.這是一本寫(xiě)給焦慮時(shí)代的療愈處方。古希臘哲學(xué)家蘇格拉底說(shuō)：認(rèn)識(shí)你自己吧！告訴我們，人類(lèi)最終的歸途是與自己的和解。本書(shū)旁證博引卻又通俗易懂，從人與自我、個(gè)體與群體、人內(nèi)在的需求層次、認(rèn)知的尺度、親密關(guān)系、工作的意義、生活的情趣與治愈等不同的角度與維度讓我們與智慧相遇，引領(lǐng)我們探索自我，認(rèn)識(shí)自我，幫助讀者推開(kāi)與自我和解之門(mén)，踏上與自我和解之路，完成與自我和解之旅。

.既然整個(gè)人類(lèi)世世代代其實(shí)也只是在做一件事，既然每個(gè)人有限的生命其實(shí)也只能做一件事，既然人人可以把一件事做到極致，那么讓我們放下傲慢心、狂妄心、浮躁心、攀比心、貪嗔心，懷揣著一顆真誠(chéng)善良心，敬業(yè)樂(lè)業(yè)，把平平淡淡的一件事做到極致，做得有滋有味，有聲有色，如詩(shī)如畫(huà)，如舞如歌吧！

每個(gè)人一生中難免會(huì)遇到挫折，如果陷入厄運(yùn)絕境，精神就會(huì)崩潰，心靈也會(huì)隨之進(jìn)入黑暗與寒冷的世界，沒(méi)有溫暖，只有悲涼。如果打開(kāi)心靈的那扇窗，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在陽(yáng)光的照耀下，原來(lái)世界如此美好，自然萬(wàn)物如此鮮活，鳥(niǎo)兒在歌唱，山泉在叮咚，詩(shī)情畫(huà)意的美好就會(huì)走進(jìn)心里�；▓@的門(mén)鎖上了，而心靈的窗子打開(kāi)了，快樂(lè)住進(jìn)來(lái)，煩惱遠(yuǎn)去了。本書(shū)以放松自己給心靈排毒、在煩惱里仰望幸福、拂走心靈的塵埃、在精神自治里活出真實(shí)、享受幸福不放縱自己為主題，給出心靈療傷的不二法則，從而讓煩惱遠(yuǎn)離，礪煉出更完美的人生。

和聲分析是對(duì)實(shí)際音樂(lè)作品中的各種和聲手法、和聲現(xiàn)象所作的剖析與研究。這是學(xué)習(xí)和聲學(xué)的一個(gè)必不可少的重要環(huán)節(jié)，是研究和聲學(xué)的重要內(nèi)容。通過(guò)分析，可以從優(yōu)秀作品的和聲手法中獲得借鑒。然而在和聲寫(xiě)作過(guò)程中，不僅需要掌握和聲學(xué)的技術(shù)原理，也需要理論聯(lián)系實(shí)際。全書(shū)主要論述了和聲的基礎(chǔ)理論、三和弦、七和弦、高疊和弦、重屬和弦及副屬和弦、和弦外音、持續(xù)音及變和弦、和聲的各種運(yùn)用手法和聲寫(xiě)作應(yīng)用以及和聲寫(xiě)作實(shí)踐等內(nèi)容。本書(shū)思路清晰，內(nèi)容有層次有條理，理論闡述深入淺出，使讀者易讀易懂且不失趣味，是一部有特色且不可

語(yǔ)言是文化傳承和發(fā)展的重要載體，漢語(yǔ)國(guó)際教育的發(fā)展會(huì)加快中國(guó)走向世界的步伐，同時(shí)也是提高中國(guó)國(guó)際影響力的重要措施。本書(shū)共七章。第一章重點(diǎn)解析語(yǔ)言、文化與跨文化交際的概念；二、三章以漢語(yǔ)國(guó)際教育的學(xué)科建設(shè)與發(fā)展，以及課程設(shè)計(jì)與優(yōu)化為切入點(diǎn)，對(duì)漢語(yǔ)國(guó)際教育進(jìn)行了深入研究；第四章重點(diǎn)探索了漢語(yǔ)國(guó)際教育中的文化教學(xué)；第五章從跨文化交際下的漢語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)與跨文化交際下的漢語(yǔ)技能拓展教學(xué)兩個(gè)方面，對(duì)漢語(yǔ)國(guó)際教育內(nèi)容與跨文化交際能力培養(yǎng)進(jìn)行了論述；第六章論述了漢語(yǔ)國(guó)際信息化教育與跨文化交際能力培養(yǎng)；第七章探

