中醫(yī)認(rèn)為脾胃是“后天之本”，三餐攝取的五谷精微（營(yíng)養(yǎng)）都是靠著脾胃的運(yùn)化才能補(bǔ)益人體的虛損。然而，在生活中，十個(gè)人當(dāng)中常半數(shù)以上有脾虛的問(wèn)題，胃痛、反酸、胃炎、胃潰瘍等胃部不適或疾病也是中老年人的常見(jiàn)病，甚至一些忙于工作及飲食不規(guī)律的年輕人也是脾胃病的受害者。如何才能擁有健康的脾胃？國(guó)家名老中醫(yī)李乾構(gòu)醫(yī)生告訴我們脾要輕

春季提高免疫力，這種水果卻要少吃？盛夏火旺，怎么還有人會(huì)陽(yáng)虛？秋季晨起一杯涼水，能否改善體質(zhì)？冬季皮膚瘙癢，竟是糖尿病惹的禍？……日常養(yǎng)生要點(diǎn)、難點(diǎn)一一囊括，《養(yǎng)生堂》專家教你四季養(yǎng)生不生��！常見(jiàn)病慢性病自療+專家現(xiàn)場(chǎng)解說(shuō)+千金難買(mǎi)實(shí)用良方=老百姓必備的健康養(yǎng)生指南！本書(shū)以《黃帝內(nèi)經(jīng)》經(jīng)典理論為基礎(chǔ)，并結(jié)合西醫(yī)的前沿研

內(nèi)容簡(jiǎn)介：就養(yǎng)生而言，有三個(gè)境界：下士養(yǎng)生，中士養(yǎng)氣，上士養(yǎng)心。養(yǎng)生之旨，以養(yǎng)心為本。心的健康影響著生活的質(zhì)量，也影響著身體的健康。很多疾病的形成、發(fā)展都是由心的問(wèn)題延伸而來(lái)。心情不好，心態(tài)不好，心境不好，*后造成身體不好。本書(shū)中，鐵牛為大家解疑答惑，滌除內(nèi)心的貪嗔癡慢疑，清除內(nèi)心的怨恨惱怒煩，讓心靜則清，清則明，明則

本書(shū)完全根據(jù)作者多年來(lái)的養(yǎng)生案例寫(xiě)成�？梢哉f(shuō)是作者養(yǎng)生日記的精華版本。在書(shū)中所列的每一個(gè)案例中，作者將不同病癥、發(fā)病原理、調(diào)理方法一一列出。并通過(guò)各種有效的自然養(yǎng)生方法，以水為媒介，以水為切入點(diǎn)，通過(guò)清、調(diào)、養(yǎng)的方法，達(dá)到身體的自我修復(fù)和自我調(diào)整，回歸*的平衡狀態(tài)，真正達(dá)到養(yǎng)好身體病自除的目的。

《山右叢書(shū)·初編》是1934年由山西省文獻(xiàn)委員會(huì)編纂的一部匯集晉人學(xué)術(shù)著作的大型古籍叢書(shū)。山西大學(xué)、山西社科院等學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)集中各方力量對(duì)其進(jìn)行點(diǎn)校，并專門(mén)成立山右歷史文化學(xué)院這一機(jī)構(gòu)來(lái)統(tǒng)籌安排，耗時(shí)近5年。原書(shū)為套裝，合計(jì)12冊(cè)，為方便讀者閱讀，特推出單行本。

在外人看來(lái)，每天坐在寬敞明亮的寫(xiě)字樓里拿著高工資是一件美事，然而，這一切都只是光鮮的外表。由于工作忙、時(shí)間緊、壓力大等諸多因素，上班族的健康變得岌岌可危，健康養(yǎng)生勢(shì)在必行！本書(shū)運(yùn)用十二時(shí)辰養(yǎng)生法進(jìn)行講解，內(nèi)容涉及上班族工作、生活的各個(gè)方面，詳細(xì)地告訴你如何運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)的養(yǎng)生知識(shí)以及現(xiàn)代的養(yǎng)生理念讓自己重獲健康。如果你每

《中國(guó)古醫(yī)籍整理叢書(shū)（養(yǎng)生10）：神仙服餌》不著撰人，作者不可考�！吨袊�(guó)古醫(yī)籍整理叢書(shū)（養(yǎng)生10）：神仙服餌》是一本收載修仙方藥的加工和服食方法的書(shū)。全書(shū)分為神仙統(tǒng)論、神仙服草木藥、神仙辟谷三部分�！吨袊�(guó)古醫(yī)籍整理叢書(shū)（養(yǎng)生10）：神仙服餌》主要目的是為道家修仙所用，但其部分內(nèi)容具有養(yǎng)生學(xué)的意義。書(shū)中記載的一些藥物的炮

《耳穴名稱與定位（WFASSTANDARD002：2013）/世界針灸學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)標(biāo)準(zhǔn)》適用于耳穴名稱和定位。

《知己健康手冊(cè)經(jīng)絡(luò)篇》是“十二五”科技支撐計(jì)劃“中醫(yī)預(yù)防保�。ㄖ挝床。┓�務(wù)技術(shù)研究與示范”項(xiàng)目研究成果之一，旨在普及中醫(yī)治未病知識(shí)，作為科普性質(zhì)圖書(shū)，《知己健康手冊(cè)經(jīng)絡(luò)篇》主要圍繞以下幾部分展開(kāi)：經(jīng)絡(luò)的起源，古代應(yīng)用，現(xiàn)代研究；經(jīng)絡(luò)在中醫(yī)中所處地位，經(jīng)絡(luò)與中醫(yī)療法的關(guān)系，與人體健康狀態(tài)的關(guān)系，如何通過(guò)經(jīng)絡(luò)對(duì)人體健康狀態(tài)

編者以中醫(yī)藥理論為指導(dǎo)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究成果，分析了人在四季保持健康的機(jī)理，并摘錄分析了古代醫(yī)籍中相關(guān)的重要經(jīng)文，尤其闡釋了“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的意義。中醫(yī)治未病的方法豐富多彩，《四季調(diào)攝明理》主要介紹了一年四季中與衣、食、住、行有關(guān)的一套完整的頤生方法。《四季調(diào)攝明理》以高校學(xué)生及社會(huì)大眾為服務(wù)主體，不但突