社會(huì)生活篇

一、在家里

1. 用火時(shí)/ 10

2. 用電時(shí)/ 13

3. 使用燃?xì)鈺r(shí)/ 15

4. 看電視時(shí)/ 17

5. 吹電風(fēng)扇時(shí)/ 19

6. 使用微波爐時(shí)/ 20

7. 乘坐電梯時(shí)/ 22

8. 吃東西時(shí)/ 24

9. 喝水時(shí)/ 25

10. 服藥時(shí)/ 27

11. 吃魚時(shí)/ 29

12. 吃火鍋時(shí)/ 31

13. 燃放煙花爆竹時(shí)/ 32

14. 養(yǎng)護(hù)植物時(shí)/ 34

15. 陌生人敲門時(shí)/ 36

16. 陌生人來(lái)電話時(shí)/ 37

17. 在浴室洗澡時(shí)/ 39

18. 在陽(yáng)臺(tái)上時(shí)/ 40

19. 接觸貓、狗時(shí)/ 42

20. 喂養(yǎng)烏龜或與烏龜玩耍時(shí)/ 44

21. 使用殺蟲劑時(shí)/ 45

22. 使用蚊香時(shí)/ 46

23. 食物嗆入氣管時(shí)/ 48

24. 異物進(jìn)入眼睛時(shí)/ 50

25. 異物進(jìn)入耳朵時(shí)/ 52

26. 鼻子出血時(shí)/ 54

27. 異物扎進(jìn)身體時(shí)/ 56

28. 被燙傷時(shí)/ 58

二、在學(xué)校里

1. 在教室時(shí)/ 60

2. 課間活動(dòng)時(shí)/ 62

3. 擦黑板時(shí)/ 64

4. 擦玻璃時(shí)/ 65

5. 使用文具時(shí)/ 66

6. 上體育課時(shí)/ 68

7. 參加運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)/ 70

8. 上美術(shù)課時(shí)/ 71

9. 上實(shí)驗(yàn)課時(shí)/ 72

10. 上音樂(lè)課時(shí)/ 74

11. 吃東西時(shí)/ 75

12. 身體不舒服時(shí)/ 76

13. 冬季取暖時(shí)/ 77

14. 同學(xué)得了傳染病時(shí)/ 79

15. 和同學(xué)發(fā)生糾紛時(shí)/ 80

16. 交朋友時(shí)/ 81

17. 和異性交往時(shí)/ 82

18. 遭遇性騷擾時(shí)/ 84

19. 遭遇校園暴力時(shí)/ 86

三、在公園（動(dòng)物園）里

1. 玩游樂(lè)項(xiàng)目時(shí)/ 88

2. 觀賞動(dòng)物時(shí)/ 90

3. 劃船或乘船時(shí)/ 91

4. 過(guò)橋時(shí)/ 92

5. 蕩秋千時(shí)/ 93

四、在商場(chǎng)里

1. 乘坐自動(dòng)扶梯時(shí)/ 94

2. 乘坐觀光電梯時(shí)/ 96

3. 通過(guò)旋轉(zhuǎn)門時(shí)/ 97

4. 在商場(chǎng)走散時(shí)/ 98

5. 逛超市時(shí)/ 99

五、在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上

1. 游泳時(shí)/ 102

2. 跳繩時(shí)/ 104

3. 溜冰時(shí)/ 105

4. 玩輪滑時(shí)/ 107

5. 打籃球時(shí)/ 109

6. 踢足球時(shí)/ 111

7. 放風(fēng)箏時(shí)/ 112

六、在路上

1. 行走時(shí)/ 114

2. 過(guò)馬路時(shí)/ 116

3. 過(guò)鐵路岔道口時(shí)/ 118

4. 遇到精神異常者時(shí)/ 119

5. 被人跟蹤或搶劫時(shí)/ 120

6. 遭遇綁架時(shí)/ 122

七、在公交設(shè)施上

