Part1 去情緒化：沖動(dòng)是魔鬼

人們都說(shuō)，青春是一時(shí)的沖動(dòng)。有沖動(dòng)，表示你對(duì)生活有激情，但總是沖動(dòng)，表示你還不懂什么是生活。大道理人人都聽(tīng)過(guò)，沖動(dòng)且不通透的你，或許只是還欠一個(gè)經(jīng)歷罷了。

知道很多大道理，為什么依然過(guò)不好這一生

成功的人，只是擁有卓越的思考能力

沖動(dòng)只會(huì)痛快一陣子，后悔一輩子

你為什么沒(méi)有自己想象的那么清醒

再理智的人，也有情緒化的時(shí)候

如果不喜歡，那就去改變

學(xué)著和這個(gè)世界和解

不是你脾氣太壞，而是格局太小

什么力量將你拖進(jìn)不理智的泥沼

沒(méi)有后悔藥，就不要讓自己做后悔的事

Part2 情商課：不要在該動(dòng)腦子的時(shí)候動(dòng)感情

我們不能控制生活的風(fēng)向，但可以調(diào)整情緒的帆，只有做自己情緒的主人，才能揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

不要為打翻的牛奶而哭泣

愛(ài)笑的人，運(yùn)氣都不會(huì)太差

喜怒不形于色就好嗎

沒(méi)有人承諾我們一生晴天

在一切變好之前，總要經(jīng)歷一些不開(kāi)心的日子

情商，是一種善良和生活能力

只有走過(guò)彎路，才更確信最想要的是什么

永遠(yuǎn)不要在一件事情上執(zhí)迷不悟

有些事，你不做，不代表你錯(cuò)了

Part3 自控力：不寵著自己的人總有好運(yùn)氣

我們總是太容易被外界的氛圍感染，被他人的情緒左右，亂了心神，困了心境。情緒像桀驁的雄獅，要么你去駕馭它，要么是它駕馭你，你是否理智，將決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。

不縱容自己的人，才配得上更好的人生

離過(guò)去越近，離未來(lái)就越遠(yuǎn)

不要讓將來(lái)的你，討厭現(xiàn)在不理智的自己

有些機(jī)會(huì)，沒(méi)有下一次

與其在風(fēng)雨中逃避，不如在雷電中舞蹈

對(duì)不知道的事，直接說(shuō)不知道才最輕松

后悔是比錯(cuò)誤本身更大的錯(cuò)誤

敢于放棄99%的平庸

Part4 斷舍離：別把欲望當(dāng)理想

要活出簡(jiǎn)單來(lái)不容易，活出復(fù)雜來(lái)卻很簡(jiǎn)單。很多人的一生，不過(guò)是用自己手中擁有的，去換取自己沒(méi)有的，然后再懷念曾經(jīng)擁有的過(guò)程。不必在乎得失，過(guò)于在乎得失，往往得不償失。

人活得簡(jiǎn)單一點(diǎn)才高級(jí)

幻想出來(lái)的痛苦一樣可以傷人

有時(shí)候堅(jiān)持可能會(huì)導(dǎo)致失去更多

沒(méi)有萬(wàn)無(wú)一失的人生

放過(guò)他人，才能治愈自己

成功的世界，就是沒(méi)有抱怨的世界

在年輕的時(shí)候多輸幾次，不是壞事

驚艷別人的不是成功，而是你向上的姿態(tài)

Part5 界限感：讓別人的事歸別人，讓自己的事歸自己

世界上只有三件事：自己的事、別人的事和老天的事。所謂成熟，就是知道再好的朋友，也經(jīng)不起過(guò)分的直白，每個(gè)人都有自己的底線，千萬(wàn)不要做越出界限的事情。

活著不是為了取悅誰(shuí)

不要在別人的世界里過(guò)自己的人生

很多人闖進(jìn)你生活，只是為了給你上一課

少問(wèn)別人為什么，多問(wèn)自己憑什么

你知道得越少，就越容易固執(zhí)己見(jiàn)

理智的人不是沒(méi)有情緒，而是不被情緒左右

朋友不是垃圾桶，盛不下你的苦水和悲傷

不要等事情發(fā)生了，才知道自己是錯(cuò)的

只有并駕齊驅(qū)，才能舉案齊眉

Part6 反洗腦：不要輕易讓別人把思想裝進(jìn)你的腦袋

很多人做事之前拼命地動(dòng)腦子，當(dāng)真正著手去做時(shí)，反而把別人的主張當(dāng)成自己的思想了。傻子是怎么煉成的？就是這樣煉成的。如果你長(zhǎng)了腦子，并且有幸是自己長(zhǎng)的，那么就用自己的腦子學(xué)會(huì)自己思考！

別人，不是衡量自己的標(biāo)準(zhǔn)

將自己視若珍寶，別人才會(huì)如此對(duì)你

一個(gè)人經(jīng)歷得越多，抱怨就會(huì)越少

經(jīng)過(guò)判斷思考以后選擇的善良尤其可貴

活在當(dāng)下才是最真實(shí)的依靠

人可以自信百倍，但不能有半點(diǎn)狂妄

你要學(xué)著自己強(qiáng)大

沉住氣，用理智戰(zhàn)勝困難

你以為你在合群，其實(shí)你在浪費(fèi)青春