本書分為備孕期、孕早期、孕中晚期、分娩、產(chǎn)后五篇，主要內(nèi)容包括飲食總則、營養(yǎng)素補充、注意事項、常見病食療、專家答疑和推薦食譜。全書一問一答，科學(xué)地解答了孕婦們關(guān)心但醫(yī)生沒有時間回答的種種疑問。特別適合備孕及懷孕的準(zhǔn)媽媽及其家屬閱讀參考。

曾與著者同事多年，他不為生活而寫作，也不為寫作而生活，科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膭?chuàng)作態(tài)度，將“四科”即科學(xué)思維方式、科學(xué)理念、科學(xué)人文精神、科學(xué)技術(shù)知識等，廣泛傳播至大眾，原創(chuàng)出此科普圖書。保健方法不花錢，事實證明簡便實用、安全有效，三字經(jīng)容易記憶，快速掌握方法。保健不花錢，安全且有效，方法記得住，《不花錢的保健經(jīng)》全做到了。對國家、

喝水是純天然的補養(yǎng)簡要介紹了水的基本知識和飲用水的標(biāo)準(zhǔn)，詳細(xì)闡述了飲水安全、科學(xué)飲水、季節(jié)變化與飲水、飲水與人體健康、健康水與功能水、磁化水與疾病、飲水預(yù)防常見病及日常的飲水方法等。其內(nèi)容豐富，科學(xué)實用，適合廣大讀者閱讀。

在本書中您將學(xué)到利用身體里與生俱來的天然藥材，進(jìn)行養(yǎng)生保健、治病防病的諸多實用方法。不可否認(rèn)，自療和自愈是最有效的養(yǎng)生之道。只要善于利用，就會發(fā)現(xiàn)身體的天然藥材有很多的好處，最實際的是它不需要花費一分錢，使用得當(dāng)也不會產(chǎn)生不良反應(yīng)。只要充分利用好自身的力量，不忽視或者人為地破壞這種力量，那么您健康長壽就不再是夢想。

身體是我們永遠(yuǎn)想探究的奧妙，健康是我們永遠(yuǎn)要珍惜的財富，疾病是我們永遠(yuǎn)要關(guān)心的對手。當(dāng)疾病無處藏身，我們就不再為它困擾。一個細(xì)微現(xiàn)象，關(guān)系多種疾病。身體用獨特的語言和你交流，表達(dá)它的狀態(tài)和所需。笑容里、聲音里、形態(tài)里、心情里，都可洞見身體的狀況。身體存在諸多的疾病顯象儀，吐吐舌頭、伸伸手指、照照鏡子…&h

本書共分四篇。第一篇致殘的五大因素，介紹了遺傳、缺血缺氧、感染、物理化學(xué)、營養(yǎng)缺乏五大因素對胎兒、嬰兒生長發(fā)育，尤其是對大腦發(fā)育的不良影響；同時還介紹了殘疾和弱智兒童產(chǎn)生的原因和預(yù)防方法。第二篇妊娠并發(fā)病，介紹了妊娠擠壓病如高血壓、水腫、胎兒溶血病等對小兒智力發(fā)育的影響。第三篇妊娠合并病，討論分析了患病婦女妊娠對母兒的

生活健康

怎樣判斷父母即將失去獨立、自助的生活能力？父母生活不能自理時，你該怎樣照顧？如何讓父母自在、有尊嚴(yán)地離去？這些問題都是我們擔(dān)心卻遲遲不愿面對的事�！稜堪謰尩氖郑鹤尭改缸栽诮K老的照護(hù)計劃》通過發(fā)現(xiàn)和預(yù)防、如何照顧、善終三個方面，用圖解和引用故事等簡單、直觀的方式告訴你如何根據(jù)自己的家庭情況，對父母進(jìn)行科學(xué)、體貼入微的照顧

《專家解讀男性應(yīng)如何保健》以問答形式對大家關(guān)心的男性不育、男性勃起功能障礙、早泄、前列腺炎、包皮過長和包莖以及其他常見問題等方面進(jìn)行寫作，書中涉及常見疾病的預(yù)防方法，如食療、按摩保健操，指導(dǎo)性很強。

孕育一個健康聰明的寶寶，關(guān)系到一個家庭的長久幸福，編者們精心準(zhǔn)備、認(rèn)真編寫了本書。《翻翻書，三個月懷上好寶寶》詳細(xì)介紹了：優(yōu)生優(yōu)孕生理知識，女性對生育器官的呵護(hù)、不利于孕育因素的預(yù)防與排除、孕前遺傳咨詢與體檢、孕前營養(yǎng)與保健、孕前心理準(zhǔn)備、環(huán)境與物品準(zhǔn)備、受孕條件和時機的優(yōu)選、懷孕的成功實施和確認(rèn)，以及胎教的預(yù)備知識。