本書為國家體育總局科教司組織編寫的運動員文化教育統(tǒng)編教材,也是普通高等學(xué)校體育專業(yè)主干課系列教材之一,同時也是國家體育總局“體育專業(yè)教材建設(shè)與在線學(xué)習(xí)平臺項目”建設(shè)的“體育科研方法”在線課程的配套教材。全書詳細(xì)介紹了導(dǎo)論、課題的確立、文獻的回顧、研究的設(shè)計、調(diào)查法、觀察法、實驗法、比賽技術(shù)統(tǒng)計、數(shù)據(jù)分析與闡釋、研究結(jié)果
近年來戶外運動成為廣泛普及的一項新興的體育運動方式,深受人們的喜愛。《現(xiàn)代戶外運動風(fēng)險及管理策略》屬于戶外運動方面的著作,由戶外運動概述、現(xiàn)代戶外運動風(fēng)險識別、現(xiàn)代戶外探險運動與風(fēng)險、現(xiàn)代山地戶外運動與風(fēng)險、戶外運動安全保障存在的問題等部分組成,全書以戶外運動風(fēng)險及管理為研究對象,分析了現(xiàn)代戶外運動的組織與管理和現(xiàn)代戶
《第八次課改以來我國體育課程理論價值、問題審視民未來發(fā)展》較為客觀地梳理了第八次體育課改以來及其二次過程課標(biāo)修訂的理論貢獻及其系列理論問題;抽樣調(diào)查了中小學(xué)體育教師貫徹與落實新課程標(biāo)準(zhǔn)的程度,并以六個階段為層次,研判中小學(xué)體育教師在實施新課程標(biāo)準(zhǔn)的狀況;對新課程改革以來的“學(xué)習(xí)方式”進行知識圖譜研究;對第八次體育課改課
當(dāng)前高校教育中改善學(xué)生參加體育鍛煉的環(huán)境和完善相關(guān)機制以利于增強高校學(xué)生體質(zhì)健康是個亟待解決的問題。祖國的未來要依靠現(xiàn)在的大學(xué)生,他們是將來的主力軍和生力軍,所以從國家層面體現(xiàn)出了對人民體質(zhì)健康的關(guān)心和重視。面對新時代電子科技發(fā)展與社交平臺的變化,便捷的生活方式也造成了參加課外各類體育活動的人數(shù)逐漸減少,出現(xiàn)了大量的體
《非遺體育健身法》旨在服務(wù)于當(dāng)下全民抗疫、全民健康。中華民族傳統(tǒng)體育是中國非物質(zhì)文化遺產(chǎn)中的大項,是中華民族數(shù)千年傳承下來的很好健身方法,其中有很好多的項目,既具有廣泛的群眾接受性,又具有很好好的健身性!斗沁z體育健身法》擇取具有代表性的太極拳、五禽戲、形意拳、木蘭拳、南拳等項目,在傳統(tǒng)項目的基礎(chǔ)上,選取了部分有特色、
本教材主要結(jié)合體育專業(yè)教學(xué)形式與特點,將創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育融入專業(yè)理論和實踐教學(xué),并以創(chuàng)新思維、創(chuàng)業(yè)技能和綜合實踐能力培養(yǎng)為目標(biāo),設(shè)計體育專業(yè)創(chuàng)新型教學(xué)與實踐的新模式。通過人才培養(yǎng)方案的創(chuàng)新改革,本教材在大學(xué)不同學(xué)期針對不同課程,有所側(cè)重的分別從體育教育基礎(chǔ)知識、體育專業(yè)基礎(chǔ)知識、體育人文知識、體育工具知識、運動人體科學(xué)知識
我們對情商的了解已經(jīng)比較透徹。如果一個人情商不高,我們能夠輕易地感知到。但是對于身體智商,我們幾乎缺少認(rèn)知,甚至完全忽視。身體智商帶來了一種新的身體健康管理理念。它指的是人在身體機能、健康管理、身體素質(zhì)等方面的品質(zhì),幫助我們認(rèn)識身體的智能機制和運作原理。身體智商包含4個要素:力量、靈活性、彈性和耐力。影響這些要素的有超
本書內(nèi)容分為三篇:第一篇為理論篇,系統(tǒng)闡述了體育和健康的概念、體育鍛煉的科學(xué)指導(dǎo)、運動損傷的預(yù)防和處理;第二篇為實踐篇,分別介紹了球類運動、形體健美運動、武術(shù)運動、新興體育運動四類體育運動項目的技術(shù)要領(lǐng)、比賽規(guī)則和考核標(biāo)準(zhǔn),旨在培養(yǎng)大學(xué)生對體育鍛煉的興趣愛好,并使其逐步掌握相應(yīng)的運動技能。第三篇是學(xué)習(xí)評價篇,主要闡述了
普拉提與體能提升運動表現(xiàn)促進恢復(fù)的綜合方案的作者基于多年的學(xué)習(xí)、研究和實踐經(jīng)驗,分享了普拉提體能訓(xùn)練的思路和技巧。這種以科學(xué)為基礎(chǔ)的創(chuàng)新訓(xùn)練方法被稱為七大分支訓(xùn)練,它將普拉提融入其中,幫助運動員建立堅實的體能基礎(chǔ)。這七大分支為力量、柔韌性、靈活性、穩(wěn)定性、爆發(fā)力、速度和敏捷性,是所有項目的不同水平的運動員都應(yīng)具備的身體
教練和健身專業(yè)人員常需要通過合適的測試和統(tǒng)計方法,收集和分析運動員和健身客戶的各項數(shù)據(jù),從而對其運動表現(xiàn)水平進行綜合評估!哆\動表現(xiàn)測試與評估指南》一書的作者基于多年的研究和實踐經(jīng)驗,提供了制定個性化運動表現(xiàn)評估方案的系統(tǒng)指導(dǎo),包括測試方法的選擇依據(jù)、涉及器材的使用方法及針對人體測量和身體成分、柔韌性和平衡能力、敏捷性