本書將為你詳細(xì)介紹: 什么是真正的共識決策 籌備共識決策會需要哪些準(zhǔn)備 完成共識決策有哪些基本步驟 如何處理共識決策中產(chǎn)生的分歧 阻礙共識決策實現(xiàn)有哪些陷阱要避免 提升共識決策能力的10個技巧 如何實現(xiàn)高承諾的決策
《大學(xué)生情商教育》基于時代要求和社會發(fā)展,立足情商教育與求職就業(yè)這條主線,結(jié)合中外情商教育研究、心理學(xué)知識與運用、當(dāng)代大學(xué)生情商教育現(xiàn)狀等方面,力求讓初入大學(xué)的新生從起步階段就能學(xué)習(xí)和掌握情商的基本理論和方法,逐步完善其在自我認(rèn)知與認(rèn)知他人、情緒覺察與管理、人際關(guān)系與說話藝術(shù)、現(xiàn)代禮儀與職場禮儀等方面的能力,進(jìn)而提升其
本書回答了四個方面的問題:什么是自尊?自尊為什么十分重要?我們怎樣才能提高自尊?他人對我們自尊的建設(shè)能起什么樣的作用? 如今,越來越多人意識到自尊的重要性,但往往對自尊缺乏足夠的理解。到底什么是自尊?基于幾十年的研究和臨床經(jīng)驗,布蘭登博士指出,自尊包含兩個方面:自我效能感,即相信自己有能力應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn);以及自我尊重
感覺是我們與外部世界聯(lián)通的橋梁,但我們時常忽略它們或者濫用它們。本書講述了人類各種感覺的起源、內(nèi)在機制、功能、意義和保健知識,使讀者在閱讀過程中對感覺產(chǎn)生更為清晰的認(rèn)識,了解如何使用和保護這些感覺和相關(guān)身體器官的知識。書中除了深入淺出地講解了與感覺相關(guān)的生物學(xué)和醫(yī)學(xué)知識外,還融匯了心理學(xué)、歷史、哲學(xué)、宗教、藝術(shù)等多方面
本書重點收入了大連元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)研究所及所培養(yǎng)的研修生近幾年重要的科研成果和心理干預(yù)實例。介紹了在中國社會工作聯(lián)合會心理健康工作委員會的領(lǐng)導(dǎo)下,在“心理社工”理念的指導(dǎo)下,大連元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)研究所帶領(lǐng)廣大研修生,成功走出了一條心理社工的技術(shù)化、實效化、產(chǎn)業(yè)化之路的歷程及取得的一些實踐經(jīng)驗和重要成果。為了普及以上成果,作
《身份、關(guān)系與知識建構(gòu):從社會認(rèn)知到話語分析/廈門大學(xué)南強叢書第7輯》以行為導(dǎo)向、情景化、被建構(gòu)與建構(gòu)為路徑,將社會認(rèn)知和心理影響因素置于中心地位,將語言視為實施行為的工具,注重研究交際雙方在話語構(gòu)建時的心理狀態(tài),認(rèn)為人的態(tài)度、觀點、情感、情緒等會隨著社會情景的改變而發(fā)生變化,是對傳統(tǒng)心理學(xué)研究范式的發(fā)展。
什么是安全感?愛情中總患得患失怎么辦?喜歡上一個人就會開始覺得自己到處都不好?該不該用測試考驗對象的忠誠?你被套牢的愛情,會止損嗎?潛意識被內(nèi)化后,如何走出自我PUA?為什么你的戀愛總是不長久?你真的會愛人嗎?為什么別人家的對象總比自己的好?怎樣找尋心中對的TA?為什么自己吸引的人總是自己不感興趣的?網(wǎng)戀為什么大概率會
從內(nèi)卷自縛者到輻射空心人,我們?yōu)槭裁慈菀鬃哌M(jìn)困頓,工作生活經(jīng)常面臨低谷?有躺平的心,沒有躺平的實力,各種關(guān)系處理不好。究其原因:拎不清!读嗟们濉肥嵌拱耆藲庾髡邌体鹊娜伦髌,這是一本有助于所有人活得更加通透的智慧之書。本書由3個篇章組成:人生低處見自己理性探討如何打破人生僵局;別把人生過成人設(shè)直面喚醒反本能思維;無法
《記憶腦科學(xué)》從認(rèn)識自己的大腦和記憶力開始,幫助讀者在短的時間內(nèi)挖掘大腦的潛能。 《記憶腦科學(xué)》共有七章,分別從修煉大腦、改善記憶、補充營養(yǎng)、用腦模式、科學(xué)記憶方法、訓(xùn)練訣竅、記憶鞏固等方面,介紹記憶力開發(fā)和訓(xùn)練的知識,讓讀者學(xué)會用科學(xué)的方法提升記憶力,成為令人羨慕的記憶達(dá)人。
悲傷是復(fù)雜的,它在任何一天都可能會有所不同。這本悲傷療愈手冊提供了解決伴隨悲傷過程中的日常情感和經(jīng)歷的反思與練習(xí),我們可以懷抱著平和甚至感激的態(tài)度,創(chuàng)造一種與悲傷共存的生活。在每周的主題里,我們通過引言、沉思、冥想等更多內(nèi)容一起探索悲傷的各個階段,深入思考每一個概念。在諸如孤獨,悲傷侵襲,精疲力盡,希望,愛和創(chuàng)造意義等