時(shí)間管理的主要目標(biāo)是幸福。管理時(shí)間就是對(duì)生命的管理。找到個(gè)人目標(biāo)，為之傾心的、可以持續(xù)一生的目標(biāo)，同時(shí)相應(yīng)地管理好時(shí)間，將寶貴的時(shí)間資源用在真正想做的事上，達(dá)到個(gè)人以及工作上的長(zhǎng)期目標(biāo)，找到工作與個(gè)人生活的平衡。 基于此，本書(shū)以豐富的案例和漸進(jìn)的方式系統(tǒng)講述了建立個(gè)人時(shí)間管理體系的十個(gè)步驟： 1.合理地休息，調(diào)節(jié)生活和工作的平衡 2.激勵(lì)自己完成不愉快的任務(wù) 3.確立個(gè)人價(jià)值取向，建立長(zhǎng)期目標(biāo) 4.建立個(gè)人工作日計(jì)劃體系 5.制訂計(jì)劃，確保如期完成任務(wù) 6.篩除多余任務(wù)并為主要任務(wù)找到時(shí)間 7.

這是一本從A到Z的人性詞典，也是一本關(guān)于情商提升、自我認(rèn)知，內(nèi)心成長(zhǎng)，讓你活得自信、明白、通透的人生通關(guān)秘籍。大碼女裝品牌PLUSMALL主理人楊天真，用她豐富的職場(chǎng)、人生、創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，以人性的若干關(guān)鍵詞入手，貼近生活的案例，妙語(yǔ)連珠的分析，幫助讀者深挖人性，了解自我，觀察世界，領(lǐng)悟情商的真諦，分析當(dāng)代人常見(jiàn)的焦慮、社恐、迷茫、糾結(jié)等難題，在變化的世界中尋找自己的錨點(diǎn)。

2020年上海借助"空中課堂"，開(kāi)啟了在線教學(xué)模式。如何遵循在線學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，利用流暢的通信平臺(tái)、優(yōu)質(zhì)的數(shù)字資源、便利的學(xué)習(xí)工具，選取適宜的教學(xué)時(shí)長(zhǎng)，采用靈活的教學(xué)方式，提升學(xué)生在線學(xué)習(xí)的有效性，成為廣大教師不斷探索研究的任務(wù)。本書(shū)呈現(xiàn)了來(lái)自上海黃浦中小幼不同學(xué)段、不同學(xué)科的50多位教師所進(jìn)行的在線教學(xué)的探索與實(shí)踐，從"在線教學(xué)平臺(tái)與內(nèi)容設(shè)計(jì)"、"在線教學(xué)模式"、"在線教學(xué)策略"和"個(gè)別指導(dǎo)與效果"四個(gè)方面展現(xiàn)了黃浦教育人對(duì)于在線教學(xué)的思考與總結(jié)。

本書(shū)系統(tǒng)闡述了機(jī)場(chǎng)跑道系統(tǒng)動(dòng)力學(xué)理論及其在跑道設(shè)計(jì)與評(píng)價(jià)中的應(yīng)用。本書(shū)共九章，主要內(nèi)容包括機(jī)場(chǎng)跑道系統(tǒng)動(dòng)力學(xué)的學(xué)術(shù)思想與基本原理，機(jī)場(chǎng)跑道系統(tǒng)動(dòng)力學(xué)模型與求解方法、虛擬樣機(jī)-有限元聯(lián)合仿真方法，滑跑激振和著陸沖擊作用下飛機(jī)-跑道的動(dòng)力學(xué)響應(yīng)及其實(shí)測(cè)、感知技術(shù)，機(jī)場(chǎng)跑道系統(tǒng)動(dòng)力效應(yīng)分析與表達(dá)，以及機(jī)場(chǎng)跑道系統(tǒng)動(dòng)力學(xué)在道面結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和性能評(píng)價(jià)中的應(yīng)用。

本書(shū)對(duì)近幾十年來(lái)歐美俄等航天強(qiáng)國(guó)高超聲速技術(shù)發(fā)展脈絡(luò)進(jìn)行了梳理，對(duì)國(guó)外各型高超聲速飛行器的結(jié)構(gòu)與熱防護(hù)技術(shù)的發(fā)展歷程進(jìn)行了總結(jié)，結(jié)合國(guó)內(nèi)外高超聲速飛行器的工程研制經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，分別對(duì)高超聲速飛行器氣動(dòng)力、熱載荷工程設(shè)計(jì)方法、結(jié)構(gòu)與熱防護(hù)材料工藝特點(diǎn)與基礎(chǔ)性能、結(jié)構(gòu)與熱防護(hù)系統(tǒng)相關(guān)產(chǎn)品的工程設(shè)計(jì)方法與設(shè)計(jì)流程、性能評(píng)價(jià)理論、地面試驗(yàn)設(shè)備模擬原理與測(cè)量技術(shù)進(jìn)行了詳細(xì)介紹，供高等院校在讀研究生，科研院所結(jié)構(gòu)與防隔熱產(chǎn)品研發(fā)與設(shè)計(jì)人員，以及航天科技愛(ài)好者參考與借鑒。

