梅州市有近20項(xiàng)體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，包括：平遠(yuǎn)縣龍舞、花環(huán)龍、鐃鈸花、龍舞（香火龍）、豐順埔寨火龍、青溪黑蛟燈、席獅、青溪仔獅燈、興寧杯花舞、大埔鯉魚燈舞、五華縣竹馬舞、蕉嶺蓮池舞、平遠(yuǎn)馬燈舞、五華鑼花舞、平遠(yuǎn)船燈、平遠(yuǎn)落地金錢、蕉嶺打蓮池、平遠(yuǎn)黃氏頭部拳等。本書通過(guò)研究梅州各地區(qū)體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的起源、發(fā)展、藝術(shù)特

《坐姿八段錦導(dǎo)引法》系統(tǒng)梳理坐姿八段錦的歷史源流，考證整理經(jīng)典導(dǎo)引圖譜與導(dǎo)引訣要。嚴(yán)蔚冰先生親自示范導(dǎo)引勢(shì)要領(lǐng)，并結(jié)合現(xiàn)代人的生活習(xí)慣，圖文并茂的將坐姿八段錦導(dǎo)引法呈現(xiàn)給讀者，可輕身延年，養(yǎng)正祛疾，尤為當(dāng)下健康生活所必需

作者張銳教授2002年在北京大學(xué)首次開設(shè)“安全教育與自衛(wèi)防身”課程，填補(bǔ)了我國(guó)高校體育在安全教育領(lǐng)域課程的空白。安全教育課程的最終目的是樹立正確的生命觀、價(jià)值觀，形成尊重生命、敬畏生命、保護(hù)生命的意識(shí)，實(shí)現(xiàn)教育久遠(yuǎn)而宏達(dá)的終極。本書積累了作者在北京大學(xué)多年來(lái)普及安全教育與自衛(wèi)防身教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)與創(chuàng)新，呈現(xiàn)了體驗(yàn)式教學(xué)的獨(dú)特

說(shuō)手——太極拳靜思錄（述真篇）

說(shuō)手——太極拳靜思錄（全四卷）

說(shuō)手——太極拳靜思錄（誠(chéng)修篇）

八段錦，易學(xué)易練，那女老幼，各種身體狀況的人都是可以練習(xí)的，因?yàn)榻∩砉πэ@著，得到廣大練習(xí)者的喜愛(ài)。五禽戲，是民間廣為流傳的健身方法之一，以模仿虎鹿熊猿鳥，五種動(dòng)物的動(dòng)作為主，相傳為名醫(yī)華佗創(chuàng)編，健身效果被歷代養(yǎng)生高手所推崇。太極拳，現(xiàn)廣為流傳的簡(jiǎn)化太極拳是在楊式太極拳的基礎(chǔ)上，按照由簡(jiǎn)入繁、循序漸進(jìn)、易學(xué)易記的原則，

本書對(duì)后重建時(shí)期羌族傳統(tǒng)體育文化的傳承與發(fā)展進(jìn)行了研究和探討，旨在提出一些建設(shè)性的意見(jiàn)，本書針對(duì)性和實(shí)用性較強(qiáng)，融災(zāi)后重建與傳統(tǒng)體育文化于一體，這對(duì)災(zāi)后重建地區(qū)體育文化的傳承與發(fā)展有一定的參考作用。

《MMA綜合格斗實(shí)戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》首先介紹了MMA的規(guī)則、格斗體位及訓(xùn)練方法等基礎(chǔ)知識(shí)。接著，《MMA綜合格斗實(shí)戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》采用真人示范、分步圖解的方式，對(duì)200余種攻擊、閃避、受身、防御及防反技術(shù)及其訓(xùn)練方法進(jìn)行了詳細(xì)講解。最后，《MMA綜合格斗實(shí)戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》介紹了針

《MMA綜合格斗體能訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》首先介紹了MMA所需的身體素質(zhì)及其訓(xùn)練方法。接著，《MMA綜合格斗體能訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》采用真人示范、分步圖解的方式，對(duì)MMA基礎(chǔ)力量訓(xùn)練、專項(xiàng)力量訓(xùn)練、體能模式轉(zhuǎn)換與應(yīng)激體能素質(zhì)訓(xùn)練、其他專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練的訓(xùn)練原則與訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行了詳細(xì)講解。最后，《MMA綜合格斗體能訓(xùn)