《一分鐘放下，一輩子從容》從心智、情感、自知、釋然四個(gè)方面讓你真正地做到“得失一切隨它去，便是人間自在人”！從中獲得的經(jīng)驗(yàn)?zāi)転榻窈蟮娜松�道路提供參考，�?duì)人生有全面透徹的了解，擁有一個(gè)美好的人生！

或許我們真的很忙碌，也許會(huì)抱怨生活給予我們的快樂(lè)和幸福太少，但其實(shí)生活的意義很簡(jiǎn)單。只要我們對(duì)于生活還有向往與追求，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活的美。其實(shí)幸福就在你身邊。人生不過(guò)是傾刻間的事，所以大家淡泊點(diǎn)，快樂(lè)地來(lái)，滿足地去，就像成熟的橄欖果從樹(shù)上掉落，這就是寧?kù)o。別再為自己設(shè)置一些無(wú)謂的絆腳石，給自己留份思考的空間吧！清理一下自

人生沒(méi)有我們想象得那么復(fù)雜，我們的心靈也無(wú)須那么多的承載，我們要用感動(dòng)及簡(jiǎn)單去應(yīng)對(duì)生活中的煩瑣，用輕松與坦然去面對(duì)人生中的成功與失敗，讓心靈在輕松與自由中呼吸新鮮空氣，讓自己在生活減法中找尋生命的真諦。給自己的生活減負(fù)，就是緩解我們心靈的承載，讓我們的心靈回歸自然，從而卸去人生的重?fù)?dān)，讓我們?cè)谳p松與自由中舒暢前行，真正

《不諂媚的人生》內(nèi)容簡(jiǎn)介：越來(lái)越多的人對(duì)未來(lái)充滿不安和恐懼，他們不確定自己到底能做什么？每天究竟在窮忙些什么？他們不懂選擇，也不知道該放棄還是堅(jiān)持？金正勛老師用10年時(shí)間，以“不諂媚的人生”為理念，作為最后一堂公開(kāi)課，傳遞給大學(xué)畢業(yè)生，鼓勵(lì)每個(gè)人在內(nèi)心發(fā)起“心理革命”，不再盲目地討好他人，不再隨波逐流地遵從既定規(guī)則，下

人都會(huì)度過(guò)自己的年輕時(shí)，這一段的青春歲月其實(shí)是彌足珍貴的，也是難以忘卻的。我們常會(huì)時(shí)時(shí)情不自禁地時(shí)時(shí)回首，雖然錢鐘書(shū)先生說(shuō)過(guò)回憶其實(shí)未必有價(jià)值，但我們依然會(huì)情不自禁。這些文字既是張頤武紀(jì)念青春時(shí)代的“年輕時(shí)”而寫(xiě)的，也是為了今天正在“年輕時(shí)”的人們而寫(xiě)的。\\t

本書(shū)集作者70年人生經(jīng)驗(yàn)，小到家庭生活的點(diǎn)滴智慧，大到身居高位的處世之道，修身、齊家、治國(guó)無(wú)所不包。全書(shū)分為“為人之悟”“修身之悟”“處事之悟”“有為之悟”“讀書(shū)之悟”五個(gè)部分，其文字簡(jiǎn)練明了，意蘊(yùn)深刻雋永，充滿老者的深邃領(lǐng)悟。本書(shū)充滿智慧和正能量，年輕人讀之可少走彎路，中年人讀之能豁然開(kāi)朗，老年人讀之會(huì)活得明白。

本書(shū)教你的既是讓你靜心的方法，又是唯有靜心才能悟出的智慧。剖析了那些讓我們無(wú)法靜心的問(wèn)題的真相，同時(shí)幫助我們找到調(diào)節(jié)心情、創(chuàng)造快樂(lè)、提升幸福指數(shù)的方法。

本書(shū)作者把人生智慧用到日常生活中，告訴人們?nèi)绾文�煉意志力、如何洞悉生活本質(zhì)、如何與別人相處、如何錘煉強(qiáng)大的心智、如何獲得人生幸福等，基本囊括了生活智慧的精髓所在，對(duì)幫助年輕人洞見(jiàn)人生本質(zhì)、找到生存的意義和目標(biāo)有著不可估量的作用。

本書(shū)作者結(jié)合真實(shí)生活中的典型案例以及自身的感悟，用啟發(fā)性的哲理就每一名言警句進(jìn)行透徹通達(dá)的闡述，讓讀者心靈能有所觸動(dòng)和感悟，從而提高自身的修養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)圓融通達(dá)的人生之道。

本書(shū)是一部解開(kāi)現(xiàn)代人郁悶心結(jié)的心靈雞湯，從得失、寬容、樂(lè)觀、知足等幾個(gè)方面告訴讀者，人生最大的悲哀不是失去太多，而是計(jì)較太多，這也是導(dǎo)致一個(gè)人不快樂(lè)的重要原因。