本書是一本講述計算機基礎知識和應用的教程，以Windows10、Office2013為基礎，主要內(nèi)容包 括計算機基礎知識、Windows10操作系統(tǒng)、Word2013文字處理軟件、Excel2013電子表格軟件、 PowerPoint2013演示文稿制作軟件及移動互聯(lián)網(wǎng)新一代信息技術。為方便教師和學生上機實訓，本書

本書共分八章，第一章主要介紹了高職體育與健康的基本概念，第二章主要闡述了體育鍛煉與衛(wèi)生保健的方法，第三章主要說明了國家學生體質(zhì)健康標準，第四、五、六章重點介紹了球類運動、舞蹈和形體、武術及跆拳道項目，第七章主要闡述了一些民族體育運動，第八章闡述了田徑運動。

本書共三十一章，主要內(nèi)容包括：體育發(fā)展與大學體育、健康與健康體適能、體育競賽的組織與編排、體育鍛煉與營養(yǎng)、大學生體育鍛煉與衛(wèi)生保健、運動處方、特殊體質(zhì)學生的體育鍛煉、田徑運動、游泳運動、足球運動等。

本書內(nèi)容包括動態(tài)熱身、心肺耐力練習方法與手段、力量耐力練習方法與手段、跑的技術動作和練習手段、跳的技術動作和練習手段、投實心球的技術動作和練習手段、靈敏性練習方法與手段等,目的在于有效提高大學生的身體素質(zhì)水平、體質(zhì)健康水平、自我健身和安全防護能力;身體素質(zhì)考核內(nèi)容包括800/1000米、立定跳遠、實心球等。

本書為教育信息化改革創(chuàng)新示范教材,書中配備了以二維碼為載體的微課,以技術手段對基礎運動的形態(tài)進行生動、形象的再現(xiàn),拓寬了教師的教學方式與學生的知識面,也極大地提升了學生的學習興趣。本書內(nèi)容依據(jù)科學發(fā)展的要求,緊密結(jié)合當前高校體育教學的需要和大學體育改革的現(xiàn)狀,以學生為本,從實際出發(fā)介紹大學公共體育課的基本教學內(nèi)容。

本書的編寫結(jié)構(gòu)為“三群三塊”，即“體能主導類、靈巧主導類和心智主導類”三大業(yè)群，每類業(yè)群又分為“崗位應用、崗位補償和崗位拓展”三個模塊，實現(xiàn)了體育與千差萬別的專業(yè)設置進行范式性結(jié)合，使之能普及于一線教學實踐。

本書為國家體育總局科教司組織編寫的運動員文化教育統(tǒng)編教材，也是普通高等學校運動訓練專業(yè)系列教材之一，同時也是國家體育總局“體育專業(yè)教材建設與在線學習平臺項目”建設的“運動生理學”在線課程的配套教材。本教材以運動時骨骼肌的收縮為主線，圍繞肌肉收縮時所需的能量、氧氣和調(diào)節(jié)來闡述，構(gòu)建了一套全新的教材體系，突出了體系新、實用

為深入貫徹落實《關于進一步加強運動員文化教育和運動員保障工作的指導意見》及教育部《關于加強高等學校在線開放課程建設應用與管理的意見》等文件精神，加快現(xiàn)代信息技術與教育教學深度融合，促進優(yōu)質(zhì)教育資源的應用與共享，進一步加強在訓優(yōu)秀運動員文化教育，推進體育專業(yè)教材及在線課程建設，國家體育總局科教司組織實施高校體育專業(yè)教材與

本書為普通高等學校公共體育教材，是在全面貫徹全國教育大會精神基礎上，緊密圍繞教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》《高等學校體育工作基本標準》等有關文件編寫，體現(xiàn)了“健康第一”的指導思想和“享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”四位一體的學校體育目標。全書內(nèi)容按照基礎理論知識和運動技能傳授兩個部分，突出

大學生體育與健康