《大學(xué)體育理論教程》根據(jù)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(中央七號(hào)文件)精神,介紹符合大學(xué)生身心特點(diǎn)的體育理論知識(shí),指導(dǎo)大學(xué)生科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉。《大學(xué)體育理論教程》分知識(shí)篇和指導(dǎo)篇兩部分,共計(jì)十二章,內(nèi)容主要包括:體育與人的發(fā)展、體育與健康、學(xué)校體育教育、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽與欣賞、奧林匹克運(yùn)動(dòng)、體
無(wú)論是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù),還是咱們國(guó)家古代的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),都非常重視鍛煉。在西方,科學(xué)家們運(yùn)用醫(yī)學(xué)、物理學(xué)、心理學(xué)等多種方法,研制出了很多針對(duì)不同疾病的鍛煉方法,而醫(yī)護(hù)人員運(yùn)用這些方法,讓很多病人重新回歸到正常的社會(huì)生活中來(lái),這也是西方近年來(lái)康復(fù)醫(yī)學(xué)飛速發(fā)展的一大原因。而咱們國(guó)家千百年來(lái),同樣積累了很多非常了不起的鍛煉方法。比如
本書(shū)共分基礎(chǔ)理論、田徑球類、時(shí)尚休閑和民族傳統(tǒng)4編,內(nèi)容主要包括緒論、大學(xué)體育與健康、體育鍛煉的原則方法與衛(wèi)生保健、田徑運(yùn)動(dòng)、乒乓球、羽毛球和網(wǎng)球、籃球、足球、排球、瑜伽、健美操與體育舞蹈、輪滑、跆拳道、武術(shù)、龍舟和舞龍舞獅等。本書(shū)既可作為普通高校的體育教材,又可以為大學(xué)生的科學(xué)健身提供指導(dǎo)。
介紹戶外運(yùn)動(dòng)與拓展訓(xùn)練的主要內(nèi)容、方法手段,以及開(kāi)展此類運(yùn)動(dòng)的基本常識(shí)、組織與實(shí)施過(guò)程,其中戶外運(yùn)動(dòng)以環(huán)節(jié)分類方式提供全景式運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備與過(guò)程知識(shí),拓展運(yùn)動(dòng)以項(xiàng)目分類方式提供實(shí)施訓(xùn)練的具體路徑,結(jié)合近年實(shí)踐展示具借鑒價(jià)值的實(shí)施案例和可操作的訓(xùn)練方法。
《老年人體適能測(cè)試手冊(cè)》第2版是一本工具書(shū)。本書(shū)共六章,主要介紹涵蓋老年人體適能主要因素(力量、耐力、柔韌性、靈活性和平衡性)的一系列綜合性測(cè)試項(xiàng)目,在各個(gè)年齡范圍和能力水平上對(duì)老年人的體適能進(jìn)行評(píng)估,幫助衛(wèi)生從業(yè)人員發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致老年人行動(dòng)不便的虛弱表象,幫助體適能和康復(fù)專家為老年人制訂適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)計(jì)劃,對(duì)于老年人晚年生活的
本書(shū)由尹軍教授牽頭,組織了全國(guó)21個(gè)單位的40位專家、學(xué)者和國(guó)家隊(duì)身體運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練的教練員承擔(dān)本書(shū)的撰寫(xiě)工作,作者們較好地將運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)和運(yùn)動(dòng)技能學(xué)等多學(xué)科融為一體,構(gòu)建了以功能性動(dòng)作篩查為邏輯起點(diǎn),以動(dòng)作模式練習(xí)為主體,以提高動(dòng)力鏈傳遞效能為目標(biāo)的新型身體運(yùn)動(dòng)功能教學(xué)與訓(xùn)練體系
本書(shū)主要介紹了體育健康理論知識(shí),闡述了體育與健康、運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、傳統(tǒng)養(yǎng)生、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等相關(guān)內(nèi)容;就拓展運(yùn)動(dòng)進(jìn)行了講解;概述并分析了大學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)試與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。本書(shū)可作為高等學(xué)校公共體育課程教材,也可以供體育愛(ài)好者學(xué)習(xí)參考。
書(shū)內(nèi)容分上下兩個(gè)部分,上篇是對(duì)體育理論的闡述,下篇是實(shí)踐總結(jié)的結(jié)晶。旨在提高大學(xué)生體育文化品位,激發(fā)大學(xué)生自覺(jué)鍛煉的興趣,引導(dǎo)大學(xué)生個(gè)性化體育發(fā)展,培養(yǎng)終生體育鍛煉的習(xí)慣,以實(shí)現(xiàn)體育課內(nèi)外教學(xué)一體化進(jìn)程。本書(shū)將教育部最新頒布的《普通高校體育課程指導(dǎo)綱要》和《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行)》的精神融入其中,充分體現(xiàn)“健康第一”
本教材共12章內(nèi)容,第1至第5章為理論部分,第6至第12章為實(shí)踐部分,本教材不僅介紹了體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,還介紹了運(yùn)動(dòng)生理、運(yùn)動(dòng)心理、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)保健、常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)疾病、休閑體育等內(nèi)容。本教材共12章內(nèi)容,第1至第5章為理論部分,第6至第12章為實(shí)踐部分,本教材不僅介紹了體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,還介紹了運(yùn)動(dòng)生理、運(yùn)動(dòng)心理、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)保健、常見(jiàn)運(yùn)
本教材分理論篇、實(shí)踐之球類篇、實(shí)踐之藝術(shù)體育篇、實(shí)踐之生活休閑體育篇、實(shí)踐之防身篇。理論篇包括現(xiàn)代科學(xué)健身觀、體育與文化、體育與藝術(shù);實(shí)踐之球類篇包括籃球、足球、排球、氣排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球;實(shí)踐之藝術(shù)體育篇包括基本體操、健美操、啦啦操、排舞、體育舞蹈、體育游戲;實(shí)踐之生活休閑體育篇包括毽球、瑜伽、定向運(yùn)動(dòng)、野外