謝賢林，上海交通大學(xué)經(jīng)濟(jì)法碩士。中國(guó)法學(xué)會(huì)保險(xiǎn)法委員會(huì)理事。書(shū)稿以“問(wèn)與答”的方式，精辟梳理家庭常見(jiàn)的法律問(wèn)題、健康問(wèn)題、理財(cái)問(wèn)題。其中遴選部分問(wèn)答制作成短視頻。讀者對(duì)象：中產(chǎn)以上家庭、保險(xiǎn)銀行從業(yè)者。特點(diǎn)：1、百科中的精髓。解決老百姓家庭的切實(shí)風(fēng)險(xiǎn)管理，所謂律師、醫(yī)師、理財(cái)師“三師共管”，幫助中產(chǎn)家庭建立初步完善的風(fēng)

本書(shū)將從社會(huì)學(xué)生育控制的角度介紹避孕發(fā)展簡(jiǎn)史，描述各類(lèi)避孕方法包括宮內(nèi)節(jié)育器、口服避孕藥、注射避孕針、激素緩釋系統(tǒng)避孕方法、避孕套、外用避孕藥、緊急避孕法、安全期法和體外排精法如何發(fā)揮避孕作用、使用效果、優(yōu)缺點(diǎn)、常見(jiàn)的不良反應(yīng)、健康的益處與風(fēng)險(xiǎn)、如何預(yù)約隨訪等有關(guān)避孕的基礎(chǔ)知識(shí)；根據(jù)青春期、新婚期、產(chǎn)時(shí)與產(chǎn)褥期、哺乳期

本書(shū)主要介紹由作者擁有知識(shí)產(chǎn)權(quán)的“王歌三合一心理減肥系統(tǒng)”，該系統(tǒng)是作者經(jīng)過(guò)多年潛心研究，結(jié)合中國(guó)人的生活習(xí)慣，把心理學(xué)、催眠學(xué)、食療養(yǎng)生、團(tuán)隊(duì)干預(yù)、等眾多學(xué)科和技術(shù)進(jìn)行融合而總結(jié)出的一套獨(dú)具特色的減肥方法。其核心是幫助人們徹底改變?nèi)菀资谷税l(fā)胖的生活習(xí)慣，從而在心理上和行為上逐步養(yǎng)成健康瘦身的良好習(xí)慣，如果堅(jiān)持一恒，就

瑜伽休息術(shù)意指帶著一絲覺(jué)知的睡眠。那是一種介于清醒和做夢(mèng)之間的心智狀態(tài)。修習(xí)瑜伽休息術(shù)的你，是在打開(kāi)心智的更深層面。在這個(gè)瞬間，你的理性心智在運(yùn)作，但當(dāng)你能夠放松時(shí)，心智的潛意識(shí)和無(wú)意識(shí)層面會(huì)打開(kāi)……潛意識(shí)心智和無(wú)意識(shí)心智是人類(lèi)最為強(qiáng)大的力量。瑜伽休息術(shù)的簡(jiǎn)單練習(xí)，有穿透人類(lèi)心智深層的能力。通過(guò)練習(xí)瑜伽休息術(shù)，我們不僅

做自己的心理醫(yī)生

本書(shū)是一本由俄羅斯科學(xué)雜志編劇所著的醫(yī)學(xué)與保健書(shū)籍，主要針對(duì)我們的大腦的研究提供有利于大腦的保健知識(shí)，比如我們焦慮、頭昏、記憶力減退等問(wèn)題，都源于大腦，本書(shū)給出原因以及解決方案。我們的大腦是不是經(jīng)常忘記一些名字、事情？是不是常常想起那些不開(kāi)心的事？是不是壓力過(guò)大、頭腦發(fā)熱、情緒不穩(wěn)定、焦慮且抑郁？是不是越來(lái)越反應(yīng)遲鈍了

本書(shū)以我國(guó)人口老齡化為題材背景，基于中國(guó)老年健康影響因素跟蹤調(diào)查及其子隊(duì)列老年健康生物標(biāo)志物隊(duì)列研究的豐富數(shù)據(jù)資源，分析展現(xiàn)中國(guó)老年健康生物標(biāo)志物的研究結(jié)果并展望未來(lái)研究方向。全書(shū)共分為四個(gè)部分：第一部分（第1～5章）為老年健康生物標(biāo)志物隊(duì)列研究項(xiàng)目簡(jiǎn)介、生物標(biāo)志物的定義及相關(guān)理論及技術(shù)，老年人功能狀態(tài)、死亡的評(píng)估方法

初級(jí)衛(wèi)生保健依然是實(shí)現(xiàn)人人享有衛(wèi)生保健的策略。初級(jí)衛(wèi)生保健是一種基本的衛(wèi)生保健。它依靠切實(shí)可行、學(xué)術(shù)上可靠又受社會(huì)歡迎的方式和技術(shù)，是社區(qū)的個(gè)人和家庭通過(guò)積極參與普遍能夠享受的，費(fèi)用也是社區(qū)或國(guó)家依靠自力更生精神能夠負(fù)擔(dān)的衛(wèi)生服務(wù)。它既是國(guó)家衛(wèi)生系統(tǒng)和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的組成部分，是國(guó)家衛(wèi)生系統(tǒng)的中心職能，也是個(gè)人、家庭和社

韓國(guó)明星的身材管理專(zhuān)家樸惠貞將那些無(wú)論怎么運(yùn)動(dòng)、減重都減不掉的橘皮組織稱(chēng)為脂肪團(tuán)。書(shū)中針對(duì)脂肪團(tuán)囤積多的面部、手臂、小腿、臀部、大腿、腹部、背部等部位，按照拉伸、按摩、利用工具的特殊按摩的順序操作，就會(huì)達(dá)到令人驚奇的效果。1天10分鐘，在希望消除脂肪團(tuán)的部位按摩4周，即可去除這個(gè)部位的頑固贅肉和水腫，打造完美身材和曲線

本書(shū)旨在對(duì)男性健康進(jìn)行全方位的剖析，從而對(duì)不同年齡段的男性在生理、心理、精神、飲食、抗衰老、睡眠、健身、生活習(xí)慣、形象管理、自我修養(yǎng)、興趣愛(ài)好等方面給予科學(xué)的建議及展現(xiàn)，使男性了解如何進(jìn)行自我健康管理，進(jìn)而護(hù)佑男性健康，共筑健康中國(guó)。本書(shū)由上海淀山湖論壇發(fā)展促進(jìn)中心發(fā)起編撰并聯(lián)合上海市健康促進(jìn)協(xié)會(huì)、黃浦區(qū)科委、上海市歐