朱少敏老師培養(yǎng)了一批世界記憶大師新秀，也是《SuperBrain》很多選手的教練。她致力于為記憶法愛好者創(chuàng)作通俗易懂的圖書，也是國內(nèi)富有童心和愛心的世界記憶大師。在《誰來翻一翻？提升孩子記憶力的魔法書》一書中，朱老師通過一個小學(xué)生喜聞樂見、趣味盎然的魔法故事，配合圖文并茂、充滿想象力的插圖，介紹了小學(xué)生也能輕松掌握并運

本書是百習(xí)而見兩位資深輔導(dǎo)師基于多年對學(xué)員進行情商管理的實戰(zhàn)和輔導(dǎo)經(jīng)驗?zāi)�結(jié)而成。內(nèi)容涵蓋了情商的認知、感知情緒變化、分析他人和自我的情緒變化、應(yīng)對雙方的情緒變化等，配合對上、對下、平級之間的情商場景分析及全方位盤點情商的工具，全方位地為讀者解讀如何操作基于邏輯思維的高情商訓(xùn)練、如何制訂情商的提升計劃。 本書書寫邏輯科學(xué)

領(lǐng)導(dǎo)干部要加強理論修養(yǎng)，深入學(xué)習(xí)馬克思主義基本理論，學(xué)懂弄通習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想，掌握貫穿其中的辯證唯物主義的世界觀和方法論，提高戰(zhàn)略思維、歷史思維、辯證思維、創(chuàng)新思維、法治思維、底線思維能力，善于從紛繁復(fù)雜的矛盾中把握規(guī)律，不斷積累經(jīng)驗、增長才干�！额I(lǐng)導(dǎo)干部思維能力提升六講》一書緊扣領(lǐng)導(dǎo)干部需提升的六大思

《我的智力觀》是作者原《我的心理學(xué)觀》的修訂版，保持著原《我的心理學(xué)觀》主要內(nèi)容和體例，尤其在觀點上是相同的。除增加第三章繼承弘揚中華傳統(tǒng)文化的智能觀之外，基本上是原書的內(nèi)容結(jié)構(gòu)；在體例上，與原書保持一致，連頁下注之外沒有附參考文獻都與原書一樣；在觀點上，集中了心理學(xué)研究的中國化，并堅持了自己倡導(dǎo)的中國心理學(xué)研究中的十

專注力對孩子的學(xué)習(xí)至關(guān)重要，直接影響孩子的學(xué)習(xí)效率。缺乏專注力的孩子往往上課不專心、寫作業(yè)拖沓、情緒不穩(wěn)定、粗心大意、好動、吵鬧，或總是處于神游狀態(tài)。 本書分為專注、平靜、活動、變化、愛、反思6個章節(jié)，包含了31個正念游戲，如電梯升降式呼吸、畫彩虹、水晶泥，等等。通過這些孩子喜愛的正念游戲，能讓孩子有意識地察覺自己的思

本書通過對隱藏在我們生活中的常見身體問題——餓怒癥進行了分析和探究，結(jié)合多年的問診經(jīng)驗，從兩個部分——認識餓怒和管理餓怒——全面解析餓怒癥。不僅從整體上介紹了什么是餓怒癥、為什么會產(chǎn)生餓怒癥，還從五個細分——將饑餓感掌控在手、傾聽饑餓之聲、遠離餓怒的家庭和住所、饑餓催眠師、改變你的習(xí)慣——提出了應(yīng)對餓怒癥的45條具體建

“生活陷阱”有許多不同的形式。有時，它更像一記重拳，比如愛人的離世、一場重病、離婚、失業(yè)、一場反常的意外，或者一次令人震驚的背叛。有時，會溫和一點，嫉妒、孤獨、怨恨、失敗、失望和拒絕，同樣會刺痛你。但無論是哪種形式，有一件事是肯定的——它很疼!我們大多數(shù)人都不能很好地處理這些“疼痛”。 基于接納承諾療法，本書提供了一

《壓力管理指南》可為臨床醫(yī)生和焦慮患者抗壓力治療提供有效的指南。隨著工作和生活的壓力增加，焦慮癥的發(fā)病率逐年增高�！秹毫�管理指南》結(jié)合了神經(jīng)科學(xué)、精神科學(xué)、腦科學(xué)和心理學(xué)的研究，揭示了大腦活動中產(chǎn)生的不安和短視是如何引發(fā)壓力和焦慮的�！秹毫�管理指南》以梅奧診所提出的壓力管理方案為基礎(chǔ)撰寫而成，這個廣受歡迎的壓力管理方案

憤怒是一種正常、健康的情緒，不能察覺自身的憤怒、無法以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_憤怒，會使怒火變成破壞人生、毀掉生活的力量。本書希望展示如何運用憤怒改善生活，而不會讓憤怒成為魔鬼。 如果大多數(shù)人都覺得某人在應(yīng)對憤怒方面存在問題，他們要么會覺得這個人“脾氣很壞”，要么覺得此人不能控制怒火。但是在應(yīng)對憤怒上，還有許多其他不健康的方式

本書運用各種心理學(xué)知識，對焦慮進行了深刻的剖析與探討。通過本書，你可以了解焦慮的本質(zhì)與來源，以及焦慮癥的成因。本書結(jié)合案例，對焦慮者的思維方式與想法進行解讀，從而幫助你正視焦慮感受，用科學(xué)、有效的方式來緩解它，消除它。書中介紹的戰(zhàn)勝焦慮的實用練習(xí)和策略都經(jīng)過實踐檢驗，并且描述詳細、步驟清晰、內(nèi)容生動、易于理解。如果你陷