太極拳套路完全圖解講解了陳氏、楊氏以及其他流派太極拳的發(fā)展和特點，接著以真人示范圖結(jié)合詳細(xì)步驟說明的形式，分別對陳氏56式太極拳、楊氏24式太極拳及原國家體委編創(chuàng)的普及48式太極拳進(jìn)行了講解。此外，書中提供了在線學(xué)習(xí)視頻，幫助練習(xí)者跟著專業(yè)教練輕松學(xué)習(xí)太極拳。因此，不論是太極拳初學(xué)者還是想集各流派所長的太極拳專業(yè)人士，都可以從中獲得提高自身練習(xí)水平的知識。

學(xué)習(xí)AfterEffects，不僅要學(xué)習(xí)如何操作，更應(yīng)該學(xué)習(xí)利用AfterEffects解決實際工作中各種任務(wù)和問題的思路。本書以實際工作中常見的任務(wù)和問題為切入點，系統(tǒng)地介紹利用AfterEffects制作各類視頻特效的方法、技巧和經(jīng)驗。 全書共9課，第1課講解AfterEffects的基礎(chǔ)知識。第2~7課圍繞AfterEffects的主要功能設(shè)計了豐富的案例，以講解MG動畫制作、蒙版、遮罩、摳像、跟蹤、效果控件、3D圖層、攝像機(jī)及調(diào)色的相關(guān)知識。第8課和第9課通過兩個綜合項目，整合運用前7課

本書介紹STM32開發(fā)的一些高級內(nèi)容。第一部分詳細(xì)介紹嵌入式操作系統(tǒng)FreeRTOS的使用；第二部分介紹使用FatFS管理SPI-Flash芯片、SD卡和U盤上的文件系統(tǒng)；第三部分介紹BMP和JPG圖片的獲取與顯示，觸摸屏的使用，DCMI接口和數(shù)字?jǐn)z像頭等。全書使用STM32CubeMX和STM32CubeIDE軟件開發(fā)例程，講解FreeRTOS、FatFS、LibJPEG、USB_Host、USB_Device等中間件以及SDIO、USB-OTG、 DCMI等外設(shè)的原理和使用方法，并針對一個S

學(xué)習(xí)Photoshop，不僅要學(xué)習(xí)如何操作，更應(yīng)該學(xué)習(xí)利用Photoshop來解決實際工作中各種任務(wù)和問題的思路，即為什么這么操作。本書以實際工作中讀者常面臨的各種任務(wù)和問題為切入點，系統(tǒng)地介紹利用Photoshop進(jìn)行圖像處理與制作的方法、技巧和經(jīng)驗。 全書共12課，第1課講解學(xué)習(xí)前讀者應(yīng)該了解的基礎(chǔ)知識和核心學(xué)習(xí)方法，第2課講解Photoshop的基礎(chǔ)操作，第3課至第12課通過各種應(yīng)用案例，分別講解圖層、選區(qū)、蒙版、調(diào)色、修圖、合成、文字工具、圖形工具組、時間軸、動作和批處理等方面的知識和應(yīng)

你現(xiàn)在的工作怎么樣？ 答案或許千變?nèi)f化，但一點是肯定的——還能更好。 這是一本邏輯清晰、方法實用的職場人士個人發(fā)展指南。 《職業(yè)復(fù)盤：如何擁有喜歡又有價值的工作》致力于提供一整套系統(tǒng)的職業(yè)生涯復(fù)盤方法與一個可靠的復(fù)盤工具，讓讀者通過“回顧、分析、調(diào)整”3大環(huán)節(jié)，錨定適合自己的高速成長之路。 回顧環(huán)節(jié)，本書將引導(dǎo)你通過4要素為理想工作畫像，8維度盤點工作收獲，挖掘個人閃光，定位工作不開心的源頭；分析環(huán)節(jié)，將運用職業(yè)羅盤幫助你透視事實、刷新認(rèn)知，繼而判斷精進(jìn)、跳槽、轉(zhuǎn)型、轉(zhuǎn)行、主副業(yè)等職業(yè)轉(zhuǎn)變需

