《以閃亮之名》是一款時(shí)尚、自由的換裝生活游戲。因自由，而閃亮！無限造夢場，她在即閃亮！本書是游戲《以閃亮之名》的官方藝術(shù)畫集，收錄了《以閃亮之名》中的服裝套裝和美術(shù)設(shè)計(jì)等主題內(nèi)容，如備受玩家歡迎的套裝《鳶尾與權(quán)杖》《瑰色加冕》《發(fā)條之心》《盛世華廷》等，以圖鑒的形式，為讀者呈現(xiàn)了精致的時(shí)尚畫卷。本書內(nèi)容豐富、設(shè)計(jì)感強(qiáng)、

舒雨帆憑借十年累積的豐富健身教練經(jīng)驗(yàn)、深入解析和獨(dú)到見解，為讀者精心構(gòu)建了一套科學(xué)、系統(tǒng)的健身訓(xùn)練體系框架。本書涵蓋了訓(xùn)練、營養(yǎng)、恢復(fù)等新手和教練需要的健身基礎(chǔ)知識，還系統(tǒng)介紹了如何根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和目標(biāo)，量身定制訓(xùn)練計(jì)劃，以及如何通過合理的飲食與運(yùn)動的結(jié)合，達(dá)到的健身效果。書中詳細(xì)解答了眾多健身愛好者在健身過程中遇到的常

本書是幫助讀者提高兌子技巧運(yùn)用能力的專項(xiàng)訓(xùn)練，根據(jù)所兌兵種的不同，分為兌車、兌馬、兌炮、兌兵、一車換雙、馬炮互換六大部分內(nèi)容。共計(jì)460道練習(xí)題。書中所有練習(xí)題均控制在6個(gè)回合之內(nèi)（含6個(gè)回合），難度逐漸遞增。培養(yǎng)讀者兌子的思維意識和大局觀視野，幫助讀者體會不同兵種兌子時(shí)的各自特點(diǎn)，以及在何種局面下能通過兌子達(dá)到爭先、

本書在簡單介紹站樁的基礎(chǔ)知識后，重點(diǎn)介紹3分鐘正念站樁、8種常見的舒筋壯骨站樁法，以及站樁后的放松方法。此外，還提供了不同場景下的站樁方式，并且針對讀者站樁時(shí)的常見疑問進(jìn)行了解答，可以幫助讀者更好地體悟站樁的方法。

書中主要分為兩部分，第一部分以天津女排取得聯(lián)賽“二十年十五冠”為切入點(diǎn)，介紹二十年來天津女排取得的輝煌戰(zhàn)績。第二部分以“祖國至上、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏、永不言敗”為四個(gè)主題，介紹天津女排歷年來代表性的奧運(yùn)冠軍、全國冠軍、現(xiàn)役隊(duì)員的成長經(jīng)歷和心路歷程，以及教練團(tuán)隊(duì)、基層體校、球迷群體的傾情支持和無私守護(hù)。集合各層面之力，共

本書是一本關(guān)于國際跳棋殘局的書籍，首先介紹了國際跳棋殘局六中最為典型的定式，包括馬努利結(jié)構(gòu)殘局、薩爾金結(jié)構(gòu)殘局、萊克列爾克結(jié)構(gòu)殘局、斯庫帕結(jié)構(gòu)殘局、寶納爾結(jié)構(gòu)殘局、吉利亞羅夫結(jié)構(gòu)殘局，并一一舉例詳細(xì)講解。而后進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，搜羅、總結(jié)了700道具有代表性的國際跳棋殘局題型，最后部分是題目的詳細(xì)答案，供學(xué)習(xí)者參考。定式殘局

本書是中華傳統(tǒng)武術(shù)文化研究專著。作者立足中華民族傳統(tǒng)文化發(fā)展繁榮以及生態(tài)文明建設(shè)背景，立足國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)峨眉武術(shù)的傳承與保護(hù)，對峨眉武術(shù)展開全面、深入、細(xì)致的研究，特別是對峨眉武術(shù)起源、歷史演變、現(xiàn)代留存和未來發(fā)展進(jìn)行脈絡(luò)梳理，對孕育其產(chǎn)生的地域生態(tài)環(huán)境、文化特質(zhì)進(jìn)行挖掘整理，以期對峨眉武術(shù)的源流、演變、現(xiàn)代傳承

《科學(xué)健身100期》是面向大眾普及科學(xué)健身知識和方法的融媒體讀物。選題針對不同職業(yè)、不同愛好、不同體質(zhì)的人群，推薦科學(xué)有效的健身方法，發(fā)揮科學(xué)健身在健康促進(jìn)、慢性病預(yù)防和運(yùn)動康復(fù)等方面的積極作用，提高全民身體素質(zhì)和健康水平，倡導(dǎo)健康生活方式。本書提供常見健身項(xiàng)目、預(yù)防運(yùn)動損傷指南，特邀冠軍運(yùn)動員進(jìn)行講解及示范。

本書共6章，內(nèi)容主要包括：第一章體育文化及其傳播優(yōu)化；第二章體育文化教育的重要性及其核心方面；第三章體育文化教育的學(xué)科實(shí)踐研究；第四章體育人才培養(yǎng)及體育文化的促進(jìn)；第五章多維體育人才的培養(yǎng)實(shí)踐；第六章創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)型體育人才培養(yǎng)及其探索。本書在闡述體育文化及其傳播優(yōu)化后，對體育文化教育的重要性及其核心方面進(jìn)行研究。此外，還深

本書為普通高等學(xué)校公共體育新形態(tài)教材。本書從大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀及現(xiàn)實(shí)需求出發(fā)，結(jié)合運(yùn)動理論與實(shí)踐，對教材內(nèi)容進(jìn)行了系統(tǒng)、全面的梳理。教材改變了以往公共體育教材過于概念化的敘述形式，通過二維碼關(guān)聯(lián)視頻、延伸閱讀等方式，突出教材的科學(xué)性、實(shí)用性和可讀性。全書分為理論篇和實(shí)踐篇兩篇10章內(nèi)容，主要包括：德智寄體時(shí)代召喚、野蠻