本教材為國家漢辦/孔子學(xué)院總部委托北京體育大學(xué)漢語國際武術(shù)推廣培訓(xùn)基地系列教材項目，為國際中文教育武術(shù)推廣系列教材之《長拳》雙語教材，主要針對國外武術(shù)愛好者推廣中國武術(shù)文化及武術(shù)基本動作和基本技術(shù)。內(nèi)容包括武禮篇、長拳概述、長拳基本動作、長拳動作技法、長拳段前九級考評技術(shù)內(nèi)容、長拳段位考評技術(shù)內(nèi)容

本書以國家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為指導(dǎo)，結(jié)合當(dāng)前中小學(xué)武術(shù)教學(xué)的實際情況，從普通高等學(xué)校武術(shù)教學(xué)師資的培養(yǎng)目標(biāo)出發(fā)，梳理小學(xué)、初中、高中的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容，詳解技術(shù)動作要點、易犯錯誤與糾正方法，以及武術(shù)教學(xué)設(shè)計、技能評價與競賽組織等，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)校武術(shù)教學(xué)的組織與實施能力，以適應(yīng)中小學(xué)武術(shù)教學(xué)工作的實際需要。全書共八章，分別是學(xué)

本書不欲過多探索社會結(jié)構(gòu)一類的問題，只是試圖采用傳統(tǒng)史學(xué)紀(jì)傳體和編年體相結(jié)合的敘事路數(shù)，將諸多道聽途說的內(nèi)容盡量落實到相對原始的材料上，在時空坐標(biāo)下對每個人物的人生歷程略做寫意勾勒，為太極拳的傳承脈絡(luò)略做一點初步的建構(gòu)。道聽途說難免存在一些問題，經(jīng)不起推敲處隨時可見，史料的捋順并不能完全等同于歷史的真實，且以一書綜括眾

本書通過圖文并茂的形式，對24式太極拳的每招每式進(jìn)行了詳細(xì)講解，主要內(nèi)容包括：太極拳源流、太極拳特點、太極拳功效、太極拳練習(xí)要領(lǐng)、太極拳初學(xué)者練習(xí)建議等。

本書是由武學(xué)泰斗王培生對吳式太極拳的全面解讀，全書由淺入深地介紹了吳式太極拳的基本構(gòu)成、動作要領(lǐng)和對太極拳多方面問題的解答；詳細(xì)解釋了習(xí)練三十七式拳架的動作要領(lǐng)，并闡述了太極拳原理和實用價值，其中介紹的神、意、氣、勁等的運用，對于太極習(xí)練者具有重要的指導(dǎo)作用。

格斗技術(shù)從入門到精通由前武警特戰(zhàn)隊狙擊手、搏擊教員Sniper派先生傾力打造，從格斗的熱身、站架、步法移動等基本功講起，循序漸進(jìn)地講解了格斗中拳法、腿法的進(jìn)攻與防御技術(shù)及其組合應(yīng)用，并對非常實用的近身技術(shù)、地面技術(shù)、格斗體能、防衛(wèi)格斗與應(yīng)用進(jìn)行了細(xì)致介紹。此外，書中采用了真人示范、分步驟圖解的形式，有利于初學(xué)者理解技術(shù)

零基礎(chǔ)學(xué)楊氏太極拳是為廣大太極拳愛好者及想了解楊氏太極拳的人士編寫的太極拳入門級圖書。全書涵蓋楊氏太極拳的簡介、基本要求、步型和步法，以及24式太極拳教學(xué)動作等內(nèi)容，以多角度真人實拍圖，分步驟展示太極拳的連貫動作。通過這本書中專業(yè)教練的詳細(xì)演示，讀者可快速了解楊氏太極拳的基礎(chǔ)知識和訓(xùn)練技巧。喜歡太極拳的朋友們可以通過閱

獨木龍舟節(jié)是中國苗族重大節(jié)日之一。每年的農(nóng)歷五月二十四日至二十七日，在貴州省黔東南苗族侗族自治州的施秉、臺江兩縣交界的清水江及其支流的巴拉河下游都要舉辦隆重的獨木龍舟節(jié)活動。本書詳實記錄了獨木龍舟的形構(gòu)及其節(jié)日過程的所有環(huán)節(jié)，在此基礎(chǔ)上，作者探討苗族獨木龍舟文化的源流及其文化區(qū)的形成與演變，追問獨木龍舟神話與禁忌的深層

本書旨在為現(xiàn)代背景下建設(shè)與發(fā)展中華武術(shù)多元體系提供科學(xué)的依據(jù)與指導(dǎo)。本書首先從中華武術(shù)的概念、特征、發(fā)展、流派等介紹了現(xiàn)代社會背景下中華武術(shù)的基礎(chǔ)概述，以期各位讀者可以對于中華武術(shù)有一定的初步認(rèn)識，這對于其后續(xù)的學(xué)習(xí)有著一定的幫助作用；其次，分別從中華武術(shù)文化體系、中華武術(shù)教學(xué)體系、中華武術(shù)訓(xùn)練體系、中華武術(shù)競賽體系、

本書首次公開論述了趙堡太極拳的起源、拳理及練習(xí)要點，系統(tǒng)繪制了太極拳拳譜。是太極拳尤其是趙堡太極拳傳承史上極其重要的資料，被廣大太極拳研習(xí)者視為珍貴典籍。本次整理以標(biāo)校為主，兼對原作中的別字、錯誤進(jìn)行校正。