對(duì)人類而言，健康是指?jìng)�(gè)人或群體面臨生理、心理或社會(huì)的挑戰(zhàn)時(shí)，適應(yīng)及自我管理的能力。心理健康也稱為精神衛(wèi)生，是指心理幸福安寧的狀態(tài)，或指沒有精神疾病的狀態(tài)。本書內(nèi)容分為心理健康基礎(chǔ)篇、工作篇、人際篇和家庭篇四部分，結(jié)合鐵路職工工作和生活中遇到的實(shí)際問題，引用典型案例，給出解決方法，運(yùn)用專業(yè)心理測(cè)量表，根據(jù)自身實(shí)際情況測(cè)試

該書以突發(fā)公共衛(wèi)生事件后期醫(yī)院收治的精神心理異�；颊叩某Ｒ姲Y狀為目錄，每一節(jié)分四個(gè)部分，第一部分引出與突發(fā)公共衛(wèi)生事件相關(guān)的案例或者癥狀；第二部分為與該疾病或癥狀有關(guān)的專業(yè)知識(shí)；第三部分為如何進(jìn)行評(píng)估，如附錄量表等；第四部分提出干預(yù)方案，如怎樣進(jìn)行放松訓(xùn)練、冥想、調(diào)節(jié)生物節(jié)律等，為心理咨詢師提供相關(guān)操作的專業(yè)指導(dǎo)

本書旨在幫助讀者朋友走進(jìn)自己的內(nèi)心世界，了解自己的心理狀況。從心理學(xué)的視角探討社會(huì)中普遍需要的心理品質(zhì)和心態(tài)，剖析和解決普遍存在的心理問題和困境。本書內(nèi)容涵蓋了自我認(rèn)識(shí)、親情、友情和愛情，涵蓋了職場(chǎng)、社會(huì)和生活，還涵蓋了突發(fā)事件下的心理調(diào)適方法，涉及社會(huì)生活的方方面面，是一本不可多得的心理調(diào)適學(xué)習(xí)用書。

2019年年底，一場(chǎng)嚴(yán)重影響人類健康的公共衛(wèi)生事件——新型冠狀病毒肺炎疫情爆發(fā)，面對(duì)疫情，疾病救治迫在眉睫。同時(shí)，心理健康的重要性突顯，心理幫助的需求也劇增。心理健康工作者迅速開展心理咨詢、心理輔導(dǎo)，開通咨詢熱線，制作音頻視頻，幫助社會(huì)大眾認(rèn)識(shí)心理健康、緩解心理壓力、紓解心理困惑與煩惱。 本書是作者根據(jù)公眾對(duì)心理健康

《領(lǐng)導(dǎo)干部心理能力提升》是一部深入分析領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康問題，為領(lǐng)導(dǎo)干部提供心理調(diào)適方案的研究專著，由深圳市委黨校組織編寫。全書共七章：第一章“領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康”，包括心理健康概述、領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的重要性、領(lǐng)導(dǎo)干部的心理健康問題、領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的培養(yǎng)等內(nèi)容；第二章“領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康的測(cè)定與調(diào)適”，主要闡述了領(lǐng)導(dǎo)干部

全書分為疫情應(yīng)對(duì)情緒管理人際和諧夫妻關(guān)系親子教育等部分，用員工現(xiàn)實(shí)中的例子、身邊發(fā)生的故事，講述如何運(yùn)用積極心理學(xué)面對(duì)工作和生活中的困惑與煩惱，如何以良好的狀態(tài)迎接壓力與挑戰(zhàn)，讓企業(yè)員工讀起來既感覺貼近自身，又具有實(shí)操性。 全書結(jié)合新冠肺炎疫情中大眾關(guān)心的數(shù)十個(gè)心理話題，作者給予專業(yè)且接地氣的心理解讀和解答，并以微課、

本書首先總結(jié)了當(dāng)前對(duì)適應(yīng)負(fù)荷的研究進(jìn)展，探討適應(yīng)負(fù)荷與心身疾病之間存在的內(nèi)在聯(lián)系，為當(dāng)前的心身醫(yī)學(xué)研究提供新的思路。創(chuàng)傷后憤懣是個(gè)體經(jīng)歷負(fù)性生活事件后的病理性憤懣情緒，對(duì)患者的日常生活造成功能性損害。我們概述了創(chuàng)傷后憤懣的定義和理論模型，介紹了評(píng)估手段、診斷標(biāo)準(zhǔn)及療法，并總結(jié)了相關(guān)的實(shí)證研究。創(chuàng)傷后憤懣障礙的診斷具有重

《心理咨詢師必知的40項(xiàng)技術(shù)（第2版）》是一本全方位地、詳細(xì)地介紹心理咨詢師在咨詢過程中所需要的技術(shù)的書。在這本書中介紹了40項(xiàng)咨詢常用技術(shù)，分屬于9大類別：焦點(diǎn)解決短期咨詢、阿德勒學(xué)說或心理動(dòng)力學(xué)、格式塔與心理劇、正念、人文現(xiàn)象學(xué)、認(rèn)知行為理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、運(yùn)用正強(qiáng)化的行為方法、運(yùn)用懲罰的行為方法，幾乎涵蓋了心理咨

本書是高等衛(wèi)生職業(yè)教育醫(yī)學(xué)相關(guān)專業(yè)(3+2)系列教材。全書共十一章，內(nèi)容包括緒論、心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論流派、心理衛(wèi)生、心理應(yīng)激、心身疾病、心理評(píng)估、心理咨詢與治療、心理障礙、醫(yī)患關(guān)系和病人心理。書后附醫(yī)學(xué)心理學(xué)實(shí)踐內(nèi)容部分，目的是培養(yǎng)學(xué)生的心理學(xué)的實(shí)際操作技能和實(shí)踐能力，加深對(duì)理論知識(shí)的理解和掌握。本書適合高

本書根據(jù)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律編寫，內(nèi)容包含心理健康的知識(shí)、成長(zhǎng)、生活、學(xué)習(xí)和職業(yè)方面的心理自測(cè)量表以及相關(guān)指導(dǎo)。