的詩詞古文,詳細(xì)闡釋了每一首詩詞、每一篇古文的具體理解和記憶方法,這在市場上極為少見。 學(xué)生們拿到這本書,可以整本通讀,提升自己記憶能力;也可以在急需的時(shí)候,