《天然減肥術(shù)》主要介紹肥胖因素與危害，科學(xué)合理減肥的知識(shí)，天然減肥食材，天然飲茶醋療減肥術(shù)，發(fā)汗減肥術(shù)，清腸減肥術(shù)，蔬果減肥術(shù)，運(yùn)動(dòng)減肥健美術(shù)，中外減肥術(shù)簡(jiǎn)介等豐富內(nèi)容，簡(jiǎn)單實(shí)用，取材方便，操作性強(qiáng)，可供廣大妙齡少女，青春男女，中老年肥胖者運(yùn)用這些療法進(jìn)行科學(xué)合理減肥，達(dá)到減肥瘦身的效果。

《衛(wèi)生保健管理：國(guó)際視野》通過(guò)收集作者們?cè)趯W(xué)術(shù)和實(shí)踐領(lǐng)域上的廣泛國(guó)際經(jīng)驗(yàn)，從國(guó)際視野反映和討論了醫(yī)療保健管理。作者認(rèn)為，國(guó)際醫(yī)療保健管理是通過(guò)給國(guó)際患者提供醫(yī)療保健的專業(yè)知識(shí)或通過(guò)尋求國(guó)際醫(yī)療保健專業(yè)人士或通過(guò)規(guī)劃、建設(shè)、運(yùn)營(yíng)及在全球范圍內(nèi)醫(yī)療設(shè)施所有權(quán)的轉(zhuǎn)移來(lái)管理醫(yī)療保健的可及和供給的。在這一背景下，《衛(wèi)生保健管理：

本教材分章節(jié)介紹了生活中的相關(guān)知識(shí)，對(duì)人們關(guān)心的健康問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)的闡述，并給出了相應(yīng)的建議，本教材各部分詳細(xì)介紹了我從哪里來(lái)、人體奧秘、生活方式與健康、生活與美容、遠(yuǎn)離傳染病、預(yù)防寄生蟲病、拒絕癌癥、心理與健康、環(huán)境與健康、幸福的離開等與生活、健康息息相關(guān)的問(wèn)題。

本書收集了365個(gè)適合中老年人的養(yǎng)生保健方法，按照一年12個(gè)月365天依次編排，涉及大腦、五官、皮膚、手腳、頸肩、腰腿、氣血肉、筋骨及五臟六腑等身體的各個(gè)部位的保健方法，涵蓋運(yùn)動(dòng)鍛煉、穴位按摩、游戲訓(xùn)練等實(shí)用有趣的方法。很多方法配圖進(jìn)行講解，便于領(lǐng)會(huì)。全書用大號(hào)字編排，便于視力不佳的中老年讀者閱讀。書中也穿插介紹一些中

《老年人保健與居家照護(hù)手冊(cè)》主要針對(duì)老年人常見疾病、日常生活、老年綜合征及安全問(wèn)題相關(guān)知識(shí)\照顧者基本照顧技巧與自我保健等內(nèi)容，包括：老年日常保健與照護(hù)及與老年人的溝通；老年常見問(wèn)題的自我保健與照護(hù)；老年常見疾病的自我保健與照護(hù)；老年人常見治療如口服藥物、靜脈輸液等相關(guān)知識(shí)及老年人常見檢查，以及照顧者基本照顧技巧與自我

有句名言說(shuō)得好，幸福的人個(gè)個(gè)相似，不幸的人卻各有不同，把這句名言套用在養(yǎng)生方面，就是：長(zhǎng)壽老人的幸福個(gè)個(gè)相似——子孫滿堂，福壽安康；他們的“長(zhǎng)壽法寶”卻個(gè)個(gè)不同。讓我們走進(jìn)這些老壽星們，一窺他們的“長(zhǎng)壽秘訣”。本書從16位百歲老人的飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)、環(huán)境等多角度進(jìn)行分析，結(jié)合《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《本草綱目》這兩本經(jīng)典著作，提

本書是國(guó)內(nèi)首創(chuàng)的微博體健康書，于康老師的微博（@臨床營(yíng)養(yǎng)于康）生動(dòng)幽默并有大量豐富的飲食健康信息，粉絲量和轉(zhuǎn)載量都迅速增長(zhǎng)。本書薈萃了于康老師微博中的精華內(nèi)容，從營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的角度講述了怎樣吃飯更健康的養(yǎng)生知識(shí)，不僅涵蓋食物營(yíng)養(yǎng)、選好食材、疾病的飲食預(yù)防和調(diào)理、健康三餐、健康飲水、三高飲食、減肥飲食、特殊人群飲食等飲食方面

本書為讀者介紹了家庭防病保健的知識(shí)，以通俗易懂的方式詳述了健康構(gòu)建的要素。主要包括以下內(nèi)容：通過(guò)外在癥狀揭示身體病患的預(yù)警信息，生活中影響健康的不良生活方式，如何保持好心情、保持好身體，致病的環(huán)境因素，科學(xué)飲食、遠(yuǎn)離吃出來(lái)的病，家庭合理用藥，“治未病”知識(shí)以及家庭保健品選購(gòu)指南。本書適合對(duì)健康知識(shí)感興趣的大眾讀者居家閱

不買昂貴的保養(yǎng)品，不用排隊(duì)打針吃藥，每天只要5分鐘，大腦零成本保健輕松完成。兒童活動(dòng)手指，可以開發(fā)大腦潛能，增進(jìn)智力；成人活動(dòng)手指，可以延緩大腦衰老，活躍思維；老人活動(dòng)手指，可以預(yù)防大腦癡呆，健康長(zhǎng)壽。手指操最直接的作用就是對(duì)大腦的各部位進(jìn)行有效刺激，實(shí)現(xiàn)你的、我的、他的健腦心愿。