隨著國(guó)民生活水平提高，人民的健康指標(biāo)也逐年提高，但一些新的疾病陸續(xù)出現(xiàn)，影響著人們的身體健康，例如目前心腦血管病，糖尿病等慢性疾病已經(jīng)成為對(duì)人民的健康構(gòu)成嚴(yán)重危險(xiǎn)，并逐年上升。本書(shū)從普及性講解角度，深入淺出的講解老年健康與促進(jìn)管理的基礎(chǔ)知識(shí)、并介紹預(yù)防常識(shí)與防治要點(diǎn)，使老年人能夠正確面對(duì)各類(lèi)疾病，并積極合理的應(yīng)對(duì)各類(lèi)健康問(wèn)題。首先介紹了人口老齡化與健康的知識(shí)，然后，研究了老年人健康促進(jìn)與管理的理論，最后，分析了老年自我健康促進(jìn)與管理，運(yùn)動(dòng)健身、休閑旅游與老年健康促進(jìn)與管理，以及信息技術(shù)與老年健康

本書(shū)共首先介紹了信息技術(shù)與大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)融合的優(yōu)勢(shì)、信息化時(shí)代大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)的特點(diǎn)與原則，然后研究了大學(xué)英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)，包括自主學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)涵、提倡大學(xué)英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)的原因及意義。接下來(lái)探討了信息化時(shí)代大學(xué)英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的理念與模式。最后，重點(diǎn)研究了信息化時(shí)代大學(xué)英語(yǔ)詞匯、語(yǔ)法、聽(tīng)說(shuō)、讀寫(xiě)、翻譯、文化自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，以及信息化時(shí)代大學(xué)英語(yǔ)自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)與教師、評(píng)價(jià)相結(jié)合的相關(guān)內(nèi)容。本書(shū)條理清晰，內(nèi)容豐富，是一本值得學(xué)習(xí)研究的著作。

本書(shū)選取了實(shí)用文體這一視角，將現(xiàn)代實(shí)用文體與翻譯緊密結(jié)合，對(duì)實(shí)用文體翻譯的相關(guān)內(nèi)容展開(kāi)梳理，對(duì)不同文體的特點(diǎn)、翻譯原則、翻譯技巧等進(jìn)行了深入研究。本書(shū)首先對(duì)翻譯的內(nèi)涵、翻譯標(biāo)準(zhǔn)與翻譯過(guò)程、翻譯理論與翻譯技巧等基礎(chǔ)知識(shí)展開(kāi)分析。然后分別從商務(wù)文體、廣告文體、旅游文體、新聞文體、影視文體、科技文體、文學(xué)文體這七大重點(diǎn)文體入手，探討了各自的基礎(chǔ)知識(shí)，并在此基礎(chǔ)上分析了各種英語(yǔ)實(shí)用文體的語(yǔ)言特點(diǎn)、翻譯原則與翻譯技巧。本書(shū)內(nèi)容豐富詳實(shí)，結(jié)構(gòu)清晰嚴(yán)謹(jǐn)，語(yǔ)言通俗易懂，而且實(shí)用性極強(qiáng)，值得廣大讀者學(xué)習(xí)和閱讀。

廣西作為中國(guó)聯(lián)系東南亞國(guó)家的“橋頭堡”，在對(duì)外宣傳的中有著獨(dú)特的地位和優(yōu)勢(shì)。本書(shū)收集廣西英漢宣傳平行文本進(jìn)行修辭對(duì)比，研究中英文的修辭差異，外宣翻譯的研究添磚加瓦。本書(shū)共分為五章，第一章對(duì)英漢宣傳平行文本對(duì)比研究、中西方對(duì)比理論修辭和外宣翻譯研究的綜述；第二章描述了本書(shū)整體的研究問(wèn)題，研究方法和研究框架；第三章描述了修辭對(duì)比研究的范疇：語(yǔ)言修辭對(duì)比、修辭格對(duì)比和文化修辭對(duì)比；第四章為外宣語(yǔ)篇的修辭對(duì)比和翻譯案例分析；第五章則指出了外宣翻譯中存在的問(wèn)題并提出提高廣西外宣翻譯質(zhì)量的對(duì)策。

在體育全球化、中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)及新時(shí)代背景下，體育文化被賦予了全新的歷史意義。如何完善我國(guó)體育文化建設(shè)，推動(dòng)體育文化振興，促進(jìn)體育文化全面發(fā)展與繁榮，是本書(shū)研究的出發(fā)點(diǎn)。本書(shū)內(nèi)容主要包括體育文化傳播研究，新時(shí)期奧林匹克運(yùn)動(dòng)文化的傳播與發(fā)展，民族傳統(tǒng)體育文化的傳承與現(xiàn)代化發(fā)展研究，休閑體育文化的發(fā)展現(xiàn)狀與創(chuàng)新，體育強(qiáng)國(guó)背景下競(jìng)技體育文化的改革與發(fā)展，以及新時(shí)期校園體育文化的科學(xué)建設(shè)研究等。本書(shū)具有系統(tǒng)性、實(shí)用性、創(chuàng)新性的特點(diǎn)，值得廣大讀者學(xué)習(xí)和閱讀。