第一篇 大學生活與就業(yè)準備 第一章 大學生活規(guī)劃 第一節(jié) 大學生活的特點 第二節(jié) 適應大學生活 第三節(jié) 大學生涯規(guī)劃 第二章 大學生與就業(yè)形勢 第一節(jié) 大學生就業(yè)形勢分析 第二節(jié) 大學生就業(yè)市場狀況 第三節(jié) 當代大學畢業(yè)生就業(yè)趨勢展望 第三章 大學生職業(yè)素質培養(yǎng) 第一節(jié) 職業(yè)理想與職業(yè)道德 第二節(jié) 時間管理能力 第三節(jié) 團隊合作能力 第四節(jié) 職業(yè)禮儀 第五節(jié) 情緒控制與壓力管理 第六節(jié) 執(zhí)行力 第四章 職業(yè)概況分析 第一節(jié) 職業(yè)概述 第二節(jié) 職業(yè)環(huán)境分析 第三節(jié) 職業(yè)資格與就業(yè)準人 第四節(jié) 當代職業(yè)發(fā)展趨勢 第二篇 自我認知與職業(yè)生涯規(guī)劃 第五章 自我認知與職業(yè)測試 第一節(jié) 自我認知的含義與方法 第二節(jié) 興趣與職業(yè) 第三節(jié) 價值觀與職業(yè) 第四節(jié) 技能與職業(yè) 第五節(jié) 性格與職業(yè) 第六節(jié) 氣質與職業(yè) 第六章 職業(yè)生涯與發(fā)展目標 第一節(jié) 職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃 第二節(jié) 影響職業(yè)生涯發(fā)展的因素 第三節(jié) 職業(yè)信息獲取與評估 第四節(jié) 職業(yè)發(fā)展目標 第七章 職業(yè)生涯決策探索 第一節(jié) 職業(yè)生涯決策概述 第二節(jié) 生涯決策的影響因素 第三節(jié) 生涯決策的相關理論 第四節(jié) 職業(yè)生涯決策的方法 第三篇 就業(yè)權益與求職過程指導 第八章 就業(yè)政策與權益保護 第一節(jié) 就業(yè)政策 第二節(jié) 畢業(yè)生權益保護 第三節(jié) 就業(yè)維權對策 第四節(jié) 就業(yè)協(xié)議書與勞動合同 第九章 求職過程指導 第一節(jié) 求職材料準備 第二節(jié) 求職禮儀 第三節(jié) 面試的類型與技巧 第四節(jié) 筆試的類型與技巧 第五節(jié) 求職過程中的心理調適 第四篇 角色轉換 第十章 角色轉換 第一節(jié) 學生角色和社會角色的區(qū)別 第二節(jié) 角色轉換的過程 第三節(jié) 角色轉換問題與解決途徑 第十一章 職業(yè)適應對策與方法 第一節(jié) 職業(yè)適應的內容和階段 第二節(jié) 影響職業(yè)適應的因素和對策 第三節(jié) 理性面對職業(yè)流動 第四節(jié) 工作與生活的平衡 參考文獻 附錄 附錄一 大學生職業(yè)規(guī)劃書(簡本)說明 附錄二 職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作經驗分享 附錄三 個人職業(yè)生涯規(guī)劃書簡本 附錄四 求職簡歷一 求職簡歷二 附錄五 常用網(wǎng)址