讀懂孩子的心，是正確溝通的前提先理解再教導(dǎo)：沒(méi)有不會(huì)表達(dá)的孩子，只有不會(huì)傾聽(tīng)的父母放下架子：學(xué)會(huì)跟孩子商量而不是命令巧用表?yè)P(yáng)：多鼓勵(lì)、少否定，孩子也有自尊心不吼不叫：言辭平和的父母更能得到尊重與信任精準(zhǔn)溝通：針對(duì)孩子性格給予合理建議與自己對(duì)話：引導(dǎo)孩子客觀評(píng)價(jià)自我 聚焦專注力，是培養(yǎng)孩子自控力的前提改變不良習(xí)慣，孩子做

憤怒、焦慮、恐懼、不安……現(xiàn)代人的生活和工作中有太多的情緒，包括自己的情緒、周圍人的情緒、社會(huì)的情緒。當(dāng)我們無(wú)法排除和整理情緒時(shí)，終的結(jié)果就是讓自己混亂不堪焦躁不已。 本書(shū)作者西多昌規(guī)是日本知名精神科醫(yī)師。他不僅在大學(xué)醫(yī)院看診，同時(shí)也是投身醫(yī)學(xué)研究的精神科醫(yī)師、醫(yī)學(xué)博士。他在多年臨床咨詢中發(fā)

失眠、肥胖、脫發(fā)、焦慮、拖延、易怒……這些壓力癥狀嚴(yán)重影響了我們的日常生活。有沒(méi)有什么方法，能夠一次性擺脫這些難纏的問(wèn)題呢？ 研究表明，人腦本具強(qiáng)大的壓力調(diào)節(jié)功能，特別是血清素的分泌，可極大地消解壓力。然而，因?yàn)殡娮赢a(chǎn)品的過(guò)度使用、作息的不規(guī)律等，這種壓力調(diào)節(jié)功能被嚴(yán)重削弱了。結(jié)果，人才在

信息、數(shù)據(jù)、邏輯分析，多會(huì)得出相同的答案，進(jìn)而導(dǎo)致殘酷的競(jìng)爭(zhēng)。以美意識(shí)鍛煉感性直覺(jué)，才能彌補(bǔ)理性與邏輯的缺陷，發(fā)現(xiàn)潛在可能性與差異化價(jià)值�！睹栏械牧α坎淮_定世界中的理性與直覺(jué)》從人文科學(xué)與管理學(xué)交叉的角度出發(fā)，在心理學(xué)、腦科學(xué)的研究成果基礎(chǔ)上，結(jié)合索尼、蘋(píng)果、谷歌、麥肯錫、奧姆真理教等正反案例，考察了不確定、復(fù)雜的環(huán)境

《重塑學(xué)習(xí)：元認(rèn)知潛能的聚變與升維》一書(shū)共九章：章講述認(rèn)知、元認(rèn)知的定義及兩者的區(qū)別；第二章指出元認(rèn)知對(duì)于學(xué)習(xí)的價(jià)值；第三章闡述基于元認(rèn)知的學(xué)習(xí)策略；第四章至地七章，分別為元認(rèn)知學(xué)習(xí)法在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、音樂(lè)及美學(xué)這四門核心學(xué)科中的應(yīng)用；第八章幫助學(xué)生掌握積極的情緒管理；第九章闡述元認(rèn)知對(duì)于構(gòu)建終生學(xué)習(xí)理念與行為習(xí)慣的作用。

人都是情緒化的動(dòng)物，一個(gè)人只有善于控制自己的情緒、告別壞情緒，才能找到自信的源泉，走向成功的彼岸。情緒就是心魔，你不控制它，它便會(huì)吞噬你。本書(shū)是一本幫助讀者改變壞情緒、趕走負(fù)能量、提升幸福感的心理自助讀本。它將帶領(lǐng)讀者朋友們了解情緒的真實(shí)面目，幫助讀者擺脫負(fù)面情緒的干擾，擺脫對(duì)人生的擔(dān)憂，讓好運(yùn)伴隨好心情常駐你的心間。

時(shí)間力、情商力、整理力是孩子成長(zhǎng)中的能力，是可以受益終生的能力。本系列圖書(shū)每本設(shè)有10個(gè)專題，前2個(gè)專題讓孩子明白時(shí)間、情商、整理的重要性，接著分析了在習(xí)慣養(yǎng)成過(guò)程中大多數(shù)孩子都會(huì)遇到的2個(gè)障礙，后教孩子由易到難提升整理力，并獲得收獲。 書(shū)后附有給家長(zhǎng)的話，針對(duì)每一個(gè)專題，如何引導(dǎo)孩子，如何訓(xùn)練孩子，以及如何反思自身的

本書(shū)詳細(xì)介紹了以榮格心理學(xué)為基礎(chǔ)的56種人格原型，每種人格原型的光明面和陰影面都配有理論介紹、案例分析和作者通俗易懂的解說(shuō)。通過(guò)閱讀本書(shū)，讀者能夠深入了解自己的內(nèi)心，整合人格碎片，疏通內(nèi)心能量，對(duì)自己的行為和想法不再迷惑，悅納自己，完善人格，成為一個(gè)完整、自在的人。

本書(shū)闡述了習(xí)慣與目標(biāo)的聯(lián)系、習(xí)慣積累的心理過(guò)程，從職業(yè)、理財(cái)、健康、休閑、條理化、社交、精神這7個(gè)方面出發(fā)，分類列舉了讓人終身受益的多個(gè)微習(xí)慣，并闡述了每種習(xí)慣的實(shí)施方法、執(zhí)行步驟，包括一些有助于習(xí)慣養(yǎng)成的手機(jī)和電腦應(yīng)用程序，幫助讀者從小事開(kāi)始改善工作和生活中的習(xí)慣，積累終身受用的小習(xí)慣，內(nèi)容簡(jiǎn)介、實(shí)用，書(shū)中的場(chǎng)景日常

我們往往飽受注意力系統(tǒng)的奴役，時(shí)常因?yàn)槭艿礁蓴_而分神。信息爆炸時(shí)代，當(dāng)有限的注意力被更瘋狂地收割、利用，我們?cè)撊绾巫蕴帲?本書(shū)通過(guò)一系列案例，對(duì)我們的大腦如何處理視覺(jué)信息進(jìn)行了細(xì)致解讀，對(duì)廣告人、網(wǎng)站設(shè)計(jì)師、魔術(shù)師等注意力架構(gòu)師如何挖空心思，窮盡策略吸引我們的注意力進(jìn)行了剖析，解釋了注意力系統(tǒng)的運(yùn)行機(jī)制以及它對(duì)我們?nèi)粘?/p>