心意太極拳是以龍、虎、鷹、鷂、熊、雞、馬、燕、蛇、猴十大真形為拳術(shù)基本的；它套路簡(jiǎn)單，動(dòng)作樸實(shí)無(wú)華，只有30多個(gè)式子，學(xué)練起來(lái)易學(xué)易記，打完整套拳術(shù)只需要3－5分鐘的時(shí)間，但是它同樣可以達(dá)到健身強(qiáng)體的效果。 心意太極拳雖然簡(jiǎn)短，它的強(qiáng)身健體的作用很明顯，它內(nèi)外兼修，心意合一，具有舒經(jīng)活血、延年益壽；防病祛病、增進(jìn)健康

內(nèi)容包括個(gè)人涂色、動(dòng)畫(huà)場(chǎng)景涂色和各種趣味小游戲。不僅能提高孩子的顏色辨識(shí)能力和色彩感知力，還能夠引導(dǎo)和訓(xùn)練孩子的思考和繪圖能力。

《賽迦奧特曼》大電影同名游戲書(shū)，包含6種新鮮玩法，全面提升孩子的專注力、觀察力，培養(yǎng)孩子的細(xì)心與耐心。書(shū)中富含多張電影高清劇照，在游戲中讓孩子重溫電影故事。

《賽迦奧特曼》大電影同名游戲書(shū)，包含6種新鮮玩法，全面提升孩子的專注力、觀察力，培養(yǎng)孩子的細(xì)心與耐心。書(shū)中富含多張電影高清劇照，在游戲中讓孩子重溫電影故事。

現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)起源于歐洲，歐洲國(guó)家（地區(qū)）在奧運(yùn)會(huì)早期競(jìng)技體育實(shí)力水平占據(jù)優(yōu)勢(shì)，但隨著奧運(yùn)會(huì)的不斷開(kāi)展與普及，特別是第二次世界大戰(zhàn)結(jié)束之后，世界各區(qū)域、各民族對(duì)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的接納與認(rèn)同，奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目實(shí)力區(qū)域格局產(chǎn)生明顯改變。奧運(yùn)會(huì)作為世界最高水平的綜合賽事,其實(shí)力格局展示著整個(gè)世界的競(jìng)技體育發(fā)展態(tài)勢(shì)。本書(shū)以第1-30屆夏季奧

本書(shū)是美國(guó)脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)博士吳宛竹的一本健康保健書(shū)，書(shū)中指出蘿卜腿、河馬臀、腰酸背痛等癥的根源在于姿勢(shì)不對(duì)，骨盆出了問(wèn)題，而我們的骨盆是身體能量的中心，更是整個(gè)軀干的支撐點(diǎn)，并且協(xié)調(diào)四肢的運(yùn)作，所以矯正骨盆勢(shì)在必行。為此，吳博士首度公開(kāi)42招超簡(jiǎn)單矯正不良姿勢(shì)的骨盆操，每天3分鐘，即可輕松搞定河馬臀、肚子凸等癥，還你夢(mèng)想

當(dāng)今社會(huì)，形象魅力已經(jīng)成為一種核心競(jìng)爭(zhēng)力。本書(shū)提供了形體訓(xùn)練和形象設(shè)計(jì)的科學(xué)理念和有效方法，對(duì)形體基本姿態(tài)訓(xùn)練、形體素質(zhì)訓(xùn)練、形體動(dòng)作協(xié)調(diào)訓(xùn)練以及芭蕾、交際舞、健美操、瑜伽等形體訓(xùn)練方法和妝容、服飾、語(yǔ)言交際、社交禮儀、氣質(zhì)培養(yǎng)等形象設(shè)計(jì)技巧都做了較系統(tǒng)的闡述，可幫助讀者訓(xùn)練儀態(tài)，塑造體型，使自身成長(zhǎng)為具有高雅氣質(zhì)、不

對(duì)古希臘人來(lái)說(shuō)，競(jìng)技場(chǎng)不僅是夢(mèng)想之地，更是欲望之所。《愛(ài)欲與古希臘競(jìng)技》圍繞愛(ài)欲之神厄洛斯與古希臘運(yùn)動(dòng)員、古希臘競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，以及古希臘人的性、性別和宗教崇拜的廣泛聯(lián)系，對(duì)古希臘體育和身體文化在這一廣泛聯(lián)系中所表現(xiàn)出的特征，以及其顯著區(qū)別于現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)的各個(gè)方面進(jìn)行了細(xì)致研究。作者的視角貫穿荷馬時(shí)代、古風(fēng)、古典時(shí)期，直至希臘化

本書(shū)為關(guān)于太極拳的專著，其中既有套路練習(xí)，又有理論闡述，并對(duì)太極拳的起源及各流派進(jìn)行了追根溯源，稱得上是一本“太極拳大全”。

高爾夫運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集親近自然、體育鍛煉和游戲于一身的運(yùn)動(dòng)�！陡郀柗蜻\(yùn)動(dòng)系統(tǒng)訓(xùn)練（全彩圖解版）》以前所未有的視角審視了高爾夫運(yùn)動(dòng)，總結(jié)了提升身體的平衡性、移動(dòng)性、穩(wěn)定性和球場(chǎng)表現(xiàn)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，展示了增強(qiáng)體力、肌肉的力量以及增加移動(dòng)范圍的專項(xiàng)訓(xùn)練，從而實(shí)現(xiàn)更遠(yuǎn)、更準(zhǔn)的擊球，減少完成比賽所需的桿數(shù)，贏得比賽的勝利。無(wú)論是高爾夫球