為更好地開展大學(xué)生健康教育，在對(duì)多年的健康教育進(jìn)行總結(jié)的基礎(chǔ)上編寫了《大學(xué)生衛(wèi)生保健讀本》一書。本書內(nèi)容豐富、通俗易懂，選編上有很強(qiáng)的針對(duì)性，充分考慮到大學(xué)生的年齡、生活、生理特征等，貼近大學(xué)生活，力求幫助大學(xué)生解答在校期間經(jīng)常遇到的需要解決的衛(wèi)生、健康等問(wèn)題。在本書修訂中，補(bǔ)充了當(dāng)前醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中的一些新知識(shí)、新觀念，使

中年男性的健康問(wèn)題關(guān)系到社會(huì)和諧、家庭穩(wěn)定和個(gè)人的幸福。《中年男人健康讀這本就夠了》對(duì)中年男性關(guān)注的健康理念、常見病預(yù)防保健、糾正不良生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、科學(xué)飲食、心理及性保健等方面的常識(shí)進(jìn)行重點(diǎn)介紹。根據(jù)中年男性生理、心理特點(diǎn)以及生活方式的特殊性，本書針對(duì)其常見的問(wèn)題，用通俗易懂的語(yǔ)言，詳盡地介紹了相關(guān)保健養(yǎng)生方法和

本書將從人體生理結(jié)構(gòu)、有氧運(yùn)動(dòng)和熱身運(yùn)動(dòng)、用自行車進(jìn)行肌肉鍛煉、公路競(jìng)賽的裝備選擇、自行車保養(yǎng)等方面詳細(xì)解說(shuō)正確的瘦身理論。用自行車燃燒脂肪，其實(shí)很簡(jiǎn)單！

本書將從人體生理結(jié)構(gòu)、有氧運(yùn)動(dòng)和熱身運(yùn)動(dòng)、用自行車進(jìn)行肌肉鍛煉、公路競(jìng)賽的裝備選擇、自行車保養(yǎng)等方面詳細(xì)解說(shuō)正確的瘦身理論。用自行車燃燒脂肪，其實(shí)很簡(jiǎn)單！

“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)（ElM）”的思想古已有之，2007年美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)將其作為一項(xiàng)解決全球公共衛(wèi)生問(wèn)題的健康促進(jìn)行動(dòng)正式提出，目前已在多個(gè)國(guó)家和地區(qū)得到廣泛響應(yīng)和推廣，希望《體力活動(dòng)與健康促進(jìn)》一書能夠成為聯(lián)接國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)科學(xué)與公共衛(wèi)生的橋梁……

《健康促進(jìn)與體重控制》注意從現(xiàn)實(shí)闡述健康促進(jìn)與體重控制，使學(xué)生感到有“味”；注意相關(guān)健康促進(jìn)與體重控制國(guó)際化的概念和知識(shí)的培養(yǎng)；注意對(duì)學(xué)生相關(guān)思想方法的培養(yǎng)，誘導(dǎo)興趣，培養(yǎng)創(chuàng)新能力；適當(dāng)加強(qiáng)中外健康促進(jìn)與體重控制對(duì)比的內(nèi)容；圖文并茂，同時(shí)避免過(guò)于專業(yè)的文字和圖表，選擇有一定深度的、在美國(guó)較主流的相關(guān)參考書，兼顧一本普及

本書以高中化學(xué)知識(shí)為平臺(tái)，以化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)為經(jīng)線，用與人體健康密切相關(guān)的問(wèn)題為緯線，闡述生活領(lǐng)域中化學(xué)原理的實(shí)際應(yīng)用與人們的種種誤區(qū)。本書主要內(nèi)容有：人體中的化學(xué)、化學(xué)元素與人體健康、飲食與健康的化學(xué)、居室環(huán)境健康化學(xué)、公共衛(wèi)生健康化學(xué)等。通過(guò)本書的學(xué)習(xí)，各專業(yè)的學(xué)生，尤其是大學(xué)階段未開設(shè)化學(xué)課的文管類、藝術(shù)外語(yǔ)類、建筑

本書以高中化學(xué)知識(shí)為平臺(tái)，以化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)為經(jīng)線，用與人體健康密切相關(guān)的問(wèn)題為緯線，闡述生活領(lǐng)域中化學(xué)原理的實(shí)際應(yīng)用與人們的種種誤區(qū)。本書主要內(nèi)容有：人體中的化學(xué)、化學(xué)元素與人體健康、飲食與健康的化學(xué)、居室環(huán)境健康化學(xué)、公共衛(wèi)生健康化學(xué)等。通過(guò)本書的學(xué)習(xí)，各專業(yè)的學(xué)生，尤其是大學(xué)階段未開設(shè)化學(xué)課的文管類、藝術(shù)外語(yǔ)類、建筑

《老年人健步走的減脂效果與脂聯(lián)素等基因多態(tài)性的關(guān)聯(lián)性研究》是在李曉霞的博士論文的基礎(chǔ)上編寫而成的。《老年人健步走的減脂效果與脂聯(lián)素等基因多態(tài)性的關(guān)聯(lián)性研究》的內(nèi)容摘要如下：目的：研究健步走對(duì)中老年人BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）、體成分等體測(cè)量指標(biāo)和血液、脂肪細(xì)胞因子的影響，以及與過(guò)氧化物酶增殖物活化受體γ2、脂聯(lián)素等基因多態(tài)