本書共十章,主要內(nèi)容包括:運(yùn)動(dòng)心理引論、運(yùn)動(dòng)與人格、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)喚醒理論與實(shí)踐、運(yùn)動(dòng)與流暢狀態(tài)、心理訓(xùn)練與正念訓(xùn)練、競(jìng)賽心理與心理調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)員參賽壓力應(yīng)對(duì)、過度訓(xùn)練與心理耗竭、運(yùn)動(dòng)員心理健康與心理干預(yù)等。
本書以實(shí)際應(yīng)用技巧的寫作方式,對(duì)思維導(dǎo)圖的繪制技巧進(jìn)行了講解。全書共7章,第1章簡(jiǎn)單介紹了思維導(dǎo)圖的概念;第2章介紹了在開始思維導(dǎo)圖前的輔助工作;第3-4章介紹了兩種思維導(dǎo)圖的繪制方法;第5-7章介紹了思維導(dǎo)圖在各領(lǐng)域中的應(yīng)用操作。本書采用“圖解+視頻”模式進(jìn)行講解,讓讀者輕松掌握相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。
本書詳細(xì)解釋了6個(gè)人們經(jīng)常遇到的思維誤區(qū),包括:1、喜歡故事勝過統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù);2、尋求認(rèn)同;3、不大重視偶然和巧合在生活中的作用;4、會(huì)錯(cuò)誤地感知我們生活的世界;5、過分簡(jiǎn)化;6、記憶有缺陷。雖然我們擁有的總體知識(shí)更為豐富、科技也在不斷進(jìn)步,但我們受到的牽扯也更為嚴(yán)重,因?yàn)樽陨碚J(rèn)知陷阱而付出的代價(jià)也更大。
手頭明明有任務(wù)要做,為什么你卻不停地玩游戲或者刷手機(jī)? 項(xiàng)目匯報(bào)發(fā)揮失常,你會(huì)不會(huì)在大腦中一次次重溫那個(gè)尷尬的場(chǎng)景? 你是否會(huì)常常告訴自己,你不夠優(yōu)秀或者沒有吸引力? 你是否有瀕臨崩潰控制不住情緒的時(shí)候? 心智模式是我們對(duì)自身、他人和世界的認(rèn)知方式和思考模式,深刻影響我們的想法、感受和行為。 本書作者結(jié)
本書共分為五個(gè)部分。前三部分講述了思考問題的三個(gè)維度,每個(gè)維度又從三個(gè)不同的角度深入分析,找到差異和核心,即從主體維度思考——做事的目的和動(dòng)機(jī)、明確的目標(biāo)制定原則、有效措施的來源及執(zhí)行;從參與者維度思考——尋找自己、對(duì)方的真實(shí)需求和假設(shè),探尋第三方的需求和影響;從時(shí)間維度思考——正確看待過去、緊緊把握現(xiàn)在、期待美好未來
本書從創(chuàng)新思維與創(chuàng)新方法教育出發(fā),將40條發(fā)明原理作為教學(xué)主線貫穿于全書各章,主要章節(jié)內(nèi)容包括TRIZ基礎(chǔ)、發(fā)明問題的傳統(tǒng)方法、創(chuàng)新思維技法、批判性思維方法、系統(tǒng)分析方法、技術(shù)矛盾與矛盾矩陣、物理矛盾與分離方法、S曲線與技術(shù)系統(tǒng)進(jìn)化法則、物場(chǎng)分析與標(biāo)準(zhǔn)解、科學(xué)效應(yīng)與知識(shí)庫應(yīng)用、用TRIZ解決發(fā)明問題、顛覆性創(chuàng)新與突破性
與人溝通,表達(dá)自己,看書學(xué)習(xí)……都應(yīng)該掌握的一種能力,那就是概括力。概括力是生存能力的基本,也是人與人交流時(shí)的必要條件。如果能夠準(zhǔn)確地理解對(duì)方的意圖,并將自己的想法精準(zhǔn)地傳達(dá)給對(duì)方,事情的進(jìn)展就會(huì)變得順利,也更容易達(dá)成自己的目的。成功者的關(guān)鍵就是抓住本質(zhì)的能力,能夠擁有概括力逐漸成為在社會(huì)上
本書于1928年首次出版,后成為暢銷書,不少讀者認(rèn)為“這本書為我而寫”,為自我賦予了精神力量,是一本追尋人文教育的好書。關(guān)于“我是誰”“如何了解自己并適應(yīng)這個(gè)世界”,是無數(shù)人一生追問的問題。在一定意義上,每個(gè)人的人生不過是與自己對(duì)話,深入思考并了解自己的一段“向內(nèi)”的旅程。本書讓讀者認(rèn)識(shí)到惰性、對(duì)他人的過度依賴、鑒賞力
這是一本將思維當(dāng)作一門完整的科學(xué)來探討的書。在文化上,我們基本上將思維等同于邏輯推理,但它遠(yuǎn)不止于此,它還包括被我們的文化忽視和低估的非理性思維,比如直覺、想象力和情感等。本書共分為四個(gè)部分:第一部分介紹了邏輯思辨能力的提升方法,第二部分探討了思維與語言的關(guān)系,第三部分闡述了理性思維的優(yōu)勢(shì)和局限,第四部分探討了非理性思
本書是一本講述院士思維故事的通俗讀物,包括目標(biāo)篇、才干篇、進(jìn)取篇、創(chuàng)新篇等章節(jié),收錄100位科學(xué)家的勵(lì)志故事。涉及人物有國(guó)家最高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)獲得者王大中、中國(guó)遺傳學(xué)泰斗談家楨、“中國(guó)肝膽外科之父”吳孟超、著名數(shù)學(xué)家谷超豪、一代國(guó)醫(yī)吳階平、地球物理學(xué)家馬在田等,院士研究方向涵蓋能源、生命科學(xué)、人工智能與計(jì)算機(jī)等領(lǐng)域。作者以