這是一本面向私人教練的書,適用于所有私人教練。事實(shí)上,根據(jù)美國(guó)勞工統(tǒng)計(jì)局2015年關(guān)于職業(yè)健身教練和指導(dǎo)的報(bào)告,美國(guó)有超過279000名私人教練。他們有各種各樣的背景、教育和培訓(xùn)經(jīng)歷,他們?cè)诟鞣N環(huán)境中履行職責(zé)。一些人是健身俱樂部、醫(yī)療導(dǎo)向健身房和健身工作室等場(chǎng)所的員工。一些人是獨(dú)立承包商,在其他人的健身中心、人們的家或
本書以健美操教學(xué)為研究對(duì)象,在全面系統(tǒng)闡述健美操與健美操課程理論內(nèi)容的基礎(chǔ)上,就當(dāng)前我國(guó)健美操課程設(shè)置現(xiàn)狀與健美操課程發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行了深入調(diào)查分析與研究,對(duì)于新時(shí)期健美操課程教學(xué)的改革與創(chuàng)新具有重要的學(xué)術(shù)指導(dǎo)與思想啟發(fā)意義。
《藝術(shù)體操教練員崗位培訓(xùn)教材》針對(duì)中、高級(jí)教練員培訓(xùn)的需求,圍繞項(xiàng)目的核心知識(shí)和項(xiàng)目技術(shù)展開,圖文并茂,突出項(xiàng)目的特點(diǎn)。主要內(nèi)容包括基礎(chǔ)篇、技術(shù)篇和保障篇三個(gè)部分。教材中的技術(shù)動(dòng)作圖片由我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員栗慧琳、王子露、張豆豆、徐曉嵐示范拍攝,視頻由我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員趙雅婷、劉佳慧、尚蓉、康琦、王迤邐、張豆豆、王子露示范拍攝,
本書屬于體育健美方向的作品,由健美操入門、健美操基礎(chǔ)知識(shí)、健美操形體訓(xùn)練、體育舞蹈入門、體育舞蹈基礎(chǔ)知識(shí)、體育舞蹈訓(xùn)練、健美操與體育舞蹈的健身價(jià)值和審美價(jià)值研究等方面的內(nèi)容構(gòu)成。本研究遵循體育教學(xué)的規(guī)律,體現(xiàn)了素質(zhì)教育觀念,側(cè)重理論與實(shí)踐相結(jié)合,是一本突出思想性、科學(xué)性、實(shí)用性的作品,可供體育健美、健身活動(dòng)者參考借鑒。
健美操是在音樂伴奏下,以身體練習(xí)為基礎(chǔ)手段、以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ),達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。本“標(biāo)準(zhǔn)”在整體上采用四等十二級(jí)制,測(cè)試能容涵蓋了健美操基本技術(shù)項(xiàng)目。其中,一~三級(jí)為入門級(jí),四~六級(jí)為提高級(jí),七~九級(jí)為專業(yè)級(jí),十~十二級(jí)為精英級(jí)。本“標(biāo)準(zhǔn)”僅針對(duì)一~九級(jí),預(yù)留十~十二級(jí)與高水平運(yùn)動(dòng)員等級(jí)相
藝術(shù)體操是以自然性的動(dòng)作為基礎(chǔ)的節(jié)奏運(yùn)動(dòng)。因它所特有的韻律性和藝術(shù)性,利于發(fā)展人的協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等身體素質(zhì),也是進(jìn)行美育的一種手段,所以受到大中小學(xué)及學(xué)前學(xué)生尤其是女生的喜愛,為了幫助青少年掌握1~2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng),同時(shí)也為了服務(wù)于藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)的良好發(fā)展,特制定"青少年藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)"(以下簡(jiǎn)稱
體育舞蹈,又稱“國(guó)標(biāo)舞”,融藝術(shù)、體育舞蹈于一體,是我國(guó)正式開展的第74個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育舞蹈是以男女為伴的步行數(shù)雙人舞的競(jìng)賽項(xiàng)。本案為技能等級(jí)測(cè)試,基本涵蓋體育舞蹈基本技術(shù)內(nèi)容的五個(gè)指標(biāo),不涉及過多復(fù)雜技能,完全側(cè)重于基本技能??的評(píng)定。根據(jù)體育舞蹈的特性,本案將技術(shù)測(cè)試的全部指標(biāo)分為1-9個(gè)等級(jí),其中1-3級(jí)動(dòng)作較為
內(nèi)容包括:認(rèn)識(shí)形體訓(xùn)練與服務(wù)禮儀、基本動(dòng)作訓(xùn)練、芭蕾訓(xùn)練、交誼舞訓(xùn)練、健美操訓(xùn)練、服務(wù)形象禮儀、服務(wù)基礎(chǔ)禮儀、服務(wù)崗位禮儀等章。每章后配以課后練習(xí)。全書按照項(xiàng)目導(dǎo)向課程理念設(shè)計(jì)內(nèi)容,突出實(shí)訓(xùn)和課后練習(xí)題的設(shè)計(jì),便于大學(xué)生在各類服務(wù)崗位全面塑造職業(yè)形象,提升職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)能力。
創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)案例分析與能力訓(xùn)練
本書屬于全國(guó)學(xué)校體育聯(lián)盟(教學(xué)改革)規(guī)劃教材,為《體育大課間操(*冊(cè))》的后續(xù)版本。體育大課間操是體育聯(lián)盟新開發(fā)的呼應(yīng)國(guó)家號(hào)召的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新的體育趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,目前市場(chǎng)上無同類型教材。課間操在悄悄地變化著,幾年一套廣播操早已經(jīng)不是學(xué)校課間操的*,幾年幾套教育部的部頒操也已不是那些體育先進(jìn)校的課間操主菜,很多有責(zé)任心