吸煙危害健康。*及煙霧中含有四千多種成分，其中大多數(shù)對人體有害�！断銦熚：εc戒煙技巧》以分析香煙與煙霧中有害成分為主線，并以這些成分對身體健康損害為依據(jù)，勸告煙民戒煙。同時，《香煙危害與戒煙技巧》介紹了多種科學的戒煙方法與措施，供戒煙者選擇與使用，從而達到戒煙與維護健康的目標。

陰瑜伽釋放壓力緩解疼痛和提升運動表現(xiàn)的體式練習與方案設計由在世界范圍內(nèi)享有盛譽的瑜伽教練特拉維斯·艾略特創(chuàng)作，是一本系統(tǒng)介紹陰瑜伽的著作。本書不僅介紹了瑜伽的起源，還以解剖學為基礎介紹了陰瑜伽的基礎理論，同時細致解讀了大眾常用的陰瑜伽體式，并提供了可以滿足提高身體靈活性和柔韌性、改善睡眠、放松并恢復身體、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)等

本書使用2011-2012年中國健康與養(yǎng)老調(diào)查（CHARLS）全國基線數(shù)據(jù)，分析生命歷程中的主要事件包括結(jié)婚、生育、喪偶、再婚、工作等事件與中老年期健康之間的關(guān)系。本書研究了夫妻年齡匹配模式、教育匹配模式與中老年期健康的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)男小女大的年齡匹配模式，中老年期健康狀況差；研究了女性生育與中老年期健康之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)多

《健康的生活方式與健康傳播》主要是研究如何培養(yǎng)和建立良好的健康生活方式，改變不好的生活習慣；而且健康傳播作為一門科學，也作為一門藝術(shù)的同時，就是將醫(yī)學研究成果轉(zhuǎn)化為大眾的通過健康知識，并通過態(tài)度和行為的改變，提高人們自我保健能力，降低疾病的發(fā)生和減輕疾病的危害，有效提高公眾生活質(zhì)量和健康水平。本書將系統(tǒng)介紹健康、亞健康

本書概述了無煙煙草（SLT）管制政策及世界衛(wèi)生組織煙草控制框架公約（WHOFCTC）締約方實施的現(xiàn)狀。除了在締約方會議和全球?qū)＜覅f(xié)商中促進SLT政策相關(guān)問題的獨家討論外，它還提供了與卷煙進展指標的比較進展，對締約方在SLT管制政策方面取得的進展進行了一些重要的觀察。它進一步探討與公約下的具體條款有關(guān)的機遇和挑戰(zhàn)，以及提

中國在2015年10月的中共十八屆五中全會上首次提出推進健康中國建設，并于2016年10月中共中央、國務院發(fā)布《健康中國2030規(guī)劃綱要》，為健康中國建設提供了宏偉藍圖和行動綱領(lǐng)，之后的十九大報告再次強調(diào)實施健康中國戰(zhàn)略，由此健康中國建設上升為國家戰(zhàn)略�；�于這樣一個背景，本書從社會學的角度研究了疾病和健康問題。一方面，

無論從生物學還是進化的角度來看人類的衰老都有些不可思議。我們甚至對什么是衰老、為什么會衰老，以及衰老是如何發(fā)生的等一些基本原理并不清楚。衰老似乎就是一個單向的過程，因此如何能在健康的狀態(tài)下盡可能長壽，成為當下衰老與壽命研究者思考的問題和追求的目標。本書在分析了我們?yōu)槭裁磿�衰老，以及從營養(yǎng)科學的角度闡述了是什么導致了衰老

本報告首先研究了煙堿降低措施對吸煙者和非吸煙者的潛在個人影響，其次探討了煙堿降低策略對煙草控制的假定社會后果，最后總結(jié)了實施降低煙草措施的九個方面的潛在挑戰(zhàn)，以便決策者能夠以結(jié)構(gòu)化的方式了解這一策略的優(yōu)點。

隨著我國經(jīng)濟的高速發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，老年人已經(jīng)具備了尋求健康晚年的需求和經(jīng)濟實力。全書從老年人的角度出發(fā)，系統(tǒng)介紹了老年人日常運動健身與體適能鍛煉對身體的影響。主要內(nèi)容包括老年人和老齡化社會、老年人運動與生理、老年人運動與心理、老年人運動方式選擇、社區(qū)健身器材的的合理應用、老年人運動的意義、老年人運動過程中

本書從老年人概述、老年人和日常健身運動以及運動傷害事故的預防與處理的理論方面對老年人的日常健身運動進行指導，理論的指導為科學有效的健身做準備。實踐方面從運動前的準備和運動后的整理以及老年人在家庭和社區(qū)的日常健身運動。