本書(shū)包括心臟血管系統(tǒng)、婦產(chǎn)科、腹部、兒科及淺表器官五部分68種超聲危急值，700余幅典型圖像，主要分為“提示和強(qiáng)調(diào)”“分析與說(shuō)明”“病例展示”及“測(cè)試”四個(gè)部分。其中，“提示和強(qiáng)調(diào)”部分用一句話闡述該疾病的超聲危急值評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)、危急值顏色分級(jí)及上報(bào)時(shí)限，使讀者快速知曉判讀和處理方式；而后，在“分析與說(shuō)明”中，融入國(guó)內(nèi)外相關(guān)指南解讀及前沿進(jìn)展，講述該危急值狀態(tài)的病因病理、癥狀體征、超聲檢查、其他檢查方法、診斷及鑒別診斷等相關(guān)內(nèi)容。本書(shū)不是危急值結(jié)果的簡(jiǎn)單羅列，而是將與危急值相關(guān)的縱向知識(shí)一并闡述，為

高速鐵路因其運(yùn)輸能力大、安全舒適、全天候運(yùn)輸、環(huán)境友好和可持續(xù)性等優(yōu)勢(shì)，已經(jīng)成為鐵路發(fā)展的重要趨勢(shì)和國(guó)家現(xiàn)代化的重要標(biāo)志。但因高速列車(chē)速度提升，列車(chē)在高速?zèng)_擊下的結(jié)構(gòu)強(qiáng)度安全問(wèn)題成為急需開(kāi)展攻關(guān)的關(guān)鍵問(wèn)題。本書(shū)以車(chē)輛結(jié)構(gòu)強(qiáng)度及可靠性基礎(chǔ)理論為引導(dǎo)，深入淺出闡述高速列車(chē)結(jié)構(gòu)強(qiáng)度及可靠性的基本概念、理論方法，以典型車(chē)輛結(jié)構(gòu)（車(chē)體、轉(zhuǎn)向架、車(chē)軸、制動(dòng)盤(pán)、車(chē)輪、車(chē)鉤等）為應(yīng)用對(duì)象，一步步引導(dǎo)如何開(kāi)展現(xiàn)代車(chē)輛結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和運(yùn)用評(píng)估。最后對(duì)高速列車(chē)車(chē)輛結(jié)構(gòu)進(jìn)行應(yīng)用介紹。本書(shū)可為滿足軌道交通領(lǐng)域國(guó)家重大裝備與基礎(chǔ)

交通強(qiáng)國(guó)建設(shè)綱要提出，要推動(dòng)各項(xiàng)新技術(shù)與交通行業(yè)深度融合，發(fā)展低碳環(huán)保綠色交通，促進(jìn)資源節(jié)約集約利用，強(qiáng)化節(jié)能減排和污染防治。建筑節(jié)能和綠色建筑發(fā)展是推進(jìn)節(jié)能減排、落實(shí)國(guó)家能源生產(chǎn)和消費(fèi)戰(zhàn)略的客觀要求。重慶市是公共建筑節(jié)能改造重點(diǎn)城市，擁有發(fā)達(dá)的軌道交通網(wǎng)絡(luò)，但隨之而來(lái)的是交通系統(tǒng)運(yùn)行能耗高、公共交通建筑規(guī)模越建越大，室內(nèi)環(huán)境不理想和能效低下等問(wèn)題。重慶大學(xué)綠色建筑與人居環(huán)境營(yíng)造教育部國(guó)際合作聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室、重慶大學(xué)國(guó)家級(jí)低碳綠色建筑國(guó)際聯(lián)合研究中心等單位致力于既有公共建筑節(jié)能改造，建立了軌道交通綜

了解和掌握莖柔魚(yú)的群體結(jié)構(gòu)、群體間營(yíng)養(yǎng)生態(tài)位分化及其對(duì)氣候變化的響應(yīng)機(jī)制，有助于認(rèn)識(shí)莖柔魚(yú)在海洋生態(tài)系統(tǒng)中的地位及差異化生存策略，為其資源可持續(xù)開(kāi)發(fā)和科學(xué)管理提供理論支持。本書(shū)共5章。第1章為緒論，概述莖柔魚(yú)資源分布、生物學(xué)特性和開(kāi)發(fā)狀況。第2章為探究利用生物地球化學(xué)示蹤技術(shù)追溯莖柔魚(yú)地理來(lái)源的可行性。第3章為地理群體內(nèi)莖柔魚(yú)個(gè)體生活史過(guò)程中的食性和營(yíng)養(yǎng)生態(tài)位差異研究。第4章為莖柔魚(yú)不同地理群體的營(yíng)養(yǎng)地位差異研究。第5章是利用不同年份的秘魯外海莖柔魚(yú)內(nèi)殼穩(wěn)定同位素比值時(shí)間序列，比較分析異常環(huán)境條

本書(shū)緊扣人工智能和深地資源探測(cè)國(guó)際學(xué)術(shù)前沿，主要介紹礦產(chǎn)資源潛力智能評(píng)價(jià)的概念和深度學(xué)習(xí)算法基本原理，重點(diǎn)介紹基于深度學(xué)習(xí)開(kāi)展礦產(chǎn)資源潛力評(píng)價(jià)的具體實(shí)施步驟，包括軟件環(huán)境配置、數(shù)據(jù)預(yù)處理、樣本制作、模型構(gòu)建及參數(shù)調(diào)節(jié)與優(yōu)化等。本書(shū)可為解決深度學(xué)習(xí)用于礦產(chǎn)資源潛力評(píng)價(jià)中面臨的訓(xùn)練樣本少、模型構(gòu)建難、可解釋性差等難題提供方案。同時(shí)，本書(shū)可使讀者在基于深度學(xué)習(xí)的礦產(chǎn)資源潛力智能評(píng)價(jià)方面快速入門(mén)，并能根據(jù)書(shū)中提供的實(shí)例，結(jié)合自己的數(shù)據(jù)開(kāi)展礦產(chǎn)資源潛力智能評(píng)價(jià)。