本書分八章,內(nèi)容包括:網(wǎng)球運(yùn)動入門學(xué)習(xí);大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動開展的準(zhǔn)備計(jì)劃;大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動的基本開展情況及對策探究;大學(xué)生網(wǎng)球運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練工作的開展;大學(xué)生網(wǎng)球聯(lián)賽的開展;大學(xué)生網(wǎng)球基礎(chǔ)技能培養(yǎng)等。
本書依據(jù)運(yùn)動解剖學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)等相關(guān)理論,論述開展籃球運(yùn)動時準(zhǔn)備活動、結(jié)束整理活動以及運(yùn)動服裝、器材選購及運(yùn)動場地選擇、布置,乃至科學(xué)膳食,特別是籃球運(yùn)動中運(yùn)動性損傷預(yù)防、緊急處理、康復(fù)鍛煉的一般理論、原則、方法及要點(diǎn)。
本書共有十二章,其中前五章為理論部分,主要闡述了球類運(yùn)動的基本理論知識以及球類運(yùn)動的文化體系是如何建設(shè)的;后七章為實(shí)踐部分,主要闡述了各球類運(yùn)動項(xiàng)目的歷史文化,并詳細(xì)講解了球類運(yùn)動的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法。
羽毛球運(yùn)動課程教學(xué)理論分析與實(shí)踐研究
無論是進(jìn)行有規(guī)則的羽毛球比賽,還是將羽毛球作為一般性的健身活動,參與者都要不停地移動、跳躍、轉(zhuǎn)體、揮拍,從而增大了四肢和腰腹的肌肉力量,加快了血液循環(huán)速度,強(qiáng)化了心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能。 《羽毛球入門到精通》從羽毛球運(yùn)動的器材和場地等基礎(chǔ)知識入手,將羽毛球運(yùn)動的基本動作、擊球方法、步法等進(jìn)行了詳盡的介紹,除了入門
本書是在對高校網(wǎng)球進(jìn)行長期研究、搜集大量相關(guān)資料的基礎(chǔ)上撰寫的,并借鑒參考了諸多學(xué)者的相關(guān)研究,是關(guān)于網(wǎng)球與大學(xué)生研究成果的結(jié)晶。全書對高校網(wǎng)球的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了研究,主要涉及高校網(wǎng)球運(yùn)動及其開展、大學(xué)生體質(zhì)健康基本概況、高校網(wǎng)球運(yùn)動與大學(xué)生身體成長、高校網(wǎng)球運(yùn)動與大學(xué)生心理成長等。
本書主要圍繞新時代網(wǎng)球運(yùn)動文化與學(xué)練展開研究。首先,對網(wǎng)球運(yùn)動新時代的文化內(nèi)涵進(jìn)行了詳細(xì)闡述,內(nèi)容包括網(wǎng)球運(yùn)動文化概述,校園網(wǎng)球運(yùn)動文化、競技網(wǎng)球運(yùn)動文化、大眾網(wǎng)球運(yùn)動文化解讀等。
《網(wǎng)球教學(xué)》在基礎(chǔ)理論與技戰(zhàn)術(shù)章節(jié)上系統(tǒng)介紹網(wǎng)球運(yùn)動的一般教學(xué)與訓(xùn)練規(guī)律內(nèi)容;在應(yīng)用知識章節(jié)上,我們大膽做了以下嘗試:一是引入現(xiàn)代教育信息技術(shù)做好教材的設(shè)計(jì),進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容的“深度融合”,二是結(jié)合當(dāng)前國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展大背景、大環(huán)境,重點(diǎn)做了創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)教材內(nèi)容的應(yīng)用設(shè)計(jì)嘗試,根據(jù)網(wǎng)球運(yùn)動的特點(diǎn),增設(shè)了如何開展校園網(wǎng)球
本書簡要介紹門球運(yùn)動的發(fā)展歷程、并詳細(xì)介紹基本動作、規(guī)則、戰(zhàn)術(shù)與布局。
本書內(nèi)容包括:乒乓球運(yùn)動概述;乒乓球場地器材及服裝要求;乒乓球基本理論;運(yùn)動后的調(diào)整;傷害處理。