這是一本心理勵(lì)志書(shū),全書(shū)倡導(dǎo)了“和自己成為朋友,別逃避自己的痛苦。請(qǐng)把幸福的選擇權(quán)放在自己手中,遇見(jiàn)幸福的自己。做我以往不敢做的事,最終過(guò)我想要的生活”的理念。作者張德芬寫(xiě)作歷時(shí)之長(zhǎng)、用情之深,以及文字能量所引起的身心震顫,遠(yuǎn)超想象。她寫(xiě)的是自己的人生,卻映照出每位讀者的內(nèi)心世界。她沉靜有力地剖析自身的婚戀經(jīng)歷和親子關(guān)

一次罕見(jiàn)的暴風(fēng)雨突然來(lái)臨，人們的生活頓失所依。一個(gè)男人和他的狗，共同經(jīng)歷了這場(chǎng)暴風(fēng)雨帶來(lái)的艱難時(shí)刻。本書(shū)以溫和的哲學(xué)視角，非常貼切地審視了2020年新冠疫情以來(lái)世界發(fā)生的一切。在英國(guó)疫情封鎖期間，許多人學(xué)會(huì)了新的工作方式，而《在一起》正是這種新工作方式的產(chǎn)物。作者盧克由于無(wú)法自由地在室外作畫(huà)，便開(kāi)始運(yùn)用想象力，以內(nèi)省和

女性的命運(yùn)有三個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)：原生家庭，婚姻和覺(jué)醒的自己 每個(gè)人需要在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)獲得覺(jué)知 否則我們就會(huì)看到越來(lái)越糟糕的自己 從小我到本我，從抗拒真相到與痛苦之身和解 在變化時(shí)代穩(wěn)住自己，踏上心智成熟的旅程 這不是一本令人舒適的書(shū)，它將給你帶來(lái)巨大的心靈沖擊。 這是一本寫(xiě)給女性的覺(jué)醒之書(shū)，

湯川久子是日本九州地區(qū)第一位女律師，她到90歲時(shí)依然在工作，從業(yè)60年，經(jīng)手了超過(guò)1萬(wàn)件離婚、繼承等有關(guān)人際關(guān)系的案件。從這些糾紛之中，她體悟到了：人與人之間需要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，方能活得更自在；如果靠得太近，就會(huì)像線團(tuán)一樣糾纏在一起。本書(shū)通過(guò)真實(shí)的案例展示了，無(wú)論是婚姻關(guān)系，還是與父母或孩子的關(guān)系，都應(yīng)該保持這種距離。

希望我們都珍愛(ài)自己，保養(yǎng)好自己，有充沛的能量，在這一段人生旅程中，去好好地經(jīng)歷、體驗(yàn)和成長(zhǎng)。 你有沒(méi)有想過(guò)，元?dú)馐鞘裁�？它就好像人生旅途里我們唯一的行囊，其中有什么、質(zhì)量如何、有多少，關(guān)乎著你這一路能走多遠(yuǎn)以及質(zhì)量如何。要知道，我們的行為和狀態(tài)是需要能量支撐的。睡得著、吃得香、能思考、能專注都需要能量，能高興、有熱情更

本書(shū)共分8章揭示了人生最大的幸福，內(nèi)容包括幸福是一種感覺(jué)、幸福的音符來(lái)自于事業(yè)、達(dá)觀是一種大人生、平常心面對(duì)苦與樂(lè)、健康先健心等。

本書(shū)共四章，內(nèi)容包括：人類的機(jī)體生活、人類的精神生活、人類的社會(huì)生活、人生的目的價(jià)值。

本書(shū)共有365篇，你可以每天一篇，給自己的生命持續(xù)加油保鮮，讓生命更有能量，讓時(shí)光有跡可尋。在遇到問(wèn)題時(shí)，你可以在心中默念你的問(wèn)題，伴著祈福隨機(jī)翻開(kāi)一頁(yè)，帶著那一頁(yè)內(nèi)容給你的思考，再回到你的問(wèn)題里，或許答案已在你的心中。

每個(gè)時(shí)代，都有無(wú)數(shù)的人會(huì)對(duì)自己的性格和生活方式產(chǎn)生懷疑和不安。新冠肺炎疫情肆虐全球，當(dāng)醫(yī)療系統(tǒng)面對(duì)前所未有的挑戰(zhàn)、病毒并未隨時(shí)間而消散時(shí)，人們應(yīng)該期待什么？該如何應(yīng)對(duì)才能游刃有余、恰到好處地去面對(duì)工作和生活？ 尾林譽(yù)史是日本資深的精神科醫(yī)生、職業(yè)健康醫(yī)師，幫助過(guò)3萬(wàn)余人處理工作、生活中的心理和情緒問(wèn)題，讓他們保持好良好

全書(shū)是以作者的日常分享為基礎(chǔ)，也整理和編輯了作者的其他書(shū)的相關(guān)文章，更多的是作者和年輕學(xué)生們的交流。本書(shū)內(nèi)容包括：未經(jīng)省察的人生沒(méi)有價(jià)值、成功只是多付出一點(diǎn)點(diǎn)、自我成就最重要、正確的思考能力、心靈和生活相得益彰、真正的富足。