50萬冊暢銷書《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》作者、中國關心下一代工作委員會特聘專家 魯鵬程老師新作
引導父母用孩子不會抵觸的方式立規(guī)矩
讓孩子在規(guī)矩中建立規(guī)則意識和契約意識
讓孩子通過遵守規(guī)矩獲得自律、享受自由
今天的孩子好像越來越難管,越來越難教,而很多媽媽也越來越無奈。面對淘氣、不聽話的孩子,媽媽應該怎么辦?縱容?忍耐?視而不見?發(fā)脾氣?大吼大叫?又打又罵?這些處理方式都不太妥當。因為不管是冷處理,還是熱處理,效果都只是暫時的。
很多時候,做媽媽的都會想當然地認為孩子應該知道什么,應該怎樣做?墒聦嵣喜⒉皇沁@樣,孩子很可能看不清時局,而一旦看到后卻又不知所措,不知如何是好。比如,媽媽因為孩子做了一件不該做的事情而生氣,但并沒有發(fā)作,而是在那里憋著,臉色很難看,希望孩子能看得到,可遺憾的是,孩子并不能感覺到媽媽是在生他的氣;再如,因為工作的事情而不順心,媽媽回到家后一臉的不高興,但她自己并沒有覺察出來,反而孩子卻能看得到,于是他就會變得小心翼翼,因為他覺得是自己哪里做得不好而惹著了媽媽……可見,孩子并不會如媽媽想象的那樣,應該知道什么,應該去怎樣做。所以,這時就需要明確地告知孩子,他應該怎樣做,也就是給他立一些規(guī)矩。
立規(guī)矩,就是非常明白清楚地告訴孩子什么是可以做的,什么是不可以做的。該做的一定要做好,不該做的一定不要去做。立規(guī)矩的目的有四個:第一,讓孩子有邊界感,從而更有安全感;第二,可以減少孩子的問題行為;第三,培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的習慣;第四,讓孩子有成就感,因為他對自己有了約束力和自控力。
立規(guī)矩,無論是對于孩子還是媽媽,都是非常有益的。因為規(guī)矩訂立后都非常清楚明了,到時直接執(zhí)行這些規(guī)定就好了,而不是在事情發(fā)生時再由孩子或媽媽的情緒來決定怎么做。
總體來說,在跟孩子立規(guī)矩時,應注意把握幾點原則:
第一,立規(guī)矩要有針對性。規(guī)矩是針對孩子的某種或多種不妥的行為而訂立的,所以要綜合考慮孩子已經(jīng)出現(xiàn)的和可能會出現(xiàn)的各種問題,有針對性地去訂立非常具體的規(guī)矩,而不是隨意地、想當然地、泛泛地立規(guī)矩。
第二,規(guī)矩要有可操作性。比如,孩子不睡覺,那就要訂立規(guī)矩幾點睡睡前應做的準備工作,如洗澡、刷牙、保持安靜、在規(guī)定的時間上床、準時熄燈第二天幾點起床,等等,這些都是可量化、可操作的。
第三,規(guī)矩應保證客觀性。所謂客觀性,有兩層含義:一是所訂立的規(guī)矩要符合孩子的實際情況,孩子要能夠做得到;二是要有人能夠監(jiān)督,如由父母、老師或是其他監(jiān)護人來監(jiān)督孩子踐行規(guī)矩的情況,并做出客觀的評價。
第四,規(guī)矩應該長期有效。長期的規(guī)矩而不是臨時的規(guī)矩,會增進親子間的信任感,同時也會讓孩子意識到媽媽是說到做到的,這樣孩子才更愿意去遵守規(guī)矩。只有把訂立的規(guī)矩堅持認真地落實下去,規(guī)矩才能真正顯現(xiàn)出好效果。
有了這幾點原則,規(guī)矩的訂立就會有章可循,執(zhí)行起來也會輕松、有效很多。
當然,并不是訂立了規(guī)矩后,孩子就會立刻變乖,就會完全地去遵守。孩子可能還是會因為種種原因而不能遵守規(guī)矩。對此,媽媽首先要學會克制自己,要做到心態(tài)平和,對孩子不吼不叫,不強求孩子去遵守,而是適當簡單地提醒一下,然后平靜地走開,從而避免爆發(fā)一場家庭大戰(zhàn)。還有,就是對孩子盡量少用負面評價,因為對他的負面評價多了,他也就皮了,認為負面才是正常的,嚴重的話還會導致孩子破罐破摔。