1. 騎自行車時(shí)/ 124

2. 乘地鐵時(shí)/ 126

3. 乘火車時(shí)/ 128

4. 乘公交車時(shí)/ 130

5. 乘出租車時(shí)/ 132

6. 乘飛機(jī)時(shí)/ 134

7. 乘輪船或游艇時(shí)/ 136

8. 乘纜車時(shí)/ 138

八、在野外

1. 參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)/ 140

2. 郊游、野營(yíng)活動(dòng)時(shí)/ 141

3. 登山時(shí)/ 142

4. 在海灘上玩耍時(shí)/ 144

5. 野餐時(shí)/ 145

6. 食物中毒時(shí)/ 147

7. 中暑時(shí)/ 149

8. 迷路時(shí)/ 151

9. 被蚊蟲叮咬時(shí)/ 153

10. 遭遇毒蛇時(shí)/ 155

11. 遭遇毒蜂時(shí)/ 157

12. 被小草劃傷時(shí)/ 159

13. 被水草纏身時(shí)/ 160

14. 溺水時(shí)/ 161

15. 身陷沼澤時(shí)/ 163

九、在網(wǎng)絡(luò)上

1. 使用電腦時(shí)/ 164

2. 玩電腦游戲時(shí)/ 165

3. 網(wǎng)上聊天時(shí)/ 167

4. 被陌生網(wǎng)友約見時(shí)/ 168

5. 使用QQ時(shí)/ 169

6. 設(shè)置密碼時(shí)/ 171

7. 遭遇色情網(wǎng)站時(shí)/ 172

8. 接收郵件時(shí)/ 173

9. 下載軟件時(shí)/ 174

10. 離開電腦時(shí)/ 175

自然災(zāi)害篇

1. 地震/ 178

2. 海嘯/ 182

3. 洪水/ 185

4. 泥石流/ 187

5. 臺(tái)風(fēng)/ 189

6. 沙塵暴/ 192

7. 雷電/ 194

8. 雪災(zāi)/ 197

9. 冰雹/ 199

10. 大霧/ 201

心理安全篇

1. 我好煩一天到晚都在上學(xué)、做作業(yè)，怎么辦？/ 206

2. 我現(xiàn)在想學(xué)習(xí)了，還能跟上嗎？/ 206

3. 我上課發(fā)言總是很緊張，聲音還發(fā)顫，怎么辦？/ 207

4. 我一遇到挫折就感覺(jué)世界末日要到了，怎樣才能像別人那樣堅(jiān)強(qiáng)呢？/ 207

5. 我也很努力，可成績(jī)就是上不去，怎么辦？/ 208

6. 我不想再抽煙、喝酒、打架……可又怕朋友說(shuō)我不講義氣，怎么辦？/ 209

7. 怎樣才有好人緣，才不被人討厭呢？/ 209

8. 我跟好朋友吵架了，用什么方法和好呢？/ 210

9. 好朋友誤解我了，我很委屈、很難過(guò)，怎么辦？/ 211

10. 我在暗戀我們班一個(gè)女生，我能跟她表白嗎？/ 211

11. 有的男生想要接觸我的身體，我要怎么做才好？/ 212

12. 老師私下里總對(duì)我做些親昵的動(dòng)作，我討厭這樣，怎么辦？/ 212

13. 她什么都比我強(qiáng)，我很嫉妒，怎么辦？/ 213

14. 小孩一定要聽大人的話嗎，他們就都對(duì)嗎？/ 213

15. 我一玩電腦游戲就上癮，怎么才能控制住自己呢？/ 214

16. 我的理想跟父母希望的不一樣，怎么辦？/ 215

17. 如果爸爸媽媽離婚，他們還會(huì)愛我嗎？/ 215

18. 爸爸既懶惰又對(duì)媽媽不好，甚至還動(dòng)手打媽媽，我討厭他，怎么辦？/ 216

19. 別的同學(xué)什么都有，我卻什么也買不起，好想家里有很多錢，怎么辦？/ 216

20. 爸爸又結(jié)婚了，我討厭新媽媽和小弟弟，也討厭爸爸，怎么辦？/ 217

附錄

遇險(xiǎn)求救方法/ 220