這是一本全面介紹皮膚特性和護(hù)膚理念的實(shí)用科普讀物,適合想要了解皮膚、得到護(hù)膚建議的讀者閱讀。本書從皮膚的組成和作用講起,介紹了皮膚的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)以及正確的護(hù)膚步驟,指明護(hù)膚中的一些誤區(qū)和常見(jiàn)的問(wèn)題,并提出日常護(hù)膚的建議和指導(dǎo)。作者也給對(duì)特殊場(chǎng)合有護(hù)膚需求的人,提供了護(hù)膚時(shí)間表。對(duì)于嚴(yán)重的皮膚問(wèn)題,作者建議一定要及時(shí)就醫(yī)。

本書公共12單元，分為美容篇和造型篇，內(nèi)容包括：美容概論、美容生理常識(shí)、常用美容化妝品、美容用具及儀器、面部清潔與面部按摩等。每單元前提出粗惡習(xí)目標(biāo)，單元后設(shè)有單元小結(jié)及習(xí)題。

本書分五章，內(nèi)容包括：“你真的需要減肥嗎”“昂首挺胸——美，從頭開(kāi)始”“豎脊立腰，凹凸有致——小心自己的腰圍”“平腹翹臀，活力性感”等。

在本書中，珍妮弗·布羅德帶我們了解了皮膚結(jié)構(gòu)、皮膚類型、皮膚與身體狀況、膚色等關(guān)于皮膚的各個(gè)方面，并介紹了生活方式（如睡眠、壓力管理、運(yùn)動(dòng)等）對(duì)皮膚的影響，如何吃出好皮膚，以及不同膚質(zhì)的正確護(hù)理方式。布羅德就色斑、玫瑰痤瘡、黑頭、黑眼圈、皮膚松弛、膚質(zhì)粗糙等各大常見(jiàn)皮膚問(wèn)題，給出了相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方法，教我們?nèi)?/p>

《精準(zhǔn)護(hù)膚-科學(xué)原理與實(shí)踐》內(nèi)容提要這部著作是在精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)和皮膚學(xué)相關(guān)技術(shù)快速提高，國(guó)內(nèi)、國(guó)際化妝品科學(xué)研究和應(yīng)用領(lǐng)域?qū)�精�?zhǔn)、靶向的技術(shù)需求日盛的背景下，經(jīng)專家和學(xué)者們多次醞釀促成的科學(xué)成果。本書從三個(gè)方面出發(fā)將來(lái)闡述精準(zhǔn)護(hù)膚的科學(xué)原理和實(shí)踐。包括基礎(chǔ)篇，個(gè)論篇和實(shí)踐篇。基礎(chǔ)篇部分是從生物學(xué)和生物技術(shù)的發(fā)展以及進(jìn)化醫(yī)學(xué)的

本書共4章，內(nèi)容包括：那些你忽略的護(hù)膚日常、無(wú)死角素顏是怎樣煉成的、問(wèn)題肌的救贖、護(hù)膚里的真誠(chéng)與套路。

本教材把職業(yè)形象設(shè)計(jì)看做一個(gè)整體項(xiàng)目，各章節(jié)的內(nèi)容依據(jù)項(xiàng)目管理的過(guò)程漸次進(jìn)行。首先，職業(yè)形象設(shè)計(jì)是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要通過(guò)內(nèi)在美的塑造與外在形象的設(shè)計(jì)與包裝，達(dá)到和諧統(tǒng)一、提升職業(yè)素養(yǎng)的作用。其次，在教育理念層面由制器理念向育人理念轉(zhuǎn)變，構(gòu)建包括能力教育和品格教育的素養(yǎng)教育框架，在能力教育的基礎(chǔ)上強(qiáng)化品格教育的功能。教材

這是一本可以全方位、加倍提升女性形象的美妝寶典。書中介紹了作者作為國(guó)際造型師10年來(lái)的護(hù)膚經(jīng)驗(yàn)和化妝技巧，能幫助讀者進(jìn)行全面的皮膚護(hù)理、日常妝容提升以及健康的體態(tài)管理。內(nèi)容跳脫模式化的護(hù)膚和化妝基礎(chǔ)講解，作者將自身十余年的經(jīng)驗(yàn)和實(shí)用的方法傾囊相授，還包括多年來(lái)對(duì)美的探索和多層次理解的深度分享，寫成了這本簡(jiǎn)單、有效又實(shí)用

本書中,她不藏私集結(jié)了針對(duì)各部位的健身菜單,還有女性必知的重訓(xùn)觀念。讓大家都能打破「做有氧來(lái)減肥」的執(zhí)念,改用「健身強(qiáng)肌」的方式來(lái)打造不復(fù)胖的曲線身材,在健身路上,身體和心靈都變得和May一樣強(qiáng)壯!本書特色1.獨(dú)創(chuàng)吃法!翻轉(zhuǎn)油膩印象的臺(tái)味健身菜,清爽、好吃、簡(jiǎn)單,為運(yùn)動(dòng)成效大加分!2.搭配運(yùn)動(dòng)!收錄May在家自我鍛煉的

《我的最后一本減肥書》2017年5月上市以來(lái)到現(xiàn)在凈發(fā)84000多冊(cè)，重印26次。本書定位減肥科普，批判不科學(xué)的減肥方法，厘清科學(xué)減肥的概念，并在理論基礎(chǔ)上用大量實(shí)例、數(shù)據(jù)、工具為讀者提供清晰的減肥邏輯、可行的減肥工具/方法。此增修版在原版暢銷書的扎實(shí)的、貼近讀者的內(nèi)容基礎(chǔ)上，補(bǔ)充了約20%關(guān)于減肥心理方面的新內(nèi)容，重