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睡眠，占據(jù)了人生1/3的時間。無論你睡得多還是睡得少，無論你是晨型人格還是貓頭鷹派，睡眠都與我們每個人息息相關(guān)。關(guān)于如何讓你睡得更好，這本書給出了答案。本書的作者是《霍芬頓郵報》（TheHuffingtonPost）的創(chuàng)始人阿里安娜·霍芬頓（ArianaHuffington）。她在書中表述，現(xiàn)代人總是有各

本書首先介紹了人體呼吸系統(tǒng)及其醫(yī)學(xué)成像技術(shù)、流體力學(xué)、粒子動力學(xué)和計(jì)算流體力學(xué)方面的基礎(chǔ)知識；然后通過幾個典型的、精心挑選的案例介紹了人體呼吸系統(tǒng)中的計(jì)算流體力學(xué)與粒子動力學(xué)的實(shí)踐應(yīng)用和處理技巧；最后探討了CFPD的研究進(jìn)展和發(fā)展趨勢。本書涉及多個不同學(xué)科，并把基礎(chǔ)理論和CFPD應(yīng)用充分結(jié)合，旨在為學(xué)生和科研人員提供呼

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本書以腦科學(xué)和神經(jīng)科學(xué)為基礎(chǔ)，介紹了人類大腦運(yùn)作的基本原理，強(qiáng)調(diào)了大腦在人類的活動和生活中方方面面發(fā)揮的重要作用，并且提供了提升大腦運(yùn)作效能的實(shí)用建議，幫助讀者以大腦為切入點(diǎn)，著手改善自身。本書主體內(nèi)容包括七個部分，分別涉及大腦在運(yùn)動、休息、營養(yǎng)、認(rèn)知、情緒、社交和協(xié)作方面的效能，形成了一個緊密聯(lián)系的體系。

《整合應(yīng)用生理學(xué)》是一本知識呈現(xiàn)形式非常新穎的生理學(xué)教材，由國內(nèi)多所高校從事生理學(xué)教學(xué)科研十年以上的教師編撰而成。《整合應(yīng)用生理學(xué)》將生理學(xué)基本理論、相關(guān)學(xué)科的知識、生理學(xué)的臨床應(yīng)用和醫(yī)學(xué)研究進(jìn)展進(jìn)行了有機(jī)整合，共6章56節(jié)，每節(jié)均以整合形式闡述復(fù)雜的生理學(xué)問題。《整合應(yīng)用生理學(xué)》貫穿整合應(yīng)用和動態(tài)發(fā)展的思想觀點(diǎn)及辯證

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本書首先回顧了安眠藥的發(fā)展、療效對比和副作用，以及有關(guān)睡眠方面的一些常見誤區(qū)，讓讀者了解失眠的本質(zhì)以及失眠患者許多得不償失的做法。在此基礎(chǔ)上，作者分享了自己在哈佛醫(yī)學(xué)院的行為醫(yī)學(xué)失眠治療項(xiàng)目，用以指導(dǎo)大家循序漸進(jìn)地克服失眠。該項(xiàng)目是美國非藥物治療失眠的首創(chuàng)，基于作者在哈佛醫(yī)學(xué)院20余年的研究和臨床實(shí)踐，形成了圍繞認(rèn)知行

本書是研究人體各組成部分正常生理功能活動規(guī)律的課程，主要介紹生物體的分子結(jié)構(gòu)與功能、物質(zhì)代謝及其在生命活動過程中的作用，人體正常生命活動發(fā)生機(jī)制，以及機(jī)體內(nèi)外環(huán)境因素對生命活動的影響。本書重點(diǎn)突出、應(yīng)用性強(qiáng)，圖文并茂,文字?jǐn)⑹龊啙嵙鲿场？勺鳛楦叩嚷殬I(yè)教育應(yīng)用型、技能型人才培養(yǎng)護(hù)理專業(yè)教學(xué)用書，也可作為護(hù)士執(zhí)業(yè)資格考試及