《NASM-PES美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練指南(第2版)》由美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)(NASM)組織編寫,是其多年理論研究、培訓(xùn)和實(shí)踐的總結(jié)之作!禢ASM-PES美國(guó)國(guó)家運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練指南(第2版)》對(duì)NASM獨(dú)有的最佳運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)訓(xùn)練(OPT)模型和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)綜合訓(xùn)練體系進(jìn)行了詳細(xì)的介紹,幫助讀者掌握創(chuàng)建極
處于兒童階段的孩子,語言能力和運(yùn)動(dòng)能力都是有限的,這就給指導(dǎo)他們進(jìn)行有效的身體素質(zhì)訓(xùn)練帶來了一定的困難,因此,綜合了語言能力與運(yùn)動(dòng)能力培養(yǎng)的適齡素質(zhì)拓展活動(dòng)成為促進(jìn)兒童健康成長(zhǎng)不可或缺的組成部分!秲和\(yùn)動(dòng)素養(yǎng)提升教學(xué)指導(dǎo):學(xué)前兒童和小學(xué)生的言行執(zhí)教與練習(xí)方案設(shè)計(jì)》提供了90個(gè)課程資源,可以滿足3到8歲兒童對(duì)運(yùn)動(dòng)的迫切
運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)全書是學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)不可或缺的專業(yè)工具書。全書分為四部分14章,內(nèi)容按照邏輯順序組織,每一章都根據(jù)前面介紹的信息構(gòu)建而成。在第1部分中,概述了營(yíng)養(yǎng)在每個(gè)人的生活中所發(fā)揮的重要作用,講解了健康營(yíng)養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí);第2部分關(guān)注的是宏量營(yíng)養(yǎng)素及其對(duì)健康和疾病的影響,并給出了維持健康與積極生活方式的膳食建議;第三
你想擁有的6塊腹肌嗎?你經(jīng)常為腹肌訓(xùn)練效果差而苦惱嗎?本書是你的理想選擇。本書由知名健身雜志《男士健康》組織編寫,首先系統(tǒng)地介紹了關(guān)于腹肌訓(xùn)練的解剖學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、基本訓(xùn)練技巧和燃脂的訣竅,然后重點(diǎn)介紹了腹部和髖部訓(xùn)練方法,包括上腹肌力量練習(xí)、下腹肌力量練習(xí)、側(cè)腹肌力量練習(xí)、上身整體力量練習(xí)、全身力量練習(xí)、拉伸和放松運(yùn)動(dòng)。
《ACSM體能指導(dǎo)手冊(cè)(第2版)》是美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)(ACSM)的新版體力活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)指南!禔CSM體能指導(dǎo)手冊(cè)(第2版)》的每一章均由相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人員編寫,他們基于多年的研究和實(shí)踐,為我們提供了兼具科學(xué)性和實(shí)用性的體能提升指導(dǎo)!禔CSM體能指導(dǎo)手冊(cè)(第2版)》共分為4個(gè)部分。第1部分對(duì)什么是健康的生活方式及如何打造
本研究根據(jù)“天津市大中小學(xué)及其幼兒園”學(xué)生體質(zhì)自身特點(diǎn)與發(fā)展規(guī)律,規(guī)劃設(shè)計(jì)具有針對(duì)性、可操作性和可復(fù)制的“學(xué)生體質(zhì)健康鍛煉設(shè)計(jì)方案,涉及小學(xué)生乒乓球、墊上運(yùn)動(dòng)、循環(huán)分組練習(xí)法等鍛煉手段,針對(duì)幼兒園、初中生設(shè)計(jì)以運(yùn)動(dòng)為主的室外體質(zhì)健康鍛煉示范園區(qū),創(chuàng)編“水中健身操”、“瑞士球健身操”兩套行之有效的健身操,提出切實(shí)有效的組
全書共分六章,內(nèi)容包括:體育教學(xué)新論;產(chǎn)學(xué)研概論;體育教學(xué)模式及方法;體育教學(xué)實(shí)踐;體育專業(yè)實(shí)踐教學(xué);高校體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)模式。
本書共分為15章,內(nèi)容包括:體育教學(xué)概述;高校體育教育教學(xué)理論;高校體育教學(xué)方法的理論與實(shí)踐;高校體育教學(xué)模式的理論與實(shí)踐;多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)模式在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用等。
《運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)(第2版)》在繼承以往教材知識(shí)結(jié)構(gòu)和經(jīng)典范例的基礎(chǔ)上,參考了大量國(guó)內(nèi)外相關(guān)教材和新科研成果,同時(shí)注重對(duì)知識(shí)內(nèi)容表述的準(zhǔn)確和嚴(yán)謹(jǐn)。教材充分考慮了體育專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)和需要,盡量避免繁復(fù)的公式推導(dǎo)和深?yuàn)W的理論敘述,應(yīng)用大量圖片和實(shí)例說明生物力學(xué)原理對(duì)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的指導(dǎo)。幫助學(xué)生更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。與傳統(tǒng)教
《現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)的多維度發(fā)展探析》以現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)為研究對(duì)象,在闡述體育與經(jīng)濟(jì)之間關(guān)系的基礎(chǔ)上,對(duì)現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)及其理論基礎(chǔ)進(jìn)行分析,并從現(xiàn)代體育產(chǎn)業(yè)與產(chǎn)品、現(xiàn)代體育消費(fèi)、現(xiàn)代體育市場(chǎng)、現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)經(jīng)營(yíng)運(yùn)作、體育產(chǎn)業(yè)與中國(guó)經(jīng)濟(jì)等多個(gè)維度出發(fā),對(duì)現(xiàn)代體育經(jīng)濟(jì)進(jìn)行了深入思考與探索。