本書向讀者介紹了一種全天然且多樣化的，快速、簡單、有效的瘦身方法：含有豐富營養(yǎng)的排毒瘦身飲品。書中的飲食與以往*的節(jié)食不同，更加注重瘦身中的樂趣和理想體重的長期保持，并有針對性地為讀者提供了多種營養(yǎng)美味的搭配，是都市女性瘦身的*選擇。
GU系列
這里提到的方案將給你的身體提供許多重要的生命元素，同時幫你去掉零卡路里和發(fā)胖的食物，如白糖或成品食物。選擇思慕雪，你既不必挨餓，也不必承受由此帶來的新陳代謝失衡，相反，思慕雪會為你補足營養(yǎng)儲備，并提供身體所需的全部，幫你自然地回到理想體重。因此，體重幾乎是自然下降的。你在探索植物味道的新世界，而你的身體會用更多的能量和活力來感謝你。
選擇思慕雪餐實際上是進入了一種新的、健康的生活方式。在正式進入節(jié)食期之后，書中也有大量食譜和提示來指導你。因為這本書想成為幫你獲取更好的身體感受、更多的幸福感和生活樂趣的方法指南。
尚塔爾-弗勒爾·桑德容，文科碩士，理科碩士，營養(yǎng)師和生食發(fā)燒友。她深信禁食、新鮮果蔬汁和營養(yǎng)膳食的轉化和治愈力，并在各類場合與人分享其對生食的心得。她住在柏林，在那里為大眾提供個性化的私人指導以及美味的生食餐飲。
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