本書為配合由國家衛(wèi)計委、中國疾控中心等部門共同倡導(dǎo)的“全民健康生活方式行動”所舉辦的“中國健康生活方式大會”用書。全書以圖為主輔以簡單的文字，通俗易懂德告訴孩子們要有健康生活方式，如不要挑食、多運動、按時睡覺等。

正在哺乳期，不敢瘦身？ 照顧寶寶太忙，瘦身都沒有時間？ 減肥方法根本堅持不下來？ 寶寶2歲了，你還沒有瘦下來？ …… 其實，每個媽媽都有辣媽的潛質(zhì)，苦惱只是沒有找到適合自己的方法。 逐漸減輕的體重，日趨完美的曲線是新媽媽瘦身的*好鼓勵，從現(xiàn)在開始，跟著這本書的引導(dǎo)，開始瘦身之旅吧。 新媽媽的瘦身與普通的減

我們的手上布滿了與*緊密相連的經(jīng)絡(luò)穴位，精巧的手指運動既能消除疲勞、減輕精神負擔(dān)、緩解緊張情緒，提高大腦效力，又能刺激相應(yīng)反射區(qū)，有效防治疾病。 張威編*的《手指操大全》精選近百套養(yǎng)生益智手指操，包括“健腦益智手指操”“祛病養(yǎng)生手指操”“日常工作手指操”“改善記憶手指操”“幼兒啟智手指操”，不僅詳細介紹了手指操的動作

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本書中從“性福人生”“性福婚姻”“婚外性問題”“婚前性問題”四個大方面，向與讀者討論性。主要包括：圣經(jīng)的性愛觀；男女性趣的差異；性愛與親密感；五光十色的眼目情欲；有益于婚姻的性教育等。

本書是對性與性別少數(shù)（同性戀、雙性戀、跨性別等）進行肯定性心理咨詢的指導(dǎo)用書，適合心理咨詢師作為職業(yè)工具書，也適合其它心理學(xué)專業(yè)人士與愛好者學(xué)習(xí)。中國以往對性與性別少數(shù)的心理咨詢，幾乎完全停留在“扭轉(zhuǎn)”的層次上。而這早已經(jīng)被國際主流心理學(xué)界所摒棄。本書提出的肯定性咨詢法，是在去污名的基礎(chǔ)上，幫助性與性別少數(shù)者自我悅納，

工作間歇10分鐘，晚上看電視時；一把椅子或者家里日用物件，更甚至只需徒手就能實現(xiàn)的減肥、美體運動，是本書的理念，更是減肥的奇招。 根據(jù)對減肥人群大量調(diào)查和分析，微運動創(chuàng)始人、推廣人，時尚健康CoolGuy全國總決賽*微笑獎得主，“健身先生”冠軍，全國十大健身榜樣——錢晟精心打造出《10分鐘微運動狂減肥》。 書中，動

書稿主要從宏觀的理論角度闡述了老年人生理心理特征、常見問題及應(yīng)對策略，旨在幫助老年人正確認識衰老，正確認識疾病，樹立正確的健康理念。書稿共分為六部分：養(yǎng)生保健“三五之策”；衰老與緩衰老；健康無價，重在謀求；我的健康我做主；治未病，大智慧；正確認識“富貴病”。書稿既有理論基礎(chǔ)，也有具體的方法指導(dǎo)。書稿內(nèi)容系統(tǒng)豐富，語言通

本書從老年人疾病防治、養(yǎng)生保健、心理健康、日常護理、飲食營養(yǎng)、家庭關(guān)系處理、旅游常識、文化娛樂等多個方面，介紹了老年人最關(guān)心、最應(yīng)該了解的知識。

孕育健康聰明寶寶不能交給概率，從想懷孕的那一刻起，就應(yīng)該遵循科學(xué)的飲食、起居、運動，爭取懷上一個健康的寶寶。\\t婦產(chǎn)科醫(yī)生為你傾情講解備孕的那些事兒：☆從你出生的那天起，400顆卵子就一直等待與精子相遇，想要生娃要趁早，別等消耗殆盡才追悔莫及；☆懷不上孩子不見得是咱女人的土壤有問題，男人的種子是否天生殘疾也要驗明正身