八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉(zhuǎn)為主的中國傳統(tǒng)拳術(shù)。是中國傳統(tǒng)武術(shù)當(dāng)中的著名拳種,流傳很廣。2008年6月7日,八卦掌經(jīng)國務(wù)院批準成為第二批*非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。本書主要介紹八卦掌基礎(chǔ)知識、功理功法、技擊特點、練習(xí)步驟,八卦基礎(chǔ)八掌、八卦趟泥步,以及八大掌與六十四掌,重點突出介紹每招每式的實戰(zhàn)用法,有一定的實用價值,是八卦掌初學(xué)者以及愛好者快速入門以及學(xué)練操手、實戰(zhàn)的理想教材。
八卦掌*入門指南,初學(xué)必備。
劉敬儒,中國武術(shù)九段,生于1936年,北京市武協(xié)八卦掌研究會第一屆副秘書長、第二屆副會長、第三屆副監(jiān)事長、第四屆監(jiān)事長�,F(xiàn)任北京市八卦掌研究會副會長,八卦掌主要傳人之一。 1957年投師于京城著名武術(shù)家駱興武先生門下,學(xué)習(xí)形意拳、程氏八卦掌。六十年代,追隨張占魁弟子裘稚和先生學(xué)習(xí)八卦掌、螺旋拳。后從尹福外孫何忠祺先生學(xué)習(xí)尹氏八卦掌,并拜山東黃縣單香陵先生為師學(xué)習(xí)六合螳螂拳法。同時,得到著名武術(shù)家程有信、劉談峰、王文奎等多人指教,深得八卦掌、形意拳和六合螳螂拳的精要。
第一章 八卦掌概述一、八卦掌技術(shù)特點二、八卦掌功理功法三、八卦掌技擊特點四、八卦掌練習(xí)步驟五、八卦掌練習(xí)注意事項
第二章 八卦趟泥步一、直行步二、七星步三、三角步四、跟 步五、8字步六、擺扣步七、掰 步八、走 圈
第三章 基礎(chǔ)八掌一、定勢八掌二、行步八掌
第四章 八大掌與六十四掌一、八大掌概述二、單換掌三、雙換掌四、順勢掌五、背身掌六、轉(zhuǎn)身掌七、磨身掌八、翻身掌九、回身掌
張銀付 (2023/9/1 15:41:00):求九宮八卦拳視頻