本書以網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練為研究對象,對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)及體能訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容等進(jìn)行了深入的研究,首先對網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)及體能需求、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練的理論做出分析,然后重點(diǎn)研究與分析了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練、不同階段的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)賽前準(zhǔn)備與賽后放松方法。本書語言簡練、結(jié)構(gòu)清晰、內(nèi)容豐富,系統(tǒng)性、時(shí)代性、創(chuàng)新性等特點(diǎn)顯著,還具有
本書以高爾夫賽事為研究對象,在闡述高爾夫賽事基本知識內(nèi)容的基礎(chǔ)上,較為細(xì)致地對高爾夫的比洞賽和比桿賽進(jìn)行了分類研究,并分別就高爾夫賽事競賽規(guī)程、高爾夫賽事的前期策劃與營銷、高爾夫賽事組織機(jī)構(gòu)設(shè)置與啟動(dòng)進(jìn)行了深入解析與研究。本書語言簡練、結(jié)構(gòu)清晰、內(nèi)容豐富,系統(tǒng)性、時(shí)代性、創(chuàng)新性等特點(diǎn)顯著,還具有非常高的參考和借鑒價(jià)值。
本書以高校籃球教學(xué)為研究對象,在闡述籃球課程教學(xué)基本理論的基礎(chǔ)上,對籃球教學(xué)過程中各要素的優(yōu)化進(jìn)行了深入的探索與研究,涉及教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)模式、教學(xué)評價(jià)、教學(xué)環(huán)境等諸多方面。
《老年人學(xué)打乒乓球》是一本專為老年人學(xué)習(xí)如何打乒乓球的指南用書。該書充分考慮到老年人的生理和體質(zhì)特征,全面介紹了乒乓球運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作,包括服裝等裝備的挑選,技術(shù)動(dòng)作的動(dòng)作要領(lǐng),運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)與飲食的注意事項(xiàng)等各方面。通過本書,希望可以幫助老年人從系統(tǒng)地了解一些體育鍛煉的基本知識開始,養(yǎng)成每天鍛煉的良好習(xí)慣。
本書共9章,以健康中國作為背景來對校園籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)行研究,從整體上來看,本書能夠?qū)⑿@籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展同健康中國建設(shè)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,能夠較為清晰的闡述健康中國同校園籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的關(guān)系。
本書根據(jù)氣排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),對其技術(shù)中的準(zhǔn)備姿勢與移動(dòng)、傳球技術(shù)、墊球技術(shù)、扣球技術(shù)、發(fā)球技術(shù)、攔網(wǎng)技術(shù)以及戰(zhàn)術(shù)等做了詳細(xì)介紹,同時(shí)介紹了氣排球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)、訓(xùn)練、各種素質(zhì)訓(xùn)練等,對指導(dǎo)氣排球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)、訓(xùn)練,以及推動(dòng)氣排球運(yùn)動(dòng)的開展具有非常積極的作用。
《青少年排球運(yùn)動(dòng)技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法》介紹了青少年排球運(yùn)動(dòng)技能等級標(biāo)準(zhǔn)與測試方法,主要內(nèi)容包括“測試場地、器材、設(shè)備及人員配備要求”“測試的總體要求”“各等級測試科目”“一~九級測試方法”。各級測試方法中規(guī)定了該級測試的科目、場地、方法及要求、達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn),并對測試過程中的要點(diǎn)輔以圖示及說明。
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)風(fēng)靡全球的國際化運(yùn)動(dòng),因兼具高雅與時(shí)尚、娛樂與競技等特點(diǎn),受到大眾的喜愛。青少年參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)既能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)健康;又能休閑娛樂,舒緩學(xué)業(yè)壓力;還益于陶冶情操、提升個(gè)人修養(yǎng)品味。同時(shí)網(wǎng)球還是一項(xiàng)使不同年齡層身心受益的終身運(yùn)動(dòng)。為了幫助青少年掌握1-2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,促進(jìn)青少年健康成長,推動(dòng)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的良好發(fā)
現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)已成為廣大體育愛好者****的項(xiàng)目之一。全場五對五是籃球正式比賽形式,但是半場的比賽受場地限制較小,人數(shù)要求靈活,規(guī)則要求也相對寬松,群眾普及程度非常高。《BR》戰(zhàn)術(shù)對籃球比賽的勝負(fù)起著非常重要的作用,也是球員整體競技能力水平的重要組成部分,而戰(zhàn)術(shù)意識、戰(zhàn)術(shù)能力的培養(yǎng)正是來自于多種不同形式的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。本書著
為提高足球運(yùn)動(dòng)專業(yè)教學(xué)質(zhì)量,足球?qū)I(yè)實(shí)驗(yàn)教學(xué)亟須改革!坝(xùn)學(xué)研”一體化是足球運(yùn)動(dòng)專業(yè)實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式改革的新視角,其有利于增加優(yōu)勢教育資源、提高教學(xué)質(zhì)量、推進(jìn)足球運(yùn)動(dòng)專業(yè)教學(xué)可持續(xù)發(fā)展、培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)專業(yè)學(xué)生的創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力。因此,對“訓(xùn)學(xué)研”一體化視域下的足球?qū)嶒?yàn)教學(xué)進(jìn)行研究,具有深遠(yuǎn)的理論和實(shí)踐意義。