本書先對健美操的基本內(nèi)涵、特點和意義等進行了論述，又對高校不同健美操運動的訓(xùn)練方法以及教學(xué)方法進行了詳細(xì)介紹，列舉了多種教學(xué)方法在高校健美操教學(xué)中的應(yīng)用實踐，對促進高校健美操教學(xué)發(fā)展具有重要意義，對從事健美操教學(xué)相關(guān)工作的人員具有一定的借鑒意義。

本書的內(nèi)容分為兩個部分，一個是健美操教學(xué)理論的構(gòu)建與實證研究，另一個是健美操實踐。本書對這兩個部分的內(nèi)容進行了探索與闡述，框架結(jié)構(gòu)簡單明了。本書在建構(gòu)主義理論、支架式理論的指導(dǎo)下構(gòu)建高校健美操教學(xué)模式，并將其應(yīng)用于實踐教學(xué)中，取得了一定的教學(xué)成果，具有一定的創(chuàng)新性。此外，健美操實踐以成套健美操創(chuàng)編為內(nèi)容，具有一定的創(chuàng)新性和實用性。

本書對體操教學(xué)的價值、特點、過程和方法等教學(xué)理論進行了闡述，然后分層闡述了快樂體操教學(xué)理論與實踐、藝術(shù)體操教學(xué)與訓(xùn)練方法，以及體操專項素質(zhì)訓(xùn)練方法與實踐，采取理論與實踐相結(jié)合的方式，闡述現(xiàn)代體操相關(guān)知識。

《大學(xué)生健美操教學(xué)理論與實踐研究》一書對大學(xué)生健美操的發(fā)展問題展開論述，主要介紹了健美操的起源、發(fā)展及其價值，引發(fā)讀者參與健美操運動的積極性，闡述了大學(xué)生健美操的教學(xué)理論，試圖厘清大學(xué)生健美能及健美操教學(xué)過程中的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法，通過介紹大學(xué)生健美操教學(xué)括：健身健美運動技能分析與教學(xué)、競技健美操運動技能分析與教學(xué)、時尚健美操運動技能分析與教學(xué)，之后探討了大學(xué)生健美操教學(xué)效果優(yōu)化及教學(xué)創(chuàng)新，為大學(xué)生健美操的未來發(fā)展給出了建設(shè)性意見。