懷胎十月，煩惱多多。在孕期的每個月里，孕媽媽都有可能經(jīng)歷各種不同的不適癥狀。如何平安順利地度過這十個月，科學地解決孕媽媽及其家人的煩惱，便是此書的主要內(nèi)容。 除了孕媽媽要學的孕期知識，還有為了讓準爸爸更好地照顧孕媽媽而需要了解的內(nèi)容，書中通俗易懂的內(nèi)容就如同準爸媽的定心丸，孕期每個月都有針對孕媽媽本身以及暖心爸爸的貼心

備孕可以很難，也可以很簡單。學會如何孕育一個優(yōu)質健康寶寶，是每一對夫婦應該了解的。閱讀本書，仿佛有一位貼心的私人醫(yī)生，從基礎知識、相關檢查、飲食、運動和生活方面等，對你進行了全方位的指導。 書中特設私人醫(yī)生知心話章節(jié)，用通俗易懂的文字為廣大讀者講解一些備孕時期需要了解的醫(yī)學知識。備孕期飲食章節(jié)還列舉了諸多菜譜，并提供二

本書精心設計孕前準備方案，分析解決相關問題，指導孕前日常生活起居、心理準備、身體調養(yǎng)、營養(yǎng)飲食等方面，為受孕做好充分的準備，并幫助備孕女性詳細了解孕前檢查、有礙懷孕的疾病治療、不孕不育家庭調養(yǎng)及輔助生育的手段等焦點問題。

《健步走/老年人科學健身指導叢書》內(nèi)容深入淺出、通俗易懂、圖文并茂，更好地為中老年人介紹了科學健步走的方法，并給出科學制定健步走計劃的建議。第一章介紹了健步走對中老年人身體機能、身體器官、身體素質的影響，以及在中老年人強身健體的過程中起到的重要作用，讓中老年人能了解健步走，正確選擇適合自己的運動方式，真正達到強身健體、

老齡化社會是兩岸共同的挑戰(zhàn)。本研究基于閩臺大規(guī)模調查數(shù)據(jù)，從老年人口居住環(huán)境、經(jīng)濟狀況、健康狀況、健康行為、是否存在受虐待現(xiàn)象以及養(yǎng)老需求等方面展開閩臺及性別對比分析。在梳理閩臺養(yǎng)老文化、養(yǎng)老政策、經(jīng)濟以及醫(yī)療環(huán)境的基礎上，深入探討了如何拓展閩臺老年健康促進協(xié)同發(fā)展的理論與策略。

1.本書以計劃懷孕的再生育夫婦科學備孕知識為重點，融入編寫團隊近10年在孕前優(yōu)生健康檢查項目及孕前保健工作的實踐經(jīng)驗和體會，在參照國內(nèi)外有關文獻的基礎上，從實用的角度出發(fā)，對再生育夫婦孕前保健中的問題進行了總結、歸納和更新2.涵蓋了再生育的各種風險因素，并詳細闡述各種風險因素對孕婦健康及胎兒、新生兒的影響，為基層婦幼健

如何關愛老年人，幫助老年人健康、愉快地度過每一天，受到社會各界普遍關注�！掇r(nóng)村老年健康知識讀本/新農(nóng)村健康教育系列叢書》站在老年群體的角度，從老年健康、老年飲食、老年心理、老年運動、老年疾病等方面對老年人常遇到的各類問題和情況進行分析，從而使老年人可以更好地了解自身的生理、心理特點，選擇更適合自己的生活方式，將“養(yǎng)老”

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這是一套不同以往的全新概念的眼保健操，它是以兒童眼睛視覺發(fā)育理論為基礎,綜合了現(xiàn)代醫(yī)學研究的成果編制的。本套眼保健操的特點是“三動”，即手動、眼動和大腦思維活動，“三動”眼保健操激活了手、眼睛和大腦的綜合聯(lián)動功能，從而促進了視力發(fā)育，使眼睛健康成長。手眼腦聯(lián)動的訓練，起到健眼、健腦的功效，堅持做“三動”眼保健操有利于兒

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