大量行為學(xué)研究揭示,人類(lèi)的思維過(guò)程存在系統(tǒng)的局限性。人們往往無(wú)法做到完全意義上的理性,相反,各種認(rèn)知缺陷、啟發(fā)式以及慣性思維決定了我們大多數(shù)判斷和決策。雷德·海斯蒂和羅賓·道斯盡可能用生活化的語(yǔ)言與現(xiàn)實(shí)中的事例,向大家介紹判斷和決策領(lǐng)域中的基礎(chǔ)理論和最新研究成果。全書(shū)內(nèi)容可分成六部分:第1-2章介紹了判斷和決策領(lǐng)域的學(xué)
“病”由心生,“病”由心滅,求醫(yī)不如求己,治病宜先至心。到底人生的疾病是怎么來(lái)的?有些人整天擔(dān)心、害怕、著急、牽掛、盼望……各種各樣的心情,很多、很復(fù)雜、這樣的人,就符合一個(gè)“患者”的“患”字,設(shè)計(jì)心老往上竄。今天擔(dān)心孩子,明天跟這個(gè)人著急,跟那個(gè)生氣,跟這個(gè)人擔(dān)心,跟那個(gè)人害怕……這就得了,準(zhǔn)備做患者罷;颊叩摹盎
藉由這樣一本書(shū),告訴所有被愛(ài)所苦的女人,如何讀懂男人的感情世界;如何正視自己的情感;如何放手,放掉那個(gè)不屬于你的人,離開(kāi)始終刺傷你的“最?lèi)?ài)”。生活當(dāng)中,有時(shí)適時(shí)的堅(jiān)持與放棄也是有必要的。每一次的堅(jiān)持是守望幸福的開(kāi)始,但每一次的放棄也是一次全新的開(kāi)始。人生的歲月里,懂得適時(shí)的堅(jiān)持與放棄,一切都會(huì)變得那么明朗和輕松。相信,
古希臘哲學(xué)家泰勒斯指出:“做什么事情最容易,向別人提意見(jiàn)最容易;做什么事情最難,管理好自己最難!币芎米约海覀兪紫刃枰袕(qiáng)大的自控力。自控力是一個(gè)人自覺(jué)地調(diào)節(jié)和控制自己行動(dòng)的能力。自控力強(qiáng)的人,能夠冷靜地對(duì)待周?chē)l(fā)生的事件,有意識(shí)地控制自己的思想感情,約束自己的行為,成為駕馭現(xiàn)實(shí)的主人。有了強(qiáng)大的自控力,我們還必須
《心靈成長(zhǎng)兒童繪本:有時(shí)我會(huì)害怕》由美國(guó)心理學(xué)會(huì)資深兒童心理學(xué)家撰寫(xiě),專(zhuān)業(yè)插畫(huà)家繪圖,具有心理學(xué)背景的專(zhuān)業(yè)譯者。國(guó)內(nèi)首套以?xún)和撵`成長(zhǎng)路上的困惑為主題的心理自助讀物。《心靈成長(zhǎng)兒童繪本:有時(shí)我會(huì)害怕》生動(dòng)、有趣的故事場(chǎng)景,成長(zhǎng)的道理蘊(yùn)涵其中。鼓勵(lì)家長(zhǎng)與孩子進(jìn)行更多互動(dòng)交流。《心靈成長(zhǎng)兒童繪本:有時(shí)我會(huì)害怕》書(shū)后附有“寫(xiě)
本書(shū)是為鐵路職工專(zhuān)門(mén)編寫(xiě)的一本緩壓讀本,內(nèi)容包括壓力概說(shuō)、鐵路員工壓力研究、鐵路員工緩壓方法、建立職場(chǎng)自信、溝通策略、運(yùn)動(dòng)與緩壓等內(nèi)容,書(shū)中還收錄了食物性味與作用表和減壓方法等,是鐵路職工的一本知識(shí)讀物。
《我愛(ài)我(我的情緒我做主)/我愛(ài)我心靈成長(zhǎng)叢書(shū)》編著者郭成、鐘歆!段覑(ài)我(我的情緒我做主)/我愛(ài)我心靈成長(zhǎng)叢書(shū)》內(nèi)容提要:情緒是什么,從哪兒來(lái),又有什么作用?如若我們要認(rèn)識(shí)情緒的強(qiáng)大力量,并學(xué)會(huì)調(diào)控和掌握它們的手段,就必須先對(duì)這些問(wèn)題有一定了解。本書(shū)共分四編,其中第一編和第二編旨在回答這些基本問(wèn)題。我們選取了若干生動(dòng)
《羞澀與社交焦慮(紀(jì)念版)》編著者馬丁·M.安東尼、理查德·P.斯文森。害羞沒(méi)有錯(cuò)。但要是社交焦慮影響了你與他人的交往、妨礙了你的學(xué)習(xí)和工作,甚至影響到了你的日常生活的方方面面,你就應(yīng)該考慮去克服它了!缎邼c社交焦慮(紀(jì)念版)》(原書(shū)第二版)包含了心理治療、藥物治療,以及其他方面有益的信息,尤其是本書(shū)提供了一個(gè)全面的
本書(shū)系統(tǒng)闡述了記憶力訓(xùn)練的意義以及記憶力訓(xùn)練的各種方法,這是我們?cè)谟洃浟τ?xùn)練領(lǐng)域中,經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐、摸索、研究之后的深度思考結(jié)晶,無(wú)論對(duì)記憶力的學(xué)習(xí)者還是從業(yè)者,或是孩子的家長(zhǎng),相信都會(huì)有很好的啟迪作用!
孩子的第一本專(zhuān)注力訓(xùn)練書(shū)