本書的作者是一位來自韓國的體形矯正�？漆t(yī)生，同時也是兩個孩子的媽媽，也曾因為產后身體疼痛和體形問題而苦惱、沮喪，但在45歲生下第二個孩子后依然維持著美麗、健康的體態(tài)，她的秘訣就是每天15分鐘的低強度運動。作者把自身經驗與專業(yè)治療技巧融為一體，以恢復健康美麗為*終目標，告訴想在生寶寶以后變得更加健康、更加美麗的媽媽們，如

本書全方位地闡述了挽救白發(fā)、掉發(fā)、禿發(fā)等問題的關鍵所在，對植發(fā)問題進行了講解與釋疑，并且從專業(yè)嚴謹的醫(yī)學角度提出了護發(fā)、養(yǎng)發(fā)、愈發(fā)的小常識和種種建議，正確指導讀者做到自己的頭發(fā)自己救。本書能夠幫助那些正飽受各種頭發(fā)問題困擾的讀者，跟隨權威名醫(yī)的講解，不再被琳瑯滿目的頭發(fā)護理產品與各種植發(fā)廣告困擾，最終找到適合自己的方法

這是一本非常實用的化妝造型書，主要講解化妝造型的核心知識及其實際應用。 本書共9章。從化妝造型師的職業(yè)講起，幫助讀者了解化妝造型是什么，化妝造型的前景如何，以及為什么要學習化妝造型；然后介紹了化妝造型的基礎知識，并深入、透徹地講解了底妝、眉妝、眼妝、腮紅和唇妝五大化妝核心，讓讀者能夠對化妝造型的知識進行全面系統(tǒng)的學習；

本書結合中、高職院校理實一體化教學模式，依據國家美容師資格考評標準，注重面部護理流程和操作手法的專業(yè)性、系統(tǒng)性、實用性和多樣性。本書共分為十個章節(jié)，具體為：皮膚生理學、皮膚的分類及分析皮膚的方法、美容衛(wèi)生與法規(guī)、皮膚護理的程序、面部清潔、面部按摩、面膜技術、頭部按摩、肩頸及手部皮膚護理、眼部皮膚護理等內容。

本書介紹了與洗護發(fā)技術相關的基礎知識與實踐技能，共三個項目：項目一為洗發(fā)，包括剪吹洗發(fā)、燙發(fā)洗發(fā)、染發(fā)洗發(fā)、美發(fā)按摩洗發(fā)四個任務；項目二為頭發(fā)護理，包括頭發(fā)基礎護理和頭發(fā)深層護理兩個任務；項目三為頭皮護理，包括健康頭皮護理、頭皮去屑護理、脫發(fā)頭皮護理三個任務。

本書介紹了與燙染發(fā)造型相關的基礎知識與實踐技能。全書共分7個項目，分別為燙發(fā)的基礎知識、卷杠、燙發(fā)操作、染發(fā)的基礎知識、染發(fā)操作、漂發(fā)、燙染操作。

《護膚技術（下）》本次修訂主要呈現如下特色：首先，將學生職業(yè)道德養(yǎng)成與專業(yè)技能訓練緊密結合，通過重新編排、組織的項目教學內容和工作任務較好地落實了核心素養(yǎng)中“品德優(yōu)良、人文扎實、技能精湛、身心健康”等內容在專業(yè)教材中落地的問題。第二，對照國家教學標準，在充分吸收國內外行業(yè)企業(yè)發(fā)展新成果的基礎上，借鑒世界技能大賽美容項目

比起用抗衰老護膚品，把劉海的分界線偏移5毫米，更讓人顯年輕。相比減肥3千克，巧妙地打理臉周圍的頭發(fā)，讓人更顯瘦。與其背名包，不如將后腦勺的頭發(fā)加高，會更有氣質。想談戀愛？試試增加頭發(fā)空氣感或留個“cent.Force發(fā)型”。煩惱于不被信任、無法晉升的人，很多有毛鱗片外翻的問題。相比衣服、妝容，頭發(fā)時刻與我們在一起，認真

隨著時代的發(fā)展，為了養(yǎng)顏護膚、瘦身塑形，越來越多的人加入瑜伽練習的隊伍當中。之所以有那么多人熱愛瑜伽，并不僅僅是為了減壓，也是為了能讓自己的精神面貌和體形變得更好�！惰べす谲姷拿李伿萆龛べぁ肥渍陆o大家介紹了瑜伽的基本知識及瑜伽排毒美顏、瑜伽瘦身的原理和方法。第二章則一步一步地引導初學者從零開始學瑜伽，包括了解自己的身體

瘦身重啟之書，獻給所有被身材困擾的人：重塑的不僅是身體，也是情緒和心態(tài)。珞寧，曾任公司高管、世界小姐中國賽區(qū)培訓師，工作壓力讓她用暴飲暴食安慰自己，收獲的卻是日益發(fā)胖的身材和越發(fā)焦慮的人生。在試過種種流行減肥方法不奏效后，通過了解國外前沿瘦身理論、汲取不同領域知識，親身實驗荷爾蒙平衡飲食法，總結出一套行之有效的瘦身修心