本書主要是以郭氏陰陽(yáng)雙重轉(zhuǎn)換八卦掌套路為基礎(chǔ)，以八卦掌拆招入手，以三大內(nèi)家拳實(shí)用技法組合為輔，以防守反擊為主，注重實(shí)用性，突出技術(shù)性。意在深入研究和探討八卦掌的理論、技擊核心以及實(shí)用特點(diǎn)，以凸顯八卦掌的變化莫測(cè)、剛?cè)嵯酀?jì)、虛實(shí)結(jié)合、攻守合一、化打一體、摔拿兼?zhèn)�、圈里打人的特色。八卦掌、形意拳、太極拳是內(nèi)家拳三大名拳，拳

本書共五章，內(nèi)容包括：詠春拳概述，武德武禮，詠春拳段前九級(jí)技術(shù)學(xué)練與考核，詠春拳段位技術(shù)學(xué)練與考核，詠春拳操(六進(jìn))組織、學(xué)練與考核。

龍舟活動(dòng)是順德民間影響力深遠(yuǎn)且廣泛的競(jìng)技活動(dòng)與民俗活動(dòng)，龍舟風(fēng)俗及文化對(duì)推動(dòng)順德社會(huì)文化建設(shè)及豐富人們的精神生活具有積極的意義。本書通過深入采訪鄉(xiāng)村龍舟制作的老手藝人、龍眼點(diǎn)睛的傳承人、龍舟健兒、“龍船飯”制作者及龍舟競(jìng)賽管理者，并在研究歷史文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，以兒童及青少年喜愛的漫畫形式、簡(jiǎn)潔而細(xì)膩的筆觸，將龍舟的原始形態(tài)

本書通過深入挖掘順德龍舟的相關(guān)風(fēng)俗與文化，以圖文并茂的形式、簡(jiǎn)練風(fēng)趣的語(yǔ)言向讀者展示了順德龍舟競(jìng)渡的淵源和演變、龍舟文化的保護(hù)與傳承，其中不乏龍舟的造型及制作方法、龍舟競(jìng)技的技巧指導(dǎo)及順德龍舟運(yùn)動(dòng)發(fā)展歷程等細(xì)節(jié)描述。全書內(nèi)容知識(shí)性與趣味性相結(jié)合，不僅介紹順德龍舟風(fēng)俗與文化，而且通過龍舟競(jìng)渡這一中華傳統(tǒng)文化折射出中華民族

本書從傳統(tǒng)武術(shù)的基本理論、文化內(nèi)涵、研究現(xiàn)狀進(jìn)行了論述，介紹了傳統(tǒng)武術(shù)在高校中的傳承與發(fā)展、傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練與競(jìng)賽體系的建設(shè)與發(fā)展，詳細(xì)分析了我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練與競(jìng)賽現(xiàn)狀，并在此基礎(chǔ)上重點(diǎn)對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練及競(jìng)賽理論及其發(fā)展進(jìn)行了科學(xué)探索，從產(chǎn)業(yè)化發(fā)展角度和可持續(xù)發(fā)展兩方面對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的傳承和發(fā)展進(jìn)行了探討。

本書共有八章內(nèi)容。第一章分析中國(guó)武術(shù)文化發(fā)展與多元學(xué)科理論的交叉，包括與文化學(xué)、社會(huì)學(xué)、教育學(xué)、人類學(xué)、民族學(xué)以及傳播學(xué)等學(xué)科理論的交叉，該研究有助于為促進(jìn)傳統(tǒng)武術(shù)文化的發(fā)展提供理論支撐。第二章對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)的文化內(nèi)涵及價(jià)值進(jìn)行研究，包括多元價(jià)值和當(dāng)代價(jià)值，這是傳統(tǒng)武術(shù)文化現(xiàn)代化發(fā)展的重要內(nèi)因。第三章分析傳統(tǒng)武術(shù)文化的傳承

本書由兩部分組成：第一部分是高陽(yáng)短拳文化，第二部分是十二趟套路和器械演示。具體內(nèi)容包括：高陽(yáng)短拳與傳統(tǒng)文化、高陽(yáng)短拳與現(xiàn)代科學(xué)、站襠、單練手、套路、套路演示等。

張鴻慶先生是民國(guó)年間天津及冀東地區(qū)享有盛譽(yù)的形意拳大師，很多人不知道他身懷八卦掌絕技的秘密。張鴻慶先生的八卦掌是傳自李存義、張占奎二位先生，李存義、張占奎先生的八卦掌源自董海川。李存義、張鴻慶兩位先生當(dāng)年傳形意拳是公開的，而傳八卦掌則是秘傳的，故這是一支在形意拳門內(nèi)秘傳的八卦掌法。全書分八卦掌概述、基本功法、套路、器械

本書以文字講解加配圖演示的方式，對(duì)24式太極拳的套路動(dòng)作，進(jìn)行了詳細(xì)的基礎(chǔ)講解，包括具體的動(dòng)作步驟、練習(xí)口訣、學(xué)練要點(diǎn)、易犯錯(cuò)誤以及糾正方法等，為廣大太極拳愛好者，尤其是初學(xué)者提供了很好的學(xué)習(xí)平臺(tái)。讀者通過本書的學(xué)習(xí)，能夠達(dá)到身心兼修的效果。本書以太極拳基礎(chǔ)動(dòng)作由低到高的進(jìn)階式為主，根據(jù)高校學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行編寫，對(duì)于毫無

以色列格斗全書介紹了以色列格斗術(shù)的起源和特點(diǎn)，隨后對(duì)以色列格斗術(shù)的攻擊手段、應(yīng)對(duì)站立纏斗的方法、應(yīng)對(duì)站立打擊技的方法、地面格斗技術(shù)、徒手對(duì)武器策略與技術(shù)五部分內(nèi)容進(jìn)行了講解。此外，書中的格斗訓(xùn)練均配有真人示范圖、步驟說明、技術(shù)點(diǎn)評(píng)、要點(diǎn)提示和訓(xùn)練方法，可以有效幫助練習(xí)者明確技術(shù)特點(diǎn)、運(yùn)用場(chǎng)景及效果。不論是希望學(xué)習(xí)防身技