當然,可以對孩子有適度的懲戒。比如,可以把暫停時間當成懲戒孩子的一種措施,讓他待在一個安靜的空間里,而且那里要沒有娛樂活動才可以。另外,這種懲戒應該是及時的、不拖拉的,因為較快地實施懲戒會讓孩子更容易將不守規(guī)矩與后果聯(lián)系起來,從而更能將注意力集中到受教育這件事上。在實施懲戒措施時,應該保持中立,而且在語氣上要帶有同情感,以免孩子對此有抵觸心理。
要是孩子非常遵守規(guī)矩呢?可以適當獎勵。每個孩子各不相同,所以獎勵方式也應該是各式各樣的。不過,有一樣獎勵是大多數(shù)孩子所樂見的,那就是媽媽跟他一起玩耍。對于年齡較小的孩子來說,他喜歡誰不喜歡誰的標準很簡單,那就是這個人會不會陪他玩兒。會陪他玩兒,他就喜歡;不會陪他玩兒,他就不喜歡。有研究也表明,幾乎所有的孩子都因為可以跟媽媽一起玩耍而受到很大的激勵,即使是很短的幾分鐘,也會讓他們向往不已。既然如此,媽媽又怎么能吝嗇自己的付出呢?跟孩子一起玩耍吧,一起做做游戲,一起讀讀書,安靜地跟他待一會兒,甚至可以跟他來一次枕頭大戰(zhàn)……還有,應該抓住機會對孩子進行描述性獎勵表揚,讓他更有成就感,這樣孩子就會更明白,原來守規(guī)矩不僅會讓自身成長,也會獲得他人的尊重與賞識。
有一點需要注意,就是對孩子的獎勵,最好不是金錢和物質(zhì),甚至不要拿糖果獎勵。否則,很可能會親手培養(yǎng)出一個金錢與物質(zhì)欲望極強的孩子,他做任何事都會衡量自己會得到怎樣的甜頭,沒有甜頭,對不起,他就不干了。從小就這樣會算計、有心計,長大了還了得?可見,獎勵孩子也是有藝術的,一定要把握好。
總之,媽媽要盡一切可能讓孩子去守規(guī)矩。
當孩子自自然然、心平氣和地遵守規(guī)矩,把規(guī)矩內(nèi)容都執(zhí)行好的時候,他當然會很快樂,自然也會感覺很幸福。無論是對于孩子還是對于媽媽來說,立規(guī)矩、守規(guī)矩都是一件非常令人心安的事,會讓人有安全感。身心輕樂安穩(wěn)即是一種幸福。所以說,好媽媽不吼不叫管教孩子,給他立規(guī)矩是一門幸福的教養(yǎng)課。
魯鵬程,家庭教育研究者,家庭教育暢銷書作者。
● 家庭教育專家,中華傳統(tǒng)文化傳播者、推動者
● 全國教育科學十二五教育部重點課題新課標背景下中小學價值教育的校本化研究總課題組家庭教育專家
● 中國關心下一代工作委員會特聘專家,北京大學中小學骨干教師高級研修班傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代教育專題主講專家
● 中央人民廣播電臺、江蘇教育電視臺、鳳凰講堂等家庭教育類節(jié)目特約訪談嘉賓
● 家庭教育類雜志《時尚育兒》《親子》等專家顧問團成員、撰稿人
● 機械工業(yè)出版社最具影響力作者之一,作品總銷量超過200萬冊,其中《好媽媽不吼不叫教育男孩100招》自2011年出版以來持續(xù)加印,暢銷50余萬冊,續(xù)篇《好媽媽不吼不叫教育男孩100招(實踐版)》入選全民閱讀年會50種重點推薦圖書及全國圖書館推薦書目,《教師的國學素養(yǎng)》于2016年11月榮獲第三十屆華東地區(qū)優(yōu)秀哲學社會科學圖書二等獎,《給教師的100條建議》《學好<弟子規(guī)>教出好孩子》《孩子優(yōu)秀是教出來的》《孩子注意力不集中,媽媽怎么辦》《3歲叛逆期,媽媽怎么辦》等作品廣受讀者好評
● 有多部作品分別入選中國十大家庭教育圖書、《中國教育報》全國教師暑期閱讀推薦書目 、教育部全國中小學圖書館(室)推薦書目
● 另有多部作品版權輸往韓國、越南、中國香港、中國臺灣等國家和地區(qū)
序言
前言
開篇語:立志做一個不吼不叫的好媽媽/
上篇 不吼不叫給孩子立規(guī)矩是對他最大的尊重
第一章 給孩子立規(guī)矩前,認識孩子的獨立性
1.認識孩子獨立性的發(fā)展,并順應這種發(fā)展 /
2.了解孩子的性格,性格會影響孩子的獨立性/
3.引導慢熱型激進型的孩子獨立/
4.孩子是獨立的個體,并不是我們的附屬品/
第二章 給孩子立規(guī)矩前,知道他到底需要什么
1.認可孩子需要他人的認同與肯定/
2.關注孩子需要他人關注的目光/
3.呵護孩子需要媽媽精心地愛護/
