大學(xué)體育

大學(xué)體育

大學(xué)體育

大學(xué)生體育文化與技能實踐

《體適能理論與實踐教程》是一本針對普通大學(xué)生而編寫的體育著作，書中根據(jù)當(dāng)前高校體育教學(xué)改革的發(fā)展，圍繞教育部頒布的《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》、《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和“陽光體育運(yùn)動”精神，把“健康di一”的指導(dǎo)思想和終身體育的理念貫穿其中。體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過合理的體育教育和科學(xué)的

本書是高職高專體育與健康課教材，全書分理論和實踐兩部分。理論部分包括六章，系統(tǒng)闡述了大學(xué)體育在高等教育中的地位、作用、目的、任務(wù)，健康的概念，體育鍛煉的原則與方法，體育保健，運(yùn)動會的組織及競賽欣賞，各級綜合性運(yùn)動會的介紹；實踐部分共六章，分別介紹了田徑、球類、健美操、武術(shù)及一些新興的拓展運(yùn)動項目的練習(xí)方法。

本書主要介紹了體育健康理論知識，闡述了體育與健康、運(yùn)動與營養(yǎng)、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、傳統(tǒng)養(yǎng)生、運(yùn)動競賽等相關(guān)內(nèi)容；就拓展運(yùn)動進(jìn)行了講解；概述并分析了大學(xué)生體質(zhì)健康的測試與評價標(biāo)準(zhǔn)。本書可作為高等職業(yè)院�！肮�共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學(xué)習(xí)參考。

內(nèi)容提要 本書為教育信息化改革創(chuàng)新示范教材，書中各章節(jié)主要內(nèi)容配備了以二維碼為載體的微課，同時采用AR增強(qiáng)現(xiàn)實技術(shù)對基礎(chǔ)運(yùn)動的形態(tài)進(jìn)行了生動、形象的模擬，拓寬了教師的教學(xué)方式與學(xué)生的知識面，也極大提升了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。全書內(nèi)容依據(jù)科學(xué)發(fā)展的要求，緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)的需要和大學(xué)體育改革的現(xiàn)狀，以學(xué)生為本，從實際出

通過訓(xùn)練在zui小化損傷風(fēng)險的同時保持高水平運(yùn)動表現(xiàn)。不論是在力量房、賽場、田徑場，還是訓(xùn)練墊上，《體育運(yùn)動中的功能訓(xùn)練（第2版）》都能幫你實現(xiàn)zui佳訓(xùn)練效果。作為國際zui權(quán)wei的運(yùn)動表現(xiàn)教練之一，邁克·鮑伊爾使用的概念、方法、練習(xí)和方案都能夠zui大程度地優(yōu)化運(yùn)動員的比賽動作。本書包含一系列的功能性評估，便于為

本書主要介紹了體育健康理論知識，闡述了體育與健康、運(yùn)動與營養(yǎng)、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、傳統(tǒng)養(yǎng)生、運(yùn)動競賽等相關(guān)內(nèi)容；就拓展運(yùn)動進(jìn)行了講解；概述并分析了大學(xué)生體質(zhì)健康的測試與評價標(biāo)準(zhǔn)。本書可作為高等學(xué)�！肮�共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學(xué)習(xí)參考。