《美國(guó)老年人健康指南:獻(xiàn)給父母的一份心意》系統(tǒng)地將這些文章編譯成中文,推薦給中國(guó)的老年朋友,內(nèi)容涵蓋常見(jiàn)疾病腎病、老年人的性生活和老年人如何應(yīng)對(duì)親人的過(guò)世等,每篇由4—6頁(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)普及性文章組成,一共38個(gè)問(wèn)題,淺顯易懂。希望讀者通過(guò)科學(xué)的自我健康管理享受幸福的晚年生活。
本書(shū)收集了365個(gè)適合中老年人的養(yǎng)生保健方法,按照一年12個(gè)月365天依次編排,涉及大腦、五官、皮膚、手腳、頸肩、腰腿、氣血肉、筋骨及五臟六腑等身體的各個(gè)部位的保健方法,涵蓋運(yùn)動(dòng)鍛煉、穴位按摩、游戲訓(xùn)練等實(shí)用有趣的方法。很多方法配圖進(jìn)行講解,便于領(lǐng)會(huì)。全書(shū)用大號(hào)字編排,便于視力不佳的中老年讀者閱讀。書(shū)中也穿插介紹一些中
本書(shū)由中華醫(yī)學(xué)會(huì)男科學(xué)分會(huì)的專家、教授針對(duì)當(dāng)前國(guó)人最關(guān)心的男性健康問(wèn)題,給予系統(tǒng)、科學(xué)地解答。全書(shū)60余個(gè)問(wèn)題,涉及性健康、男性生殖保健以及男性不育等問(wèn)題。通過(guò)專家專業(yè)地專業(yè)解讀,幫助男性朋友答疑解惑,澄清誤區(qū)。全書(shū)輔以精美插圖,在講授知識(shí)的同時(shí),增加了趣味性。是一本簡(jiǎn)潔、實(shí)用的男性健康科普書(shū)籍。
全書(shū)共5章,系統(tǒng)地闡述了優(yōu)生學(xué)的發(fā)展、影響優(yōu)生的因素、胎兒的生長(zhǎng)與發(fā)育、孕期的生理與保健、優(yōu)生咨詢與指導(dǎo)等內(nèi)容;重點(diǎn)分析了遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)等對(duì)優(yōu)生的影響;提出了婚前、孕前、產(chǎn)前等不同階段的優(yōu)生做法。該書(shū)吸收了當(dāng)今最前沿的優(yōu)生理論,并通過(guò)案例進(jìn)行深入淺出的剖析,表述清晰流暢,語(yǔ)言通俗易懂,內(nèi)容體系完整,旨在豐富早期教育工
這是一部介紹五十后人生規(guī)劃和養(yǎng)生保健的專著。 本書(shū)以101歲的佛學(xué)大師松原泰道的“真正人生從五十開(kāi)始”為理念,突破宋代洪邁的“人生五計(jì)”,提出“今日人生六計(jì)”——生計(jì)、身計(jì)、家計(jì)、活計(jì)、老計(jì)、死計(jì),并將活計(jì)、老計(jì)、死計(jì)作為重點(diǎn),介紹了眾多真實(shí)感人的中老年勵(lì)志事跡。包括:107歲的秦含章與92歲營(yíng)養(yǎng)師索穎的愛(ài)情故事
本書(shū)研究結(jié)果顯示,處于不同社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位上的老人具有顯著的健康差異,即存在顯著的老年健康不平等現(xiàn)象,并且健康不平等還受到年齡以及地區(qū)社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素的顯著影響,基于此,書(shū)中在提出需要進(jìn)一步加強(qiáng)家庭養(yǎng)老功能以及進(jìn)一步健全社會(huì)養(yǎng)老保障體系的同時(shí),還應(yīng)重點(diǎn)考慮生活在貧困地區(qū)且處于較低社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的老年人。
《新婚夫婦健康紅綠燈》(主編:蔡鳴、謝英彪)由醫(yī)學(xué)專家和科普作家共同撰寫(xiě),根據(jù)我國(guó)豐富的醫(yī)藥典籍和大量的科研資料,以通俗易懂、深入淺出的語(yǔ)言,系統(tǒng)介紹了新婚夫婦婚前保健的15盞紅燈及24盞綠燈,蜜月保健的7盞紅燈及48盞綠燈,和諧性愛(ài)的20盞紅燈及48盞綠燈,計(jì)劃造人的67盞紅燈及53盞綠燈。 其內(nèi)容豐富,科學(xué)實(shí)用,適
健康新概念是1989年間WHO最終通過(guò)提出的,它包括軀體健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)良好,及健康是基本人權(quán)這幾個(gè)方面。本書(shū)對(duì)新健康概念作了科學(xué)分析、研究和全新詮釋。
全書(shū)圍繞“如何健康活到百歲”這一熱門健康話題,從飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、穴位、老年常見(jiàn)病等與健康長(zhǎng)壽攸關(guān)的幾個(gè)方面出發(fā),結(jié)合中老年人的身體狀況,用淺顯生動(dòng)的語(yǔ)言把*的醫(yī)學(xué)知識(shí)和理念編成一聽(tīng)就懂,一懂就用,一用就靈的百姓語(yǔ)言,如: 吃好家常飯,向食物討要生命力:長(zhǎng)壽的不傳之秘:淡、雜、鮮、野;早晚喝粥,中午吃飯,想不長(zhǎng)壽