4.陪伴孩子需要媽媽用心地陪伴/
5.信任孩子需要媽媽對他有足夠的信任感/
6.知情權孩子需要知道點實情或內(nèi)情/
7.安全感孩子需要讓自己感到安全/
第三章 給孩子立規(guī)矩前,要有的幾點準備
1.給孩子立規(guī)矩,不是叫他去做什么/
2.關于孩子,我們必須提前弄清三件事/
3.媽媽先讓自己在規(guī)矩里成長/
4.評估孩子和自己的實際情況,并做出計劃/
5.請孩子參與到立規(guī)矩的過程中來/
6.把規(guī)矩有效地貫徹下去,可以稍作調(diào)整/
第四章 給孩子立規(guī)矩時,孩子為什么會抵觸
1.明明跟孩子立好了規(guī)矩,可他就是不遵守/
2.給孩子立規(guī)矩,對他的期望值應該合理/
3.了解孩子的情緒反應過程,理解孩子的抵觸行為/
4.反思自己的情緒反應:沖動易怒還是沉著冷靜/
中篇 用立規(guī)矩的方式培養(yǎng)孩子的契約意識
第五章 給孩子立規(guī)矩,這樣教他管好自己
1.教孩子學會正確地吃飯/
2.教孩子學會自己睡覺/
3.引導孩子主動去洗澡/
4.幫助孩子自主控制大小便/
5.教孩子自己疊衣服、整理房間/
6.引導孩子把用過的東西放回原處/
7.培養(yǎng)自制力,對孩子適度延遲滿足/
第六章 用規(guī)矩教孩子學會尊重,不要唯我獨尊
1.先要尊重孩子:進房間要敲門,動他的東西要征得同意/
2.不要因為我是媽媽就凌駕于孩子之上,不粗暴、不專制/
3.尊重孩子的成長規(guī)律,要懂得慢養(yǎng)孩子/
4.學會傾聽孩子,他在表達自己時不要試圖去打斷他/
5.尊重也要掌握一定的原則,靈活切勿死板/
6.5個規(guī)矩教會孩子尊重他人,讓他好好與人相處/
第七章 正確解讀孩子的行為,跟他有個約定
1.頂嘴這真的是孩子挑釁父母的行為嗎/
2.沖動孩子大發(fā)脾氣其實也沒有什么大不了的/
3.攻擊咬人、打人、踢人……發(fā)現(xiàn)背后的原因/
4.詛咒罵人、說臟話……可能他正處在敏感期/
5.撒嬌正確解讀,并接受孩子的這種行為/
下篇 不吼不叫給孩子立規(guī)矩,也要講究技巧
第八章 給孩子立規(guī)矩,就要放手讓他自己走
1.讓孩子自己承擔過失,給他一點小懲罰/
2.允許孩子犯錯,以后不再犯同一種錯/
3.對孩子保護不要過度,干涉不要過多,要求不要過分/
4.不剝奪孩子體驗失敗的機會/
5.對笨手笨腳的孩子,要忍住不去幫忙/
6.給孩子自主做事的機會,讓他自己去安排/
7.不要打擾孩子自娛自樂,不要總是陪他一起玩兒/
8.切忌告訴孩子你應該……你不應該……/
第九章 給孩子立規(guī)矩,要自由與規(guī)矩并行
1.給孩子自由發(fā)展的空間,但自由要適度/
2.允許孩子自由探索,引導和鼓勵他的探索行為/
3.別讓拆壞的東西扼殺孩子的探索欲/
4.給孩子立規(guī)矩,要讓他心悅誠服、心甘情愿/
5.給孩子立規(guī)矩,要考慮到他的能力/
6.孩子如果不守規(guī)矩,媽媽一定要保持冷靜/
7.不要對孩子嘮嘮叨叨,喋喋不休/
8.不要給孩子清理戰(zhàn)場,讓他自己來負責/
9.教孩子學習餐桌禮儀,懂用餐規(guī)矩/
第十章 孩子需要規(guī)矩,也需要強勢的管教
1.用積極的管教取代消極的管教/
2.要敢于拒絕孩子的不合理要求/
3.罵孩子并不是管教,只是發(fā)泄情緒/
4.對孩子愛在左管教在右,到底能不能懲戒/
5.不要對孩子說最后一次警告你!/
6.不要讓怒氣控制我們,要學會掌控情緒/
7.糾正孩子的行為偏差,不要以為樹大自然直/
8.對孩子少點無效的命令,多點實際的指導/
第十一章 給孩子立規(guī)矩,表揚與批評一個都不能少
1.孩子有很多優(yōu)點,期待你去發(fā)現(xiàn)/
2.表揚要具體充分,注意語氣,切忌上癮/
3.批評時,看著孩子的眼睛,語言簡短/
4.批評的是孩子的行為而不是他的人格/
5.說明批評孩子的理由,讓他知道為什么挨批評/
6.把不能做……改為要這樣做……/
7.批評孩子時的主語是我而不是你/
8.批評孩子時,一定不要翻舊賬/