范麗麗、薛亮主編的《經穴養(yǎng)生》共分七章,第 一章介紹經絡與腧穴的基本知識,第二至第七章介紹 經穴按摩養(yǎng)生、經穴刮痧養(yǎng)生、經穴艾灸養(yǎng)生、經穴 拔罐養(yǎng)生、經穴敷貼養(yǎng)生、經穴體針養(yǎng)生及耳穴養(yǎng)生 ,每種經穴養(yǎng)生方法詳細闡述了操作技巧、注意事項 ,以及養(yǎng)生保健與治病的作用、功效和應用等。其內 容豐富,方法科學實用,適合于廣大群眾及中醫(yī)愛好 者閱讀。
第一章 經絡、腧穴概述
一、經絡的基本知識
1.什么是經絡
2.什么是經絡腧穴理論
3.十二經脈是如何命名的
4.十二經脈在體表是如何分布的
5.十二經脈與臟腑器官有什么聯(lián)系
6.十二經脈的循行走向是怎樣的
7.什么是十二經脈的表里關系
8.什么是十五絡脈
9.什么是十二經別
10.什么是十二經筋
11.什么是十二皮部
12.什么是奇經八脈
二、腧穴的基本知識
13.什么是腧穴
14.腧穴的本質是什么
15.腧穴是如何分類的
16.腧穴有什么特點
17.什么是腧穴的體表解剖標志定位法
18.什么是腧穴的骨度折量定位法
19.什么是腧穴的指寸定位法
20.什么是腧穴的簡便取穴法
21.手太陰肺經的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
22.手陽明大腸經的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
23.足陽明胃經的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
24.足太陰脾經的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
25.手少陰心經的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
26.手太陽小腸經的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
27.足太陽膀胱經的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
28.足少陰腎經的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
29.手厥陰心包經的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
30.手少陽三焦經的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
31.足少陽膽經的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
32.足厥陰肝經的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
33.督脈的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
34.任脈的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
35.經外奇穴的常用養(yǎng)生腧穴有哪些
第二章 按摩養(yǎng)生
第三章 刮痧養(yǎng)生
第四章 艾灸養(yǎng)生
第五章 拔罐養(yǎng)生
第六章 敷貼養(yǎng)生
第七章 體針養(yǎng)生
第八章 耳穴養(yǎng)生