養(yǎng)生是以保養(yǎng)身心、防病健體、益壽延年為目的的保健活動(dòng)，本書闡述商周秦漢時(shí)期中國(guó)古代神仙思想的引擎和養(yǎng)生保健思想如求仙服食、保養(yǎng)靜修、行氣導(dǎo)引等養(yǎng)生方術(shù)流派的發(fā)展演變及其與宗教、社會(huì)、政治、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)的相互關(guān)系及相互影響，反映中國(guó)古代從神仙方士到隱士儒生，從諸侯將相到平民百姓的醫(yī)學(xué)觀、疾病觀和生命觀。

本書征引輯錄古代養(yǎng)生文獻(xiàn)頗多按照養(yǎng)生與防病分為上下兩卷。卷上收載勿藥須知、療心法言等35篇養(yǎng)生專論。卷下首載服藥須知、煎藥有法、服藥忌食等150余種藥物炮制方法。不僅輯錄總結(jié)了食物藥性功能，而且對(duì)于病后的飲食調(diào)理宜忌、食療方都有具體闡述。

《壽世秘典》是丁其譽(yù)撰寫的一部養(yǎng)生叢書，主要介紹的是養(yǎng)生長(zhǎng)壽的方法，書中養(yǎng)生觀點(diǎn)深受《黃帝內(nèi)經(jīng)》的影響。這部叢書的子目包括《月覽》1卷、《調(diào)攝》1卷、《類物》2卷、《集方》5卷，共9卷。

該書詳細(xì)闡述釋、儒、道三家及《黃帝內(nèi)經(jīng)》關(guān)于養(yǎng)生保健的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，詳陳自幼及壯到老，人生不同階段養(yǎng)生保健必須天人相應(yīng)，倡導(dǎo)自幼及壯到老，調(diào)攝有序、以御未然也病的中醫(yī)養(yǎng)生觀念，提倡養(yǎng)生貴早，預(yù)防為先。

全書共19卷，含目錄1卷，共20卷，約50萬(wàn)字，分八個(gè)不同篇章，分別闡述養(yǎng)生的理論與實(shí)踐。該書從四時(shí)養(yǎng)生、起居飲食、運(yùn)動(dòng)導(dǎo)引、醫(yī)療保健、山川逸游、筆墨紙硯、雅趣鑒賞、花卉文藝等多方面對(duì)身心調(diào)養(yǎng)進(jìn)行論述，融匯了經(jīng)、儒、釋、道、醫(yī)、雅等各個(gè)領(lǐng)域的內(nèi)容，是集明代以前的養(yǎng)生學(xué)大成，可謂養(yǎng)生佳作，其內(nèi)容豐富，取材精當(dāng)、論述精詳，

中醫(yī)養(yǎng)生珍本集萃-尊生導(dǎo)養(yǎng)編 保生心鑒

中醫(yī)養(yǎng)生珍本集萃-養(yǎng)生四要

《養(yǎng)生食忌》養(yǎng)生食忌刻格致叢書本；食療著作。本書主要闡述食療禁忌。輯有五谷食忌、五味食忌、五果食忌、五菜食忌、六蓄食忌、諸禽食忌、蟲魚食忌、孕婦食總、乳母食忌、小兒食忌、逐月食忌，并附永當(dāng)戒食、諸果有毒、諸獸有毒、諸禽有毒、諸魚有毒、飲食害人、飲食相反等內(nèi)容，*后附急救良方�！娥B(yǎng)生月覽》分上下兩卷，凡507條，書中取宋

《養(yǎng)生類要》分前后兩卷。其內(nèi)容涉及按摩、氣功、養(yǎng)生、藥物學(xué)及內(nèi)科、外科、兒科、胎產(chǎn)等諸多疾病的防治知識(shí)，內(nèi)容簡(jiǎn)明扼要，涉及面廣，有較高的實(shí)用價(jià)值。如《養(yǎng)生類要》前集記載的飲食論、食物所忌所宜、解飲食諸毒等篇對(duì)現(xiàn)代飲食養(yǎng)生保健有參考價(jià)值。在疾病的治療方面，吳氏根據(jù)四季氣候?qū)θ梭w的不同影響，分別詳細(xì)論述了春、夏、秋、冬諸病

《臞仙神隱書》四卷。該書是朱權(quán)的一部雜品之作，多敘述隱居習(xí)道的日常諸事，其中歸田之計(jì)以《月令》中收載了不少月令形式的農(nóng)業(yè)技術(shù)資料。體裁逐月敘述栽植樹木、花果、蔬菜的技藝；牧養(yǎng)之法記載馬、牛、羊、豬等飼養(yǎng)方法；醫(yī)六畜諸病法，收錄各種獸醫(yī)藥方等不少取材于《農(nóng)桑衣食撮要》。