心若改變,態(tài)度就跟著改變;態(tài)度改變,人生就跟著改變。不生氣、不計較、不抱怨,是生活快樂永恒不變的心靈法則,是社交圓融職場生存最簡單平凡的成功利器。學(xué)會制怒、能容、消怨,才能在順境中安享其福,在逆境中心存喜樂!缎扌娜唬翰簧鷼、不計較、不抱怨》通過哲理和故事,告訴我們:生氣,傷人傷己;計較,累人累心;抱怨,天怒人厭。與
發(fā)脾氣,是生活中常常碰到的現(xiàn)象。不少人脾氣暴躁,遇事容易沖動,不能理智地控制自己的脾氣,特別是對一些不順心或自己看不慣的事,常常容易發(fā)怒,同周圍的人爭吵,說出一些使人難堪的話,既傷害別人,又傷害自己。壞脾氣是情緒上的一個誤區(qū)、一種心理病毒,它同其他病毒一樣,可以使你重病纏身、一蹶不振,甚至?xí)绊懙侥愕纳、工作、學(xué)習(xí)和
這是一本可以幫助你過上有意義生活的科學(xué)指南。為什么對于那些我們感覺不舒服的任務(wù),明知道應(yīng)該按時完成,卻會拖延,但這種拖延又會讓我們感到更加焦躁不安?為什么我們能在一些事件中看到意義?為什么我們試圖戒掉一些對我們有害的東西,卻反而讓自己陷入另一種誘惑?我們很多人受困于無所覺察的力量,有些人稱他們?yōu)槊\,實際上大部分只是心
本書為作者的心理故事作品集《小狀元情商培養(yǎng)系列》的第三分冊。該叢書在每個心理故事后面添加一些有趣的勵志故事、心理測試、心理實驗、心理小常識等等,面向小學(xué)高年級到初中、進入青春期的學(xué)生。本分冊從情緒管理方面幫助青春期的中小學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中的實際心理問題。穿插作者的涂鴉小畫,和專業(yè)插畫師所做的形象生動的插圖,圖文并茂,
本書為作者的心理故事作品集《小狀元情商培養(yǎng)系列》的第二分冊。本分冊從人際關(guān)系溝通方面幫助青春期的中小學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中的實際心理問題。穿插作者的涂鴉小畫,和專業(yè)插畫師所做的形象生動的插圖,圖文并茂,文字活潑生動,能讓學(xué)生讀者從中學(xué)到豐富實用的心理學(xué)知識,完善自我成長和心理健康。
本書為作者的心理故事作品集《小狀元情商培養(yǎng)系列》的第一分冊。本分冊從從自我成長方面幫助青春期的中小學(xué)生解決學(xué)習(xí)和生活中的實際心理問題。穿插作者的涂鴉小畫,和專業(yè)插畫師所做的形象生動的插圖,圖文并茂,文字活潑生動,能讓學(xué)生讀者從中學(xué)到豐富實用的心理學(xué)知識,完善自我成長和心理健康。
一切知識,無非是記憶。一旦掌握了高效快速的記憶法,你也能擁有屬于自己的最強大腦,學(xué)習(xí)、工作效率將大大提升。世界記憶大師、世界記憶錦標(biāo)賽金牌教練袁文魁先生繼《記憶魔法師》后的又一力作。《打造最強大腦》幫你輕松實現(xiàn)從普通人到記憶大師完美跨越的書。記憶究竟是怎么回事?如何改善記憶習(xí)慣?如何激發(fā)記憶潛能?為你全面剖析記憶原理;
這本書從壓力調(diào)適談到自我探索,不需要什么理論,而是直接的實務(wù)操作與親身體驗;有圖畫物料作為工具,又有如詩般雋永短句輕聲叮嚀;出入內(nèi)外、動靜之間,隨手拈來,都是美妙心靈、巧妙心思的呈現(xiàn),讓人看了愛不釋手。 在現(xiàn)代文明的催促下,人們已很少有時間去欣賞生命的歷程與生活的本質(zhì),隨著步伐的加快,更難得有停下來的機會去看看周遭大
《焦慮這個可以有》由魏卓、尚登飛編著。焦慮,在社會人群中普遍存在著,人們一邊焦慮著,一邊陷入對它的恐慌……其實,焦慮并沒有那么可怕,只要分清適度焦慮和過度焦慮,學(xué)會掌控自己的焦慮惰緒,我們就可以讓焦慮發(fā)揮出它的正能量。《焦慮這個可以有》引導(dǎo)人們正確地列待焦慮,在生活中保持適當(dāng)?shù)慕箲]度,并給予了一些緩解過度焦慮情緒狀態(tài)的
《帶著抑郁跳舞》由孫瓊編著。當(dāng)壓抑變成一種慣性,當(dāng)焦躁變成一場人生,身處大抑郁時代,你要如何自救?《帶著抑郁跳舞》從多種抑郁著手,從“每個人都有抑郁的時候”開始,詳細(xì)講述為什么會抑郁、各種年齡階段的抑郁等,詳細(xì)描述了多種抑郁情緒和抑郁行為,并用案例引導(dǎo)抑郁患者分辨正常情緒和抑郁情緒,找到抑郁原因,排解抑郁情緒,從而找回