本系列圖書基于華為公司工程創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新的成果以及在全球范圍內(nèi)豐富的商用交付經(jīng)驗，介紹新一代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展熱點和相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)部署方案。 本書以園區(qū)網(wǎng)絡(luò)從PC時代邁向云時代所面臨的業(yè)務(wù)挑戰(zhàn)為切入點，詳細(xì)介紹了云園區(qū)網(wǎng)絡(luò)的架構(gòu)與技術(shù)，旨在向讀者呈現(xiàn)新一代園區(qū)網(wǎng)絡(luò)的解決方案、技術(shù)實現(xiàn)和規(guī)劃設(shè)計等內(nèi)容。本書系統(tǒng)介紹云計算、虛擬化、大數(shù)據(jù)、AI、SDN等技術(shù)方案在園區(qū)網(wǎng)絡(luò)中的應(yīng)用，為快速地重構(gòu)園區(qū)網(wǎng)絡(luò)提供參考。本書還提供詳細(xì)的園區(qū)網(wǎng)絡(luò)設(shè)計方法及部署建議，為構(gòu)建自動化、智能化、云化的園區(qū)網(wǎng)絡(luò)以及從容應(yīng)對構(gòu)建園

本書主要講解插畫繪制技法與插畫設(shè)計思維等內(nèi)容，旨在帶領(lǐng)大家系統(tǒng)地學(xué)習(xí)插畫設(shè)計。 本書共分8章，第1~5章依次從插畫的形色構(gòu)成、構(gòu)圖、色彩、光影、造型語言5個基礎(chǔ)的插畫視覺元素展開，帶領(lǐng)讀者從視覺設(shè)計的角度理解插畫創(chuàng)作的本質(zhì)。第6章和第7章從插畫的后期、原創(chuàng)思維等角度進(jìn)一步拓寬插畫創(chuàng)作的邊界。第8章通過4個詳細(xì)的案例展示插畫創(chuàng)作的過程，案例的難度依次增加。另外，本書中還有部分配合講解相應(yīng)理論的小案例，同時附贈相關(guān)案例的視頻教程，方便讀者更深入地掌握所學(xué)知識。 本書適合插畫初學(xué)者、插畫愛好者、有一定

在漫長的歷史長河中，人類發(fā)明了許許多多神奇而又偉大的機(jī)器，這些機(jī)器的出現(xiàn)解放了我們的雙手，給我們的生活帶來了很大的便利。今天，我們生活在一個機(jī)器世界之中，已經(jīng)無法想象離開機(jī)器的情形了。 在本書中，暢銷書作家西奧多·格雷將帶領(lǐng)我們遨游神秘的機(jī)器世界，向我們展示日常生活中那些常見器物的結(jié)構(gòu)之美，揭示其背后神奇的科學(xué)原理，講述一段又一段迷人的故事，還特別介紹了眾多看似怪誕而又美麗的透明機(jī)器。格雷再一次向我們展示了他那引人入勝的敘事能力、無比強(qiáng)烈的好奇心以及令人驚艷的珍貴收藏，分享了他對平凡事物的深刻洞

從心理學(xué)上來說，多數(shù)人在幼年時期都是自戀的——有隨時滿足自己需求的看護(hù)者，有一幫大人圍著自己轉(zhuǎn)。 只有當(dāng)遭遇了挫折和創(chuàng)傷時，我們內(nèi)在的“全能感”才會逐漸被打破，承認(rèn)自己的局限性和無力感。 有的人在遭遇了重大的創(chuàng)傷后，會陷入深深的自我否定中，覺得自己什么都不行，覺得世界上沒有一個人真心愛自己，孤獨感、自卑感、無力感如洪水般涌來。 許多心理和身心疾病往往是創(chuàng)傷性事件的副產(chǎn)品。許多受影響的人不知道的是，他們擁有驚人的自愈能力。 根據(jù)國際創(chuàng)傷壓力研究學(xué)會發(fā)布的創(chuàng)傷三階段治療指南，作者將想象力療法植入創(chuàng)傷

隨著C端流量紅利基本見頂，阿里巴巴、騰訊等互聯(lián)網(wǎng)巨頭紛紛布局B端業(yè)務(wù)，市場的熱度和資本的加持催生了龐大的B2B運營人才需求。但是，B2B領(lǐng)域缺乏運營方法論的沉淀，也少有成功實踐對外分享�；�于這種現(xiàn)狀，《B2B運營實戰(zhàn)：我如何帶增長團(tuán)隊做私域獲客》作者圍繞自己在多個運營崗位的實戰(zhàn)復(fù)盤和案頭研究展開了深度論述。第1章介紹了即將在我國崛起的企業(yè)服務(wù)，以及B2B運營的重要性和原因；第2章帶領(lǐng)讀者認(rèn)識B2B運營，并且為讀者準(zhǔn)備了B2B運營入門的3個基礎(chǔ)知識和三大思維；第3章講述了作者親歷的金蝶運營崗位培養(yǎng)