本書系統(tǒng)地論述了老年養(yǎng)生的特點(diǎn)及方法。全書共十二章，第一至第三章，概括敘述了老年養(yǎng)生的科學(xué)內(nèi)涵、研究方法、老年養(yǎng)生理論的歷史演進(jìn)過程及其系統(tǒng)的科學(xué)基礎(chǔ)；第四至第十二章則分別從科學(xué)、天人相應(yīng)、飲食、精神、運(yùn)動、按摩、藥物、房事、氣功等方面介紹了老年養(yǎng)生的具體方式方法。

“斷食是健康瘦身的秘密�！盶\t這個秘密曾廣泛流傳在佛教僧侶、瑜伽行者之中。這些人身材精瘦，精神力超然，活得也很長壽。2500年來，斷食的秘密卻一直被忽視。\\t直到2012年，麥克爾·莫斯利醫(yī)生的一次減肥研究，將他引向斷食中尋求答案。他走訪最前沿的科學(xué)家，扎進(jìn)斷食的古老宗教，并大膽用自己做實驗，將保守了數(shù)千年的斷食經(jīng)

本書分為四章，即中小學(xué)生春季保健、中小學(xué)生夏季保健、中小學(xué)生秋季保健、中小學(xué)生冬季保健。每一章首先介紹該季的時令概念與氣候特點(diǎn)、氣候變化對中小學(xué)生的影響；其次介紹該季中小學(xué)生的飲食保健、起居保健及中藥保�。蛔詈蠼榻B該季中小學(xué)生好發(fā)疾病及其預(yù)防保健等知識。 本書涉及某些具體的保健方法時，為便于清晰表述，用鏈接的方式予以

針對進(jìn)城務(wù)工人員常見病、多發(fā)病，以祖國傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論依據(jù)，導(dǎo)引養(yǎng)生專家張廣德教授創(chuàng)編了系列健身養(yǎng)生運(yùn)動處方，被習(xí)練者稱為“一看就懂、一學(xué)就會、一練就有效”的健身方法。每天5分鐘簡單易學(xué)的導(dǎo)引按摩鍛煉，可以強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病、輔助治療、陶冶身心、益壽延年。

《衛(wèi)生保�。▽�口2年制）》簡明、生動，版式新穎、活潑，每章列學(xué)習(xí)目標(biāo)、小結(jié)和目標(biāo)檢測，便于學(xué)習(xí)；為擴(kuò)大學(xué)生知識面，開闊視野，設(shè)計了生動有趣的鏈接、接口等內(nèi)容�！缎l(wèi)生保�。▽�口2年制）》圖文并茂，供高職（對口2年制）護(hù)理、助產(chǎn)、檢驗、藥劑、衛(wèi)生保健、康復(fù)、口腔工藝、影像技術(shù)等相關(guān)醫(yī)學(xué)專業(yè)教學(xué)使用，也可作為在職相關(guān)人員的培

“中醫(yī)形體導(dǎo)引術(shù)”以蛾眉伸展功為基礎(chǔ)，是學(xué)練導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)的入門基礎(chǔ)功法，是學(xué)習(xí)中醫(yī)、實踐內(nèi)功的必修功法，更是許多慢性病患者康復(fù)和保健的有效療法。功法以中醫(yī)形、氣、神理論為主線，以導(dǎo)引煉形配合吐納煉氣、存思煉神為手段，以藏象、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為根據(jù)，以明了氣脈內(nèi)景進(jìn)而達(dá)到身心合一為目的的一套自我身心的導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)。

《老年養(yǎng)生保健百問》以一問一答的形式，分為春、夏、秋、冬四個不同季節(jié)，對老年人在四季里如何防病養(yǎng)生、日常作息保健等知識進(jìn)行了簡明扼要的闡述。《老年養(yǎng)生保健百問》圖文并茂，具有科學(xué)性和實用性，適合老年人幾老年人照護(hù)者閱讀。

《避孕節(jié)育知情選擇咨詢指南》是為計劃生育技術(shù)服務(wù)提供者在向服務(wù)對象提供計劃生育咨詢服務(wù)時使用的工具。主要包括避孕方法的選擇、如何指導(dǎo)特殊需求的服務(wù)對象選擇避孕方法、返診的服務(wù)對象避孕指導(dǎo)以及常用避孕方法的相關(guān)內(nèi)容�！侗茉泄�(jié)育知情選擇咨詢指南》圖文并茂，臺歷形式，便于計劃生育技術(shù)服務(wù)提供者和服務(wù)對象使用。

《四季芳療養(yǎng)生手冊》在充分遵循春夏秋冬四季養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，把國外芳香精油理念與中醫(yī)養(yǎng)生知識相結(jié)合，詳細(xì)介紹了芳療在不同季節(jié)的具體應(yīng)用，充分展示了芳香療法在養(yǎng)生、保健、亞健康調(diào)理等方面的獨(dú)特優(yōu)勢，使精油更好地和我們的身體和諧地互動。

《誰之錯：一位性病科醫(yī)生的手記》作者是一位古稀之年的老醫(yī)生，在接觸大量性病患者時思索著：有人之所以得性病，不能簡單地認(rèn)定是患者或社會某一方面的過錯：人們在性問題上犯有這樣或那樣的過錯有著極為復(fù)雜的因素。因為人類的性行為不僅僅受性生理的驅(qū)使，而且有性心理的需求，更受性倫理觀念的調(diào)節(jié)和約束。社會生活的方方面面，諸如政治、經